InnerSelf 杂志:14 年 2021 月 XNUMX 日
图片由 格德阿尔特曼

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也许从我们最近的隔离和大流行经历中已经清楚地认识到的一件事是社区的重要性。我们还必须扩大我们对社区的定义。在上个世纪,社区是一个相当紧密的群体……无论是邻里、城镇、宗教或种族群体、贸易等。社区也用来表示相当同质的群体。 

但后来,互联网出现了,我们社区的界限扩大了。我们现在有了 Facebook 社区、聊天室、基于兴趣的在线俱乐部(例如园艺、绗缝等),而以前的教堂、性、贸易或职业社区现在已经扩展到没有地理界限。

然后,我们面对了 Covid-19,我们的社区既扩大又缩小。当我们意识到我们都在一个大社区——地球上,并且我们的社区成员生活在我们以前从未听说过的地方,例如中国武汉时,它就成长了。 

我们的社区,至少在物理上,突然之间有了六英尺的边界。我们必须保持 6 英尺的距离,我们必须远离我们通常去社区的地方——无论是工作、教堂、酒吧、音乐会、购物中心等等。但所有这些都给了我们重新定义社区的机会。 ......并看到它在我们生活中的重要性。

本周,我们反思社区的各个方面。我们从劳伦斯·杜钦 (Lawrence Doochin) 开始,他写到“分离和孤立 vs. 社区和同情“。他分享说,“‘社区’这个词来自拉丁语中的‘团契’,意思是‘团结’。”所以社区就是团结……我们现在被要求扩大我们的团结圈子,以包括那些不属于我们的邻居、我们的宗教、我们的种族、我们的任何东西的人。

我们被要求认识到,如果我们都想在地球上繁荣发展,就需要团结起来并合而为一。事实上,我们是“被迫”或被引导去承认团结的。我们现在知道,发生在武汉某人身上的事情显然会影响我们居住在地球另一端的我们。武汉是我们社区的一部分,就像这个星球上的其他地方和人一样。

分离和孤立 vs. 社区和同情

 劳伦斯·杜钦(Lawrence Doochin),《 一本关于恐惧的书

分离和孤立 vs. 社区和同情
当我们在社区中时,我们会自动地为有需要的人服务,因为我们了解他们并近距离看到他们的需求,而不是从远处判断某人并谴责他们。 “社区”来自拉丁语,意思是“团契”,意思是“团结一致”。


继续...

儿童成长和成人的共同需求之一是需要“归属感”、被接受、感到被需要和被爱、成为社区的一部分。由于我们社会的竞争本质,这对于那些出于某种原因感到“与众不同”的人来说尤其是一个挑战。

被视为“不同”或“怪异”往往会导致“另类”或被视为局外人。因此,我们被周围的社区拒绝,或者感到被拒绝,无论是同学、队友、同事还是其他什么。我们继续与 Stacee Reicherzer 一起探索社区,她探索从差异性到寻找或创建社区的旅程。

治愈他人:你的改变,反映在社区中

 Stacee L. Reicherzer 博士,作者 治疗异性手册


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治愈他人:你的改变,反映在社区中
寻找一个治愈的社区,在其中被剥削,也许为出了什么问题承担耻辱和责任,然后孤立回到我们的斗争中,可能会成为一个循环。 当我们为自己选择大胆而激进的新生活时,这种情况会以多种方式发生。


继续...

在任何团体或社区中,都有一定的规则或期望。但所有人的共同点是需要尊重……尊重自己和社区中的其他人。如果我们要和平共处 地球社区,我们必须学会尊重他人……无论他们的种族、宗教、性取向、工作、爱好、信仰等等。尊重是社区的基础。

卡门·甘珀帮助指导我们教导孩子们尊重自我和他人“行为榜样是最好的老师:尊重必须是相互的“。她提醒我们,最好的教学方法就是以身作则。这不仅适用于孩子,也适用于我们所有人。如果我们希望受到尊重,我们就必须尊重......无论这可能有多么具有挑战性。有时。 

尊重某人的意见或偏好并不意味着同意他们。例如,如果你喜欢薄荷冰淇淋,我尊重你做出这种选择的需要,尽管我可能认为它尝起来像牙膏。你可能会认为我的一些烹饪偏好很奇怪,但你尊重我吃我选择的东西的权利。这是和平社区的基础...允许其他人有自己的怪癖和偏好的权利,即使我们不明白他们到底想吃什么...(在此插入您认为恶心的任何食物,但其他人真的很喜欢。)

尊重是社区的基础。这是它的基础之一。它的学习从很小的时候就开始了。

行为榜样是最好的老师:尊重必须是相互的

 卡门·维多利亚·甘珀,《 学习流程:家长指南...

