地球图像由 格德阿尔特曼. 背景图片来自 Pixabay.
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
我们的世界、我们的生活、我们的关系，都是用积木建造的。 我们的现实是一次创建一个块（一个动作，一个想法，一个词）。 有时我们必须撤消一部分障碍（情感上和身体上的）才能根据新规范进行重建。 但最终的结果总是一样的：它由不同的部分组成，最终形成一个整体，一个统一体，在我们更高自我的光芒下构建的和谐。
本周，我们将审视生活中的各种基石，以及如何改变或移动各个部分以实现我们都渴望的目标：内心的平静、无条件的爱、和谐、快乐和各个层面的幸福。
随着假期的临近，许多问题可能会出现……可能是一些尚未解决的旧问题，其中一些伪装成新问题，或者可能只是以新的方式和新的包装出现。 然而，通过这一切，我们记得每一天，每一个行动，我们都在建设我们的未来，一次一个基石。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
宽恕的障碍：相信宽恕主要是给对方的礼物
奥利维耶·克莱克
可以相信'宽恕主要是给对方的礼物 成为障碍？ 对于很多人来说，是的。
我们的童年关系会影响我们建立家庭的方式
罗尼·蒂切诺和珍妮·韦弗
所有兄弟姐妹的关系都有起伏，有好有坏。 但在一个有虐待、成瘾和精神疾病的家庭中，这种关系会因一系列功能失调的动态而扭曲。
在线会议后空着跑？ 科学解释了原因。
医学博士艾米·梅德尼克
作为人类，我们拥有复杂的大脑系统，为了生存和发展，我们优先考虑与他人交流。 但是这些系统在虚拟环境中效果不佳……
为什么健康需要融入公司文化
默里萨布林博士
美国成年人有多健康？ 在美国，每 6 个成年人中就有 10 个患有慢性病，每 4 个成年人中就有 10 个面临两大健康挑战。
如何找到你内在的神性
Ora Nadrich
我们的世界已经变成了一个疯狂、急躁的地方。 世界上的许多事件让我们质疑我们是否已经失去了人性的核心。
COVID 之后您是否感到健忘？
阿齐兹·阿斯加尔
尽管众所周知 COVID 会影响呼吸系统，但人们可能不太了解该病毒还会影响认知功能。
为什么要根据您的月经周期进行健身锻炼
丹·戈登等
如果您是一个必须定期应对月经的人，您可能非常了解由于荷尔蒙波动，您的能量水平在整个周期中会发生多大变化。
如何在非常寒冷的天气里用预算保持你的家温暖
马里·马蒂斯凯宁
能源价格危机和非常寒冷的天气相结合，让许多人担心如何让他们的家保持温暖和管理今年冬天已经通过屋顶的能源账单。
今日灵感：当下的礼物（11 年 2022 月 XNUMX 日)
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
今天的灵感 是一条有助于为这一天定下基调的短消息。 它链接到更长的文章，以获得额外的思考和灵感。
新的食品技术可以释放世界上 80% 的农田回归自然
克里斯 D 托马斯等人
这是全球范围内保护的基本问题：粮食生产、生物多样性和生态系统中的碳储存正在争夺同一块土地。
为什么哀悼宠物比哀悼一个人更难
山姆·卡尔
许多宠物主人都知道，我们与动物的联系在情感上可以与我们与其他人分享的联系相提并论——科学研究也支持这一点。
每次冲水时，马桶都会喷出看不见的气溶胶羽流
约翰·克里莫德
每次您冲马桶时，它都会向您周围的空气中释放出细小的水滴。 这些被称为气溶胶羽流的液滴可以传播人类排泄物中的病原体，并使公共厕所里的人接触传染病。
今日灵感：内在力量与美丽（10 年 2022 月 XNUMX 日)
丽莎塔希尔（LCSA）
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正面或反面：活到 110 岁以后的概率是多少？
莱奥·R·贝尔齐莱
日本的 Kane Tanaka，于 2022 年 119 月去世，享年 1997 岁。Jeanne Calment 于 122 年去世，享年 XNUMX 岁。这个记录被打破的可能性有多大？
是的，不断的通知确实会让你的大脑负担过重
莎朗·霍伍德
有了所有这些智能手机通知，难怪您会失去对正在尝试做的事情的关注。
如何应对假期压力，丹麦式
玛丽·海尔维格·拉森
假期的爱与欢呼也可能伴随着许多压力。
今日灵感：和平与可能性（9 年 2022 月 XNUMX 日)
艾米·伊丽莎·王
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每周亲自工作一天：更快乐、更高效的员工的关键？
山姆·安德烈、科里·瑟西和帕特里克·纽曼
雇主们正在努力解决如何在在家工作的灵活性和对面对面时间的期望之间取得适当的平衡。
消费者心理学家指出的 4 大送礼错误
朱利安吉维
一份好的礼物可以在收礼人中引起幸福和感激之情。 给...感觉也很棒
支持女性领导可以帮助创造一个公正和更美好的未来
莎拉特拉努姆
女性仍在努力担任领导职位。
今日启示：超越局限（8 年 2022 月 XNUMX 日)
玛丽 T，拉塞尔，InnerSelf.com
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今日启示：治愈是可能的（7 年 2022 月 XNUMX 日)
金伯利·梅瑞迪斯（Kimberly Meredith）
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对贫困的简单解释是如何落空的
丽贝卡格雷厄姆
“要是他们做出更好的生活选择就好了’——对贫困和粮食不安全的简单解释没有切中要害。
热带森林对于应对气候变化至关重要
奥利弗·菲利普斯等
没有什么地方比地球上的热带森林更有活力了。 地球赤道周围的森林被认为包含了所有植物和动物物种的一半以上，自人类最早出现以来，就一直存在着觅食者和农民。
今日灵感：搭建桥梁 （6年2022月XNUMX日）
安德鲁J.霍夫曼
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今日灵感：治愈我们的世界 （5年2022月XNUMX日）
拉比·韦恩·多西克（Rabbi Wayne Dosick）
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在边缘
虽然，我们 InnerSelf 努力呈现对生活和事件的鼓舞人心和积极的看法，但有时，当真相显而易见并需要解决时，我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实：阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
为什么德国国会议员运动被指责试图推翻德国政府？
克莱尔伯切特
被捕者中有 Reichsbürger（翻译为帝国公民）的成员，这是一个由团体和个人组成的不同运动，其中包括一些持极端右翼观点的人。
本周的占星术概述
占星概述和运势：12 年 18 月 2022 日至 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
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