图片由 约翰海因
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
每年的这个时候,我们经常会见到许久未见的老朋友或家人。为了保持拜访老朋友的传统,我们 InnerSelf 正在重述 InnerSelf 前几年旅程中出现的一些文章 (1985-1995 年印刷版,1996 年至今在线版).
因此,本周的新一期是新旧文章的融合——一些是新文章,一些是多年前为您检索的文章。有点像婚礼需要旧的和新的东西,本周的版本将新旧融合成一段通往更光明未来的旅程,随着我们度过 2022 年的最后一周。
当您反思过去的一年,并开始关注即将到来的新的一年时,请记住,关于 InnerSelf 的 20,000 多篇文章中的大多数都是永恒的,并且与我们人生各个阶段的个人和集体相关......并且他们的指导永远不会过期。这也意味着您可以 搜索内在的自我 针对各种主题并查找多年来发表的文章,这些文章可以在您需要时为您带来见解和灵感。我们每周 24 天、每天 7 小时(包括节假日)竭诚为您服务。 :-)
祝您 2022 年结束时度过一个精彩且富有洞察力的一周。
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祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
如何不辜负圣诞节的真正精神
迪翁·福斯特,
如果以媒体、大众娱乐、零售习惯为指标,那么庆祝圣诞节就不再只是基督徒的专利了。 这对宗教和非宗教人士都有一些影响。
什么是职业倦怠以及如何预防
沙希达詹森
与您关系密切的人,包括家人、朋友和同事,经常会在每年的这个时候表达他们的“压力”。 随着年底的临近,人们可能会感到疲倦、烦躁和不知所措。
为什么有些人选择过游牧式货车生活方式
安格斯·达夫
所有年龄和性别的人都过着游牧的面包车生活方式。 对于退休人员来说,汽车生活可以让他们扩大有限的退休储蓄或收入的价值。
这是假期期间每天锻炼的另一个原因
威廉·B·法夸尔
是的,当然我们都知道我们应该在假期期间每天锻炼,以帮助抵消多余卡路里的冲击......
Long COVID:它是什么以及我能做些什么?
韦伯瓦格曼斯
看来皮质醇是先有鸡还是先有蛋,高皮质醇 增加 感染 COVID 的风险,以及与长期 COVID 症状有关的低皮质醇。
一种可能有助于降低血液胆固醇的香料
Preethy D'Souza
肉桂在圣诞节时是受欢迎的香料,用来调味从温热的葡萄酒到南瓜派的一切。 而且,与许多圣诞食品不同,这个实际上可能对你有好处。
对话技巧为生存假期
安吉·麦克阿瑟(Angie McArthur)
有时候,你不能和你的亲戚联系。 无论是体育,政治还是过去的事件,在假日期间围坐在餐桌旁都可能是一个令人望而生畏的前景。
在假期处理单身?
伊丽莎白布拉克
随着假期的开始,单身人士可能会面临来自朋友和家人的疑问:“你什么时候开始认真约会?”
为什么假期不重要...
艾伦·科恩
我想建议假期并不重要,你真的不需要做任何事情。 这样的建议,当然,读起来像异端邪说。
圣诞奇迹的心理学
帕特里克·罗纳根
很少有事件像圣诞节那样用一个广为流传的故事来概括我们的迷恋。 我们尤其喜欢神奇的故事,因为它们让我们暂时放下怀疑,陶醉在这样做的乐趣中。
圣诞节传统是如何在世界各地演变的
Carole Cusack
圣诞节已经成为一种文化活动,伴随着与朋友和家人的礼物和丰盛的餐饮。 但对圣诞节的传统理解是,这是基督徒对耶稣诞生的庆祝。
了解过量摄入糖分的危害
圣德罗德
过度放纵过度消费的文化,节日已经成为喷气式飞机的推波助澜。
为什么圣诞节可能是一年中空气污染最毒的一天
伊恩科尔贝克
在1879的圣诞节当天,雾和烟的结合在伦敦如此密集,中午几乎是黑暗的。 现在...家里的空气可能是最糟糕的。
在这个假期为我们毛茸茸的朋友们想一想
克莱夫·菲利普斯和莎拉·齐托
圣诞节通常是庆祝和与亲人共度时光的时刻。 但我们有时会忽视一些非常重要的家庭成员——我们的宠物——可能会受到怎样的影响。
这里有一些真正快乐假期的小贴士
雷切尔·克罗森(Rachel Croson)
每年我们的旅行似乎都变得越来越失控。在多个假期之间,我们需要拜访分布在全国各地的家人,以及一轮又一轮的工作聚会和朋友聚会......
