图片由 汉娜威廉姆斯
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
有时我们可能认为头脑是一回事，我们的灵魂或精神与它是分开的，我们无法控制它。 但是，我们是“一揽子交易”。 我们的思想、身体和精神都是我们自己的一部分……就像一辆有引擎、变速箱、车身、内饰等的汽车，我们拥有所有这些部件作为一个整体。
过去，一些科学家可能选择否定精神或灵魂的存在，选择确认身体是由大脑负责的机器。 然而，随着量子物理学的出现和发现一切都是由能量构成的，人类所有这些部分之间的区别开始消失。 我们看到，一切都作为一种整体（整体）能量一起运作。
本周，我们的特色作者着眼于科学与精神之间的联系（无论其名称如何）。 这些文章着眼于神经科学、冥想、正念及其与科学和我们的联系。 我们与我们的一体性连接得越多，无论是在我们自己的内部，还是我们的一体性和与他人的连接，我们就越能实现我们甚至不敢梦想的未来。
然而，是时候放下过去的局限和信念，踏入一个充满新可能性的世界了……是时候展望新的未来，并通过我们的思想、言语和行动来帮助它们成为现实……当然，通过我们的心灵和思想的力量。
向下滚动查看本周添加到网站的新文章和视频。
访问我们的 YouTube 频道并订阅。 谢谢。
祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
新文章 这星期
一些特色文章也是音频和视频格式。
转到每个文章以获取链接。
对或错：“没有巧合”
伯纳德·贝特曼，医学博士
“没有巧合”这一说法揭示了巧合这一主题的核心悖论。
神经科学与意识：有些事情只是一个谜
莫娜·索巴尼
仅仅因为你给某些东西贴上了标签，比如“万有引力定律”，这并不能解释它是如何工作的或者它为什么存在。 “宇宙中有无法解释的东西。 一个糟糕的科学家会抛出或忽略一个异常数据点，但一个优秀的科学家会问为什么。”
冥想如何重新连接大脑以获得改变生活的体验
约瑟夫·塞尔比
我们比我们知道的要多得多。 我们可以在自己内部获得丰富的活力、创造力、成就感和幸福感。
正念：通往更健康、更广阔的大脑的门户
Ora Nadrich
就像大脑一样神秘，我相信，正念可以帮助我们更多地了解它以及它的能力。
没有内心反对和戏剧的生活的 5 个步骤
艾米·伊丽莎·王
“随着时间的推移，你会与这股美丽的内在力量形成一种强烈的个人关系。它会用内心的痛苦和不安取代你目前的关系。......”
抑郁症可能不是由大脑中的化学失衡引起的
乔安娜·蒙克里夫和马克·霍洛维茨
三十年来，人们被大量信息表明抑郁症是由大脑中的“化学失衡”引起的——即一种叫做血清素的大脑化学物质的失衡。 然而，我们最新的研究评论表明，证据并不支持它。
为什么悲观主义是人类的一部分
伊格纳西奥·L·莫亚
在当今社会，快乐和乐观的态度是社会期望，严重影响我们的生活方式和做出的选择。
为什么噪音污染会伤害动物
费伊·克拉克和雅各布·邓恩
从建筑项目到繁忙的道路、飞机和铁路，人为噪音无处不在。 它是一种无形的压力原因，对人类健康和福祉构成严重威胁。
肥胖流行背后的两个令人惊讶的原因
理查德·约翰逊
科学研究和媒体报道充斥着关于糖、碳水化合物、饱和脂肪和缺乏运动如何导致肥胖的警告。 数以千万计的美国人仍然超重或肥胖，这在很大程度上是因为经典的西方饮食和生活方式。
人们如何适应宠物的刻板特征
雷佳
我们的第一对研究着眼于美国各州的宠物所有权数据，并将其与几种粗略的冒险措施进行了比较。
为什么清洁、负担得起的水不应该掌握在私营公司手中
凯特·贝利斯
3 月极度干燥导致许多地区宣布处于干旱状态，而每天有 XNUMX 亿升的水因泄漏而流失。
不在家时关空调真的节能吗？
Aisling Pigott 等人
人们希望在不浪费精力和金钱的情况下保持舒适。 也许您的家庭已经为冷却您的空间的最佳策略而争论不休。
学生贷款债务是罗纳德·里根的美国恶性肿瘤
记得Thom Hartmann
免除学生债务不是对任何人的一记耳光； 它正在纠正里根和他病态富有的共和党伙伴对数百万人造成的道德错误。
如何大大提高外科口罩的功效
密歇根大学
研究人员报告说，用橡皮筋修改外科口罩可以提高其防护密封性，防止颗粒暴露到 N95 呼吸器的水平。
狗可能会患痴呆症，但大量散步可能会降低风险
苏珊·黑兹尔和特蕾西·泰勒
狗也会患痴呆症。 但通常很难发现。 今天发表的研究表明它是多么普遍，尤其是在十岁以上的狗中。
一个科学家团队如何为一百万用户接种错误信息
乔恩·罗森比等人
从 COVID-19 大流行到乌克兰战争，错误信息在世界范围内普遍存在。 许多工具旨在帮助人们发现错误信息。 他们中的大多数人的问题是他们很难大规模交付。
为什么长途汽车旅行对孩子们来说如此痛苦
露丝·奥格登（Ruth Ogden）
随着学校假期临近结束，全国各地的父母都在说同样的话：“如果我每次听到‘我们快到了吗？’时都能得到一英镑，我就会变得富有。”
4 种花钱方式可以提升您的幸福感
奥拉亚·莫尔德斯·安德烈斯
由于家庭支出较少，他们需要优先考虑，并且必须做出明确的选择。 对于一些人来说，这些决定是极端的。
饮食如何影响情绪、行为等
莫妮卡杜斯
在 15 世纪和 16 世纪的漫长航海航行中，这一时期被称为大航海时代，水手们报告称他们体验到了崇高的食物和青翠的田野。 在海上航行数月后发现这些只不过是幻觉，令人痛苦。 一些水手因渴望而哭泣； 其他人把自己扔到了海里。
人性可以引导人们远离新事物，这会使他们对新的威胁视而不见
山姆·亨特和吉娜·斯科特·利根
有一句军事格言，将军们总是在打最后一场战争。 在淡化某种新攻击的可能性或重要性的同时，关注您习惯的威胁类型是人类的自然倾向。
在边缘
虽然，我们 InnerSelf 努力呈现对生活和事件的鼓舞人心和积极的看法，但有时，当真相显而易见并需要解决时，我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实：阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
北极变暖的速度比以前想象的要快
乔纳森·班伯
地球大约是1.1？比工业革命开始时温暖。变暖的速度并不均匀，一些地区变暖的速度要快得多。北极就是这样的地区之一。
本周的占星术概述
占星术概述和星座运势：29 年 4 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
占星术概述和星座运势：29 年 4 月 2022 日至 XNUMX 月 XNUMX 日（视频)
? 您的内在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亚马逊上购物，请使用此链接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用是相同的，我们将收取5％的佣金。 一点点帮助！
? 在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。
? 我们也欢迎（并邀请）反馈......要将您的评论发送给我们，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上，然后单击“联系我们”按钮。
帮助INNERSELF链接：
Facebook | Twitter | InnerSelf首页
请使用此链接在亚马逊购物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的价格是一样的，我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用：服务器，带宽，程序更新等。
