图片由 维多利亚·村上·奥林托

在充满关爱的关系中，创造性地工作 在你的擅长领域，你有充足的时间进行自我照顾。 能够轻松地意识到健康的界限，并且充满 心中充满感激、满足、成就感、自信与和谐。

听起来怎么样？这听起来像你的生活吗？你觉得自己的生活正处于蓬勃发展的状态吗？

或者，你是否感觉在生活的某些方面陷入困境？你知道自己想要什么，甚至认为自己知道如何得到它，但不知为何却无法实现。你看到了自身的局限和障碍，却无法突破。

萨莉是家中六个孩子中最小的，她热情、友善、开朗。她有一份工作，这份工作不仅能带来急需的收入，还能让她偶尔有机会旅行，她非常喜欢旅行。虽然她很享受优厚的薪水和旅行的机会，但她也感到工作占用了她大量的时间，让她疲惫不堪。

当她的大女儿遭遇健康问题时，她感到生活开始失控，想要重回正轨似乎更加遥不可及。部门重组后，她发现自己不得不承担更多工作；最终，她沮丧地辞职了。为了寻求帮助和方向，她开始尝试灵气疗法，之后又尝试了其他辅助疗法和疗愈方法，以获得所需的支持。

和莎莉一样，你可能尝试过多种方法——比如换工作、搬家、远离你认为有害的人，甚至聘请人生教练。你可能也尝试过针灸、冥想或其他疗法等替代疗法，或许你甚至感觉情况正在好转。

然而，尽管莎莉开始了疗愈之旅，并努力改变生活，但她仍然感觉生活中有些事情“停滞不前”。医疗耗时耗力，令她的家庭关系十分紧张，与一些家庭成员的私人关系也让她感到沮丧和疲惫。

父母双亡后，她和一些兄弟姐妹也断绝了联系。她感到无助——仿佛无论如何，有些事情都无法改变。

你是否也感觉人生似乎存在某种上限，并且这种上限以不同的方式表现出来？

感觉自己陷入了某种模式？

如果莎莉能够意识到，这种“停滞不前”的感觉可能并非源于她自身，而是源于她之前很久，那会怎样呢？

感到困顿是一种感觉，即尽管你付出努力，事情却没有任何改变。仔细观察，你可能会发现这背后存在某种模式。也许有些模式显而易见，但有些你可能视而不见。例如，你可能会注意到，和你一样，你的父母也与他们的兄弟姐妹或父母关系疏远。

萨莉的母亲在去世前很久，就因为一系列误会而不再和她的兄弟姐妹说话了。

当家庭故事或轶事被反复讲述时，故事的寓意是什么？是否存在共同的主题？故事的主人公是家庭事件的受害者，还是社区或亲戚对他不公正待遇的受害者？或者，这个人物是一位英雄？

萨莉的母亲觉得自己被兄弟姐妹占了便宜，因为她承担了照顾母亲的重任，却没有得到他们多少经济支持。萨莉也同样如此。

困于祖先的模式中

有时，某些主题会在一个家庭中连续几代人反复出现——比如经济困境、破产、生意失败、兄弟姐妹之间的竞争、离婚，或者相反，漫长而幸福的婚姻、健康的身体、大家庭的歌唱聚会、不断的玩笑和幽默感。

你或许一直都注意到这些主题或模式，却并未在意，或者仅仅将其视为巧合。又或许，你强烈感受到这些模式的影响，以至于觉得这是你无力改变的命运。但如果这种“停滞不前”的感觉背后隐藏着更深层次的原因呢？

如果你生活中和人际关系中反复出现的这些事件、经历和情绪模式，是在暗示你生活中某些方面需要疗愈呢？如果这些模式的根源在于你的家庭——但并非你所理解的那种家庭呢？如果家庭不仅仅是由父母、兄弟姐妹甚至祖父母组成的核心家庭，而是一个包含那些已故之人的能量场呢？

就像小说人物的背景故事一样，祖先的经历会影响你的生活，即使你并未意识到。这种家族能量场或家族业力会通过模式、事件和情绪的重复出现，不断引起你的注意。如果你仔细观察，甚至会感觉到同样的模式和伴随的情绪会通过出现在你生命中的人和反复发生的事件一次又一次地出现，让你每次都产生同样的感受。

如果“困境”不附带任何情绪，你就不会感受到它的重负。地球既是情感的层面，也是业力能量的层面。你或许会因为一份自己不喜欢的工作而感到沮丧，或许会因为不和谐的家庭关系而感到绝望，或许会因为梦想破灭而感到悲伤。也许你会因为自己的财富增长似乎存在上限而感到气馁，或许你会因为苦苦等待灵魂伴侣而感到沮丧，但每次约会都以失望告终。你努力压抑着内心翻腾的沮丧、绝望、无助和愤怒，但有时这些情绪会爆发出来，伤害到身边的人。

