无论男女，都需要赞赏。真正的赞赏是发自内心的爱意，是对他人优点的认可，也是向伴侣表达真切关爱的方式。
很多男人需要特定类型的赞赏。作为女人，你需要通过询问来了解他。举个例子：
超级欣赏者
乔安娜自认为很会欣赏别人。她深知赞美之词的重要性，并总是尽可能地表达对托马斯的感激之情。在一次夫妻咨询中，乔安娜指出托马斯灵魂的美好、他的体贴和慷慨，以及她感受到的托马斯对她的爱，甚至还提到托马斯对她的吸引力。轮到托马斯时，他也表达了对乔安娜辛勤照顾孩子、尽心尽力的感激之情。
然而，我们注意到托马斯看起来很伤心，并指出了这一点。他说乔安娜的赞赏远比他自己的重要得多。她看透了他的内心深处，他只能接受她的评价。他不禁怀疑自己到底出了什么问题。但他深爱着乔安娜，并且决心改善他们之间的关系。
我们问：“托马斯，你是不是需要以某种方式表达对乔安娜失踪的感激之情？”
他犹豫片刻后开口说道：“这话听起来可能有点琐碎，但乔安娜很少欣赏我所做的事。她更关注那些更重要的事，那些精神层面的事。”
“托马斯，”我们打断他，“你理应得到赞赏和认可。你的成就是你魅力的一部分。告诉我们你擅长什么，你为乔安娜和你自己做了什么。”
“嗯……我工作很努力，挣钱养家，这样乔安娜就可以在家陪孩子了。我回家后，就负责打理房子，修修补补，打扫卫生什么的。乔安娜有一次说旧的喂鸟器坏了，我就去车库花了一个小时把它修好了。我装满了鸟食，把它挂了起来，到现在已经一个多星期了。她什么也没说。不过我能理解，她忙着照顾孩子，可能还没注意到。”
我们再次拦住了他。“托马斯，你修好了喂鸟器，应该受到表扬。”
乔安娜伸手握住托马斯的手，她看起来快要哭了，“对不起。我确实看到了喂鸟器，但我根本没想到要感谢你。我不知道这对你来说很重要。”
这时，托马斯的眼眶里噙满了泪水。“我的父母从来没有欣赏过我所做的一切。有一次，我得了班上最高的B，我妈却批评我没拿到A。还有一次，我爸第一次让我割草，他又批评我漏割了几块地方。好像我做什么都不够好。”
我们握着他的手，轻声说道：“托马斯，你内心深处住着一个小男孩，他仍然渴望自己的成就得到认可。”
我们看了乔安娜一眼，朝她点点头，示意她跟托马斯说说。她哽咽着说：“看来我并没有自己以为的那么懂得欣赏别人。我甚至不知道我丈夫最需要什么。如果我是你的父母，我会为你感到无比骄傲，为你修剪草坪，为你生活中做的一切。对了，那个喂鸟器真漂亮……”
托马斯抬起手阻止她，说道：“你不需要这样做……”
但乔安娜打断了她的话：“请让我说。鸟食槽真的很漂亮。你修得真好，完全看不出来它之前坏过。我很抱歉我以前没有好好感谢你。你为了让我们过上舒适的生活，真的非常努力工作。而且你从来不抱怨，我觉得这太不可思议了。我现在向你保证，以后每天都会想方设法感谢你为我们所做的一切。”
托马斯俯身靠近乔安娜，两人拥抱在一起。
日常生活中表达爱的方式
我非常感激丈夫在日常生活中表达的爱。每当我和儿子外出旅行时，他总是准时出现在机场接我们，这让我感受到他的爱。他从不抱怨我们没带他一起旅行；他总是准时到达，把车停好，走进机场，在自动扶梯下等候，好让扎克瑞一眼就能见到爸爸。我几乎每天晚上都会提醒我停止工作，按时睡觉，这让我感受到他的爱。我开车送年迈的母亲去开会，让我可以留在家里哄扎克瑞睡觉，这让我感受到他的爱。他的爱体现在那些默默无闻的举动中，因为他不是一个喜欢谈论爱的人。他只是用行动表达爱。当然，我们也会争吵。我们会为一些琐事争论；我们会试图改变对方身上我们不喜欢的地方，但因为和这个男人——我的丈夫——在一起，我成为了一个更好的人。 –Ellen M. Wilson，德克萨斯州埃尔帕索
记住，这并不意味着所有男性都需要因其所做之事而受到赞赏。只需了解你生命中的那个男人最看重哪种认可即可。另一个例子：
弄清楚他需要什么。
他最需要怎样的赞赏？你可能会感到惊讶。那么，尽可能多地用这种方式表达你的赞赏吧。
请不要误以为男性不需要欣赏其内在品质。我们见过很多夫妻，其中男性因其所作所为而受到赞赏。 和 作为一名爱人，他固然出色，但他真正需要的是从灵魂层面被看见和认可，比如他身上那些令人钦佩的品质，如同情心、慷慨、正直和值得信赖。他需要被欣赏的是他这个人，而不是他所做的事情。
锻炼欣赏能力