假期加班? 你不是一个人
安德烈·斯派塞和卡尔·塞德斯特伦
除了宗教方面,对于许多人来说,圣诞节是一年中工作需求最终消失的独特时刻,即使只是短暂的一段时间。
为什么光明节的真正意义是关于生存
艾伦·艾弗里-佩克
在 XNUMX 月份,犹太人庆祝为期八天的光明节,这也许是最著名、当然也是最引人注目的犹太节日。
今年圣诞节减少孤独感的 6 种方法
尼卢法·艾哈迈德(Nilufar Ahmed)
圣诞节本身即使不可能完全逃避也很难。 但是,如果您计划在降临节期间花时间独处,则可以采取一些措施来管理您的体验。
查尔斯·狄更斯的季节性鬼魂仍然是相关的
克里斯托弗·皮塔德
每年的这个时候,全世界的读者都会转向查尔斯·狄更斯(Charles Dickens),尤其是圣诞颂歌。 这就是狄更斯与季节的联系,一部新电影甚至把他称为“发明圣诞节的人”。 他呢? 狄更斯在“圣诞颂歌”的书页中是怎样告诉我们的呢?
本周的灵感
今日灵感:给予和接受爱(25 年 2022 月 XNUMX 日))
艾伦·科恩
今天的灵感 是一条有助于为这一天定下基调的短消息。 它链接到更长的文章,以获得额外的思考和灵感。
今日灵感:无条件的爱(24 年 2022 月 XNUMX 日)
皮埃尔Pradervand
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今日启示:慈悲的内心见证(23 年 2022 月 XNUMX 日)
克里斯托弗Penczak
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今日灵感:期望(22 年 2022 月 XNUMX 日)
Jude Bijou,MA,MFT
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今日灵感:复兴我的精神(21 年 2022 月 XNUMX 日)
Erika Buenaflor,MA,JD
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今天的灵感:摆脱过去(20 年 2022 月 XNUMX 日)
乌尔里希·杜普里
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今日启示:选择我想要的感觉(19 年 2022 月 XNUMX 日)
彭尼皮尔斯
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在边缘
虽然,我们 InnerSelf 努力呈现对生活和事件的鼓舞人心和积极的看法,但有时,当真相显而易见并需要解决时,我们需要一种更加苛刻的方法。 这就是本节的内容 在边缘 确实:阐明对人类和地球来说紧迫的问题。
大规模灭绝正在进行:5 种方法可以帮助阻止生物多样性丧失
凯特海斯曼
生物多样性是指地球上生命的多样性,支撑着种植食物、净化空气和水以及调节气候的自然系统。 没有它,人类的生命就无法存在。 但现在大约有 XNUMX 万种动植物物种面临灭绝的威胁。
普京多年来一直将能源武器化:接下来会发生什么?
托马斯·弗罗利希
自 1970 年代石油危机以来,西方从未如此关注能源安全。 突然间,在 2022 年,它成为了乌克兰之战的关键部分。 俄罗斯对能源设施的袭击导致数百万乌克兰人在寒冷的冬天断电。
将于 6 月 XNUMX 日结束的新立法风格总统选举恶作剧
德里克·T·穆勒
总统选举很复杂。 但为了避免像 6 年 2021 月 XNUMX 日美国国会大厦骚乱那样的未来危机,参众两院通过了立法,以澄清该过程中模棱两可和容易出现问题的方面。
本周的占星术概述
占星概述和星座运势:26年2022月1日至2023年XNUMX月XNUMX日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响,并提供观点和见解,以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。 (请参阅下面的 YouTube 视频版本链接。)
本周添加到 YouTube 的视频
生活的甜蜜:用心做梦,照亮黑暗
由Marie T. Russell撰写和叙述。
您是否被欺骗和分心?
由罗伯特·詹宁斯撰写并讲述
防止体重增加的 10 个小变化
由克莱尔·马迪根和亨利埃塔·格雷厄姆撰写。
由Marie T. Russell讲述。
占星术概述:26年2022月1日-2023年XNUMX月XNUMX日
帕姆·杨汉斯编剧和讲述
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