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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
28年29月30日-2023日-XNUMX日
今天（和周末）的重点是：
我选择治愈我的心并释放它
来自旧伤和痛苦。
今天的灵感是由 Olivier Clerc 撰写的:
从报纸的第一页到最后一页，我们读到了有问题的关系、误解、冲突、各种形式的侵略、暴力和战争。
在所提出的主题——经济、政治、生态、健康和教育等等——表面上的多样性背后，我们发现人类面临着其他人类，他们无法建立建设性的和谐关系，也无法建立建设性的和谐关系。以明智的方式管理他们的分歧和冲突。 如今，在全球范围内，人类的心都病了。 我们的现代世界正因此而消亡。
在我看来，宽恕并不是一种奢侈。 这是我们许多人都渴望的不可避免的向更美好世界的过渡。 只有当一颗新的或更好的心从旧的创伤和痛苦中解放出来时，才会有一个真正新的或更好的世界，一颗被治愈的心。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
宽恕：通往更美好世界的不可避免的过渡
作者Olivier Clerc。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天能把你的心从旧伤和痛苦中解放出来（今天和每一天）
玛丽的评论： 获得内心平静的方法是放下委屈、不公正的旧故事和怨恨。 一旦我们放下这些，我们就能获得平和的心态，感恩和爱就会在我们的心中成长。
我们今天（和周末）的重点： 我选择治愈我的心，让它摆脱旧的创伤和痛苦。
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相关书籍： 治愈心灵的创伤
治愈心灵的创伤：宽恕的 15 个障碍以及如何克服它们
通过奥利维尔克莱尔
选择参与有意识的宽恕过程有助于阻止破坏的恶性循环，净化心灵，并带来解脱、自由和内心的平静。
奥利维尔·克莱尔 (Olivier Clerc) 指出了宽恕的 15 个障碍——偏见、困惑、误解——并讨论了这些看法的起源以及它们如何阻止我们走上治愈之路。 从他多年的宽恕工作以及宽恕项目中汲取灵感，他详细介绍了四种实用的宽恕方法，每一种方法都有其独特之处。
有关更多信息和/或订购此书，请单击此处。 也可作为Kindle版本使用。
关于作者
Olivier Clerc 是一位作家、翻译家、编辑顾问和研讨会负责人。 他是国际项目 Circles of Forgiveness 的创始人，该项目基于他在墨西哥与 don Miguel Ruiz 一起改变人生的经历。 他和他的妻子创办了一个关于宽恕的年度会议，并成立了国际赦免协会 (API)。 他也是 宽恕的礼物.
如需了解更多关于 Olivier 及其著作的信息，请访问： http://www.giftofforgiveness.net/