如果束缚你的情绪并非源于自身呢？情绪是连接两个世界的纽带：你所生活的物质世界和你看不见的无形世界。

你有能力改变任何事情吗？

当我开始与莎莉合作时，我让她注意到我观察到的模式，并提出可能是她的家庭能量场阻碍了她实现自己的目标。

萨莉开始谈起她的家人，以及她的哥哥在她出生前就去世了。此前从未有人提起过他。萨莉运用本书中介绍的一些练习，缅怀了哥哥的离世，也缅怀了她的父母和祖父母。通过与祖先的联结，她开始放下怨恨，放下在六个兄弟姐妹的大家庭中被忽视和被遗忘的感受。她的母亲也曾有过类似的经历，因为她当年承担了照顾自己母亲的责任。

与家庭能量场互动可能会引发许多情绪。你可能会抗拒放下过去，放下伤痛、怨恨、羞耻、背叛的悲痛、心碎等等。有没有办法与这些情绪互动，倾听它们传递的信息，更重要的是，认识到这些情绪都承载着来自家庭能量场的信息呢？

随着她开始探索自己的家族历史，莎莉得以修复与兄弟姐妹和大家庭成员的关系。

转变家庭模式和业力

通过与家族能量场合作，你也可以转化这些模式或家族业力，从而不再受其束缚，也不再受其诅咒而重蹈覆辙。你或许就是你的祖先一直在等待的那个人：那个能够疗愈和修复家族能量场的人。当你开始这样做时，你不仅为自己的生活打开了新的大门，也为你的后代创造了更广阔的未来。

萨莉在疗愈之旅中找到了支持。她能够摆脱那些似乎紧紧抓住她的情绪。通过运用不同的疗愈方法，例如花精疗法——一种能量医学——她成功地改变了自己的生活。

精油虽然广为人知且用途广泛，但花精却已有数千年的历史——只是在一百年前才被重新发现。它们是有机的、野生采集的、天然的、安全的。

我的客户说：

“这些精油有助于消除情绪障碍，让你的生活更快乐、更轻松。”

“原本看似困难的事情，突然觉得可以做到了。”

“我对我的生活充满感激，我终于可以放下过去了。”

借助花精疗法，情绪得以转变，从而找到平静和内在的自信。通过与你的祖先能量场连接，你可以了解这些情绪的根源以及它们如何影响你。

你是家族树上的一朵花。你如何才能绽放光彩？

你与他人疏离的根源

你与他人疏离的根源并非源于你自身。你或许会试图通过与他人——朋友、家人、社群——建立联系来填补这种空虚，但这只会让你失望和失落。即便这种疏离并非源于你自身，它也存在于你的内心深处。

你的祖先就生活在你的内心深处。当他们被遗忘、厌恶或不被尊重时，他们会投射出自己的影子，渴望被看见。你永远无法摆脱那些不快乐、不满足或疏离的模式或感受，它们如同天花板般限制着你的人生。然而，你并不需要认识你的祖先才能完成这项工作。

除了与祖先沟通，你还需要与支持你的宇宙力量建立连接。当你与这种潜在力量失去协调时，你就会与自身失去联系。无论你如何努力，你都无法从外部改变这种与自身脱节的感觉。

要转变你的情绪，你还需要与大地疗愈的能量连接——这种能量，你的祖先直到不久前都与之紧密相连。这种能量也可以通过花朵的力量获得。当你与你内在的这些能量源泉——祖先的疗愈能量、大地的能量以及支持和指引你的力量——连接时，你就能与你自己——第四根支柱——连接，并感受到内在的庇护所。感恩、和谐、满足、爱和连接的感觉会充满你的内心。通过这个过程，你会重拾自我价值和内在自信。

如今，莎莉与自己的情感和内心世界更加契合。她感到更加快乐、感恩，与家人的关系也更加亲密。她经常亲近自然，这滋养着她的灵魂。她追溯祖先、探寻自我的旅程，最终体现在她所做的工作中。她通过担任专业人士的声乐教练和儿童戏剧教师，帮助人们表达自我。

当你重新与自我建立连接，你就能找到滋养身心的关系，设定健康的界限，并在日常生活中重新创造意义和满足感。你曾经感受到的疏离感会转化为与周围世界和人类的联结感。你的生命会像花朵般绽放。

当你能够放下过去在你心中留下的阴影，你就能创造你想要的生活。你就能成为你命中注定要成为的那个人。

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文章来源：

疗愈你的祖先根源：释放阻碍你的家族模式
作者：阿努拉达·达亚尔-古拉蒂

这是一本实用的指南，教你如何摆脱代代相传的沉重负担，重获力量，创造自己想要的生活。本书探讨了家族能量场的运作原理，以及这种祖先能量场如何支持你，又如何束缚你。书中还提供了练习和工具，帮助你识别并释放负面的家族模式，疗愈祖先创伤。作者讨论了敬奉祖先的重要性，并分享了关于祭坛布置、祈祷以及吠陀祭祀仪式（Tarpanam）的建议。

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关于作者

Anuradha Dayal-Gulati 是一位能量疗愈师和转型教练，拥有经济学博士学位。

在金融和学术界工作十五年后，她开启了帮助人们放下过去、重拾力量的新征程。她接受过花精疗法和家庭系统排列疗法的专业培训。

在访问她的网站 FlowerEssenceHealing.com