行为榜样是最好的老师:尊重必须是相互的
受社会尊重的行为是后天习得的行为,其中一些(例如餐桌礼仪)因文化、信仰或家庭而异。 当我们帮助孩子们了解共同礼貌的不成文规则时,我们就为他们提供了宝贵的工具,帮助他们度过一生。


继续...

当我们谈到社区时,我们通常会想到其他人类……但动物和昆虫也有社区。最著名的是蚂蚁和蜜蜂,它们具有很强的社区道德。然而,无形的自然力量也是我们社区的一部分。托马斯·梅尔 (Thomas Mayer) 向我们讲述了元素以及我们将他们纳入社区的必要性。好吧,实际上他们已经在我们的社区中,但我们必须承认他们并与他们合作,以便与所有人实现更高水平的团结和同情。 

数量就是力量,多样性和社区就是力量。包括我们社区中的每个人,男人、女人、儿童、动物、矿物、精神等,扩大我们的资源和选择,为所有人创造一个更美好的世界做出贡献。

有意识地与元素交流和生活

 托马斯·梅尔,作者 响应元素的召唤

有意识地与元素交流和生活
即使我们不自觉地意识到这一点,我们也生活在元素众生的领域中。 无论何时何地,它们都渗透到我们的灵魂中,潜入我们的心中。 我们周围的整个世界都充满了元素生物。


继续...

 我们社区中也包括的另一个整体群体是来自来世的人。我们中的一些人与这些生物进行有意识的交流,另一些人只在睡眠/梦境中接触它们,而另一些人则没有意识到与非物质生物进行任何接触或社区的可能性。 

马修·麦凯分享了他与居住在“面纱另一边”的儿子乔丹的交流。乔丹鼓励我们通过敞开心扉和感知来扩大我们的社区,包括已故的亲人,以及我们可以寻求帮助和指导的精神存在和老师。 

来世的失落与重逢

 马修·麦凯,博士,作者 来世的光辉风景

来世的失落与重逢
宇宙最深的真理是,爱是永恒的;我们彼此之间的关系以及整个整体都会永远持续下去。我们总是在一起(即使在地球上我们忘记了),总是在爱中团结在一起,总是不可撤销地与所有意识联系在一起。


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我们的社区甚至延伸到地球之外,涵盖了宇宙中的其他行星和恒星。在本周的占星杂志中,帕姆·杨汉斯 (Pam ​​Younghans) 写道: 

“我们现在可能更能够以同情和理解的方式敞开心扉,深刻地感受到我们都是相互联系的……在这方面,大自然是完美的盟友,并且渴望帮助我们。我们可以通过拥抱与她进行身体上的联系“一棵树,躺在地上,背靠一棵坚固的树坐着,或者赤脚在外面行走。这些都是治愈和扎根的技术,将在这个加速成长的时代帮助我们和盖亚。”

本周占星杂志

书面帕姆Younghans

星座周:14年20月2021日至XNUMX日
这个每周专栏(每周日下午更新)是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前能源...


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我们的社区可以小也可以大,由我们选择。然而,与所有界限一样,我们设定的界限越小,我们的生活体验就越受到限制。我们的社区边界越扩展,我们的经验、我们的联系以及我们对可能性的愿景就越多样化。

如果我们留在一个小盒子里(无论是我们的家庭、邻居、宗教、种族、性取向、年龄等等),盒子越小,快乐和美好经历的空间就越少。我们需要认识到,我们的社区就是一切、每个人……并敞开心胸与众生合作,为所有人创造更美好的现实。

* * * * * 


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祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。 


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
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