乔伊斯： 我一直很欣赏巴里，也一直很享受这种感觉。我们刚结婚的时候，我表达对他的感激之情，他却没有任何回应。他会对我微笑，但始终保持沉默。后来我才意识到，巴里不善于用言语表达感激，并不是因为他不爱我，因为我知道他爱我，而且他用无声的爱意和关怀充分地表达了这一点。只是他的家庭没有这种表达感激的习惯，所以他还没有养成这种能力。
我决定继续欣赏他，或许过段时间，他也能感受到这种美好，并回报我的感激。这听起来可能有点奇怪，但我并不介意。这种模式花了四年时间才改变。要知道，那时我们都很年轻，而且他在南加州大学医学院就读，学习压力很大，所以他没有太多时间练习。
四年后，他开始欣赏我，起初只是略有察觉，而且并不深刻。这就像锻炼一块新肌肉，力量慢慢增强。但一旦这块肌肉最终发育成熟，他就全力以赴地运用它。现在，他对我的欣赏甚至超过了我对他的欣赏，而且他的欣赏非常深刻。我坚持不懈地欣赏他，这需要极大的决心。这一切都是值得的，因为我的生活现在充满了来自他的欣赏。
巴里很喜欢我欣赏他的性魅力。我经常跟他说，如果所有男人都能向他学习如何取悦女人，这个世界将会变得更美好。我觉得他是最棒的情人，我想让他知道这一点，所以我抓住一切机会告诉他。
我也很欣赏他的精神追求，这一点对他来说很重要。我感谢他成为我最好的朋友，为我的生活带来如此多的欢笑、冒险和乐趣。我感谢他的智慧，以及他作为我们工作伙伴的出色表现。
黑暗中的光明
但最难做到，或许也是最重要的，是当我对他感觉不到那么多爱，因为我们相处不融洽的时候。这种时候——在我们年轻的时候尤其频繁——感觉就像黑暗正在向我们逼近。在这些黑暗的时刻，感恩尤为重要，因为它能帮助我们重见光明。
这总是让我想起我们的婚礼。我和巴里是在一年中最冷、最黑暗的夜晚结婚的。1968年12月21日，气温骤降至零度以下，还伴着一场暴风雪。在那个冬至前夜，我们在昏暗的教堂里互许誓言，只有两根蜡烛的光芒在我们之间闪耀。虽然天色昏暗，但这两根小小的蜡烛却为我们的誓言带来了温暖、希望和光辉。
仪式结束后，许多人表示这是他们见过的最美的婚礼。“光线太明亮了！”他们兴奋地赞叹道。
两根小蜡烛怎么能发出这么亮的光？我们当时才二十二岁，还很天真。我们对冬至时黑暗与光明的象征意义一无所知。我们之所以选择那天，是因为巴里不用上医学院了。我们之所以选择冬至的傍晚，是因为只有那时教堂才开放。
然而，这些年来，我常常回想起，在寒冷的冬日里举行婚礼是多么完美。我们的婚姻中，曾多次感受到黑暗的压迫，几乎要将我们的爱扼杀。也曾有那么几次，我们之间冰冷的黑暗让我们感到绝望，甚至想要放弃。正是在这些黑暗的时刻，我们会想起婚礼当晚那场突如其来的暴风雪，想起两支小小的蜡烛是如何带来如此多的温暖和光芒。那烛光象征着我们彼此间纯粹的爱与感激。
于是，即便被内心的黑暗和情感所笼罩，我们依然会彼此说出简单的感谢之语。这强大的感谢之举，如同火上浇油，点燃了我们被掩盖的心灵深处那微弱的火苗，随着一句句温暖的话语，火苗越烧越旺。很快，心中燃起了足够的火焰和温暖的光芒，足以让我们表达更深层次的爱意。
黑暗依然笼罩着我们，如同多年前教堂外的黑暗一般，挥之不去。然而，我们敞开心扉的烛光却带来了光明、希望、理解，以及一个远离我们关系阴暗角落的避风港。简单的感激和爱意，就能照亮彼此的感情之路，也是爱一个男人的美好方式。
文章来源
真正爱一个男人
作者：乔伊斯和巴里·维塞尔。
男人真正需要怎样的爱？伴侣如何才能激发他的敏感、情感、力量和热情，同时又让他感受到尊重、安全和认可？本书为读者提供了更深刻地尊重伴侣的方法。
作者简介
乔伊斯和巴里·维塞尔这对夫妇自1964年起便在一起，一位是护士/治疗师，另一位是精神科医生。他们目前在加州圣克鲁斯附近从事咨询工作，热衷于有意识的人际关系和个人精神成长。他们著有10本书，最新著作是…… 一对奇迹：一对夫妇，不止几个奇迹.
访问他们的网站 SharedHeart.org 您可以免费观看他们每周 10-15 分钟的励志视频，阅读他们过去发表的关于人际关系和用心生活的励志文章，或者在线或亲自预约咨询课程。
收听广播采访 与乔伊斯和巴里·维塞尔一起探讨“关系作为意识之路”.
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