业绩下滑。 降级。 扣分。 收购失败。 当即使是好时光也伴随着未来衰落的幽灵，成为一名体育迷似乎是一条容易让人心痛的途径。
然而，球迷们对运动的热情依然强烈——他们继续对他们支持的球队进行财务、社会和情感投资。
据报道，美式足球的球迷花费 每月46小时 谈论和思考他们的团队，平均出差 296英里 （476公里）参加客场比赛。
支持拉斯维加斯突袭者队的平均四口之家将花费 780 美元 （575 英镑）观看比赛。
2018年， 英国球迷 平均每年花费 712 英镑支持他们的球队——如果他们的球队在英超联赛中，则更多。
许多球迷感到不知所措的沮丧可能会让他们质疑在一支球队身上花费的所有时间和金钱是否值得。 不过，研究表明，虽然观看比赛会造成压力，但成为一名球迷对你有好处——即使是在失败的情况下。
不仅仅是游戏
体育比赛可以引起运动员强烈的情绪反应。 一种叫做皮质醇的激素的释放会引起压力反应，包括更高的心率和呼吸频率，帮助我们为可能面临的挑战和要求做好准备。 可以在不同的地方观察到 竞争阶段.
在经历胜利的男性运动员中， 在主场比赛 乃至 看着队友获胜 与睾丸激素的增加有关。 对男性网球运动员的研究发现，那些 较高的睾丸激素 赛前对比赛的感觉也更加积极。
在体育比赛中， 胜利 会导致睾酮升高。 睾酮升高可以增加释放 化学信使多巴胺，与奖励和积极的感觉有关。
研究表明 球迷也可以对他们支持的球员有类似的生理反应。 例如，在 2010 年国际足联世界杯期间，西班牙男球迷和女球迷在观看比赛时的睾丸激素和皮质醇水平较高，尽管这与他们球队的胜利无关。
同样， 研究 从 2014 年国际足联世界杯开始，与球队“高度融合”的巴西男女球迷的皮质醇水平升高。 这意味着他们有更高水平的压力，尤其是在不快乐和沮丧的情况下。
当我们遇到压力源时会释放皮质醇，而压力源反过来会影响我们的免疫系统。 所以， 高度忠诚的粉丝 过度生气或过度兴奋的人需要意识到，长时间摄入过多的皮质醇可能会损害他们的健康。 事实上，在同一个 2014 年国际足联世界杯期间， 德国的研究人员 报道称，在比赛期间，男性和女性因心脏病发作而住院的人数更多。
人群中的一部分
球迷在他们的球队中扮演着重要的角色。 他们为 家庭优势, 经理和球员 承认家庭人群的影响。
成为人群中的一员也可以为粉丝带来好处。 感觉 社交联系 可以对我们产生积极的影响 自尊和幸福.
作为一个体育迷有助于满足我们的 需要属于. 球迷们可以与他们的支持者、朋友和家人一起享受胜利的荣耀。
美国大学橄榄球迷 经历过胜利的人随后在赛后持续了两天的自尊心得到提升。 对于分担失败负担的球迷来说，成为一个团体的一员可能是他们自尊的一种保护机制。
研究发现，在俱乐部获得较少成功的球迷对彼此更加忠诚。 不太成功的俱乐部的球迷会更愿意 牺牲自己的生命 给他们的粉丝。 在这些俱乐部建立的强大的社会关系可能对他们的球迷来说是一个真正的好处。
当 COVID 限制导致体育赛事暂停时，我们许多人对体育的重视变得非常明显。 在英国， 足球停摆 球迷无法参加比赛。
A 残疾足球支持者调查 发现 43% 的球迷同意或强烈同意在大流行期间暂停现场体育赛事时，他们的心理健康受到了负面影响。 调查发现，这些球迷中有 62% 认为他们的健康会因无法观看体育赛事直播而受到负面影响。
对支持者的支持
在英国，足球已被证明是一种有价值的媒介，可以针对球迷进行心理健康干预。 统计数据显示，男性在 特殊风险 自杀，并且不太可能披露心理健康问题。
许多足球俱乐部 基金会 抓住机会提高认识并为他们的支持者提供建议，例如纽卡斯尔联合基金会的 “成为改变游戏规则的人”倡议.
作为一个体育迷，如果我们一起享受荣耀，同时在失败中互相支持，那么在心理和社会上都会有很多好处。
关于作者
梅丽莎·福瑟吉尔, 运动与运动心理学高级讲师, 纽卡斯尔大学
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