由 Evelyn C. Rysdyk 撰写，Marie T. Russell 讲述。

您可以在入睡前对您的潜意识进行编程，要求它通过梦境提供创造性的解决方案。 当你睡觉时，潜意识可以发挥创造力。 多产的发明家托马斯·爱迪生在没有设定睡眠时间的情况下甚至从不打盹。 有人引用他的名言：“永远不要在没有潜意识请求的情况下睡觉。”

入睡时，您的大脑会自然地流过一系列大脑状态，从活跃的 beta 到放松的 alpha，再到进入 delta 睡眠波之前的 theta。 一旦睡着了，你的潜意识就能够解决问题并发挥创造力，尤其是当你处于三角波状态时。 它可以做到这一点，因为在此期间线性思维完全脱机。

这样一来，你的潜意识就变成了教授和神经生物学家 Stuart Thompson 所说的“你不知疲倦的同谋”。 这也是为什么我建议清除无益的信念的原因：旧的混乱只会占用你想要让你的创造力流动的空间。

去睡觉之前

睡前花点时间想想你想完成什么，或者你想解决什么问题。 从尽可能多的角度看它，然后......

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音乐因咖啡因溪乐队，Pixabay上的免费图片 

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经出版商许可印刷，
命运之书，印记 内部传统国际.

文章来源：

萨满创造力

萨满创造力：通过仪式、能量工作和精神之旅释放想象力
伊夫林 C. Rysdyk

在这本增强创造力的循序渐进的实用指南中，Evelyn Rysdyk 解释了从萨满教的角度来看，创造力（或创造力）是一种赋予生命的力量，它可以释放想象力、支持创新并唤醒独特的方式思想和感觉可以改变你的生活。 她探索如何释放阻碍创造力的模式、重新编程潜意识、激活“右脑”、增强想象力、克服焦虑和破坏性情绪，并在日常生活中变得更有创造力。

将创造力视为一种类似于潮汐的自然现象，作者为您的创造力何时处于低潮提供了建议，并提供了萨满技巧来处理与您的创造性追求相关的不安全感和克服功能失调的潜意识感知。

欲了解更多信息和/或订购此书， 点击此处。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

Evelyn C. Rysdyk 是国际公认的萨满教从业者，并着有几本书，包括 北欧萨满, 精神行走及 尼泊尔萨满之路.

除了她的著作，她还是一位热情洋溢的老师，也是 Sounds True、The Shift Network 和其他国际和在线项目的特邀主持人。 她在缅因州海岸找到了创意灵感和更新。

在访问她的网站 EvelynRysdyk.com网站

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