我们之间的联系比以往任何时候都更加紧密，但我们中的许多人甚至不知道隔壁住着谁。这为什么重要呢？

成年后建立有意义的友谊可能充满挑战，但对心理健康和情感健康至关重要。本文提供了一些建立友谊的实用策略，包括让自己置身于自己喜欢的社交场合、尝试新的活动以及掌握后续跟进的技巧。了解如何安排社交活动并优先考虑人际关系，从而帮助你培养有意义的联结并克服成年后的孤独感。

在充满不确定性的未来，社区发展对于增强韧性至关重要。本文探讨了受自然生态系统启发而采取的集体行动如何能够增强社区凝聚力。从荒野边缘到社区支持型农业，多元技能、互助和包容性参与是应对挑战的关键。 

亲爱的朋友，我静静地将你拥入怀中。这份宁静清晰地告诉我，你生命中的这场危机，大多数人称之为崩溃，其实正是聆听的时刻。

研究人员分析了孤独和独处之间的关系，发现它们是两件不同的事，彼此之间并没有密切的关联。

科里·弗洛伊德说，亲吻和拥抱可能会让我们感到温暖和幸福，但它们也可以是很好的良药。

拥有一个（或几个）真正的朋友是一份珍贵的礼物。能有一个可以倾诉的对象，你可以说：“我过得不好，我需要你的关爱”，这是一种莫大的幸福。

如果你在学习新事物时遇到困难，而你身边的人不仅不提供帮助，反而对你正在做的事情持否定态度，那么你需要认真审视每个人，并决定他们是否真的是你的朋友……

毋庸置疑，伤害他人并不能造就友好的社区。我们可以从避免伤害他人开始，同时培养爱与良好的人际关系。当我们秉持这种价值观时，我们便尊重了所有与我们相处的人……

一些独居人士可能已经几个月没有与他人接触或拥抱了。虽然避免与他人密切接触是预防病毒传播的关键措施之一，但讽刺的是，我们或许比以往任何时候都更需要拥抱。那么，在新冠疫情期间，拥抱究竟有多危险呢？

嫉妒是人类最强烈也最虚伪的情感之一。当嫉妒是出于自觉和蓄意时，其危害更加可怕，如同突如其来的疾病，毫无征兆地侵袭着受害者的生活。

现在，在我们国家，或许在其他国家，人们都面临着艰难的生活。面对这些持续不断的挑战，人们很容易感到迷茫。那么，我们该如何找到方向呢？ 

随着我所在的美国中西部小镇天气转暖，我的社区里到处都是骑着自行车的孩子，他们假装在狂野西部驰骋。

我成长于纽约州布法罗市。从我还是个小女孩的时候起，我的父母就在不知不觉中开始培养我成为有色人种的盟友。我将永远感激他们。我的母亲强调，人人生而平等，无论肤色如何，都是上帝的孩子。

我们每天都会通过与他人的互动接触到各种各样的病毒。然而，我们通常不会首先想到，仅仅因为一个简单的问候就可能被感染。

你最好的朋友告诉你她害怕她的伴侣。你注意到你同事手臂上有淤青。

男性似乎在结交朋友和庆祝友谊方面都比较犹豫。2月13日，女性将庆祝闺蜜节（Galentine's Day），这是一个颂扬女性友谊之乐的节日。

人类是社会性动物——为了基本的生存和心理健康，我们都需要与他人进行一定程度的互动。多与富有同理心、乐观开朗、思想开放的人相处，远离那些性格相反的人，能够提升你的情绪、增强你的动力，并改善你的健康。

ABC 的宣传材料重点提出的一个问题是“你感到孤独吗？”

我最喜欢的格言之一是：“如果你心中能容纳一个敌人，那么你的心对朋友来说就不安全。”我不知道这句话最初是谁说的或写的，但我知道它蕴含着丰富的智慧。

你是否曾觉得别人拥有的美好事物比你多得多？看看你的Facebook或Instagram动态：你的朋友们似乎经常去更高级的餐厅​​用餐，去更异国风情的地方度假，他们的孩子也更优秀。他们甚至连宠物都更可爱！

朋友之间会在困难时期互相鼓励和支持，通常会对彼此的生活产生积极的影响。然而，他们也愿意坦诚面对问题，并以建设性的方式进行沟通。那么，让我们来看看如何处理冲突，以及如何说出朋友可能不想听的话。

一项新的研究表明，当我们和朋友一起选择食物时，我们往往会想要迎合其他人可以衡量或排序的特征，例如大小或价格，但在口味或形状等方面，我们则可以自由地按照自己的想法来选择。