如果您患有糖尿病，监测血液中的葡萄糖（糖）水平至关重要。 您可以实时获得结果，从而可以相应地调整您的药物、运动和食物。

1998年，奥地利因斯布鲁克医科大学内科系的一组研究人员观察到，大量食用醋会产生三个主要有害影响：

免疫健康取决于平衡——免疫学家解释了为什么免疫反应太强和太弱都会导致疾病

自 20 世纪初首次生产以来，合成塑料（尤其是塑料包装）一直是日常生活中不可或缺的一部分。 然而塑料给我们带来的所有便利都是有代价的。

我们大多数人都是在碳水化合物饮食中长大的，这意味着我们是葡萄糖的奴隶。 当您的身体消化淀粉时，就会产生葡萄糖。

生活方式的改变可以通过保持大脑可塑性来降低痴呆风险——但现在是采取行动的时候了

顺势疗法的中心格言，即相似法则（用相似的方法来治疗相似的东西）可以重述：在适当的情况下，疾病或疾病症状可以通过某种物质有效地解决，而这种物质的毒性作用是产生相同或相似的症状。

研究显示，燃煤电厂污染造成的死亡人数远多于科学家意识到的

鸡肉在烹饪前不需要清洗——原因如下

今年感恩节以及任何假期，这些步骤将有助于预防食源性疾病

最近的一项健康调查显示，与一两年前相比，美国人对疫苗治疗各种疾病的信心有所下降，而且越来越多的人接受有关疫苗和 COVID-19 的错误信息。

经过 30 多年的跟踪研究，我们发现中年时坚持 DASH 饮食的程度越高，女性在晚年出现认知问题的可能性就越小。

PFAS：研究如何揭示“永久化学品”的破坏性影响

蔓越莓是美国家庭感恩节的主食，但这种沼泽居民是如何出现在节日餐桌上的呢？

一个世纪的研究表明，食用这些化合物有助于预防心脏病和阿尔茨海默氏症。

抗生素的兴衰。 什么会是 抗生素后 世界是什么样子？

发现八 超级健康 绿叶蔬菜——以及为什么你应该吃它们。

随着年龄的增长，我需要多少蛋白质？ 我需要补充才能获得足够的营养吗？

一个令人惊讶的是，黑麦面粉比任何其他类型的面粉都培养了更广泛的细菌多样性

净化是所有灵性系统中都存在的一种实践。 在运用水晶能量、整合意念时，使用清理仪式是有好处的。 请记住，清理自己比清理水晶更重要。

该计划的参与者在坚持有益心脏健康的饮食方面表现出显着改善，这是血压的最大驱动因素之一，并且自我意识也显着改善，这似乎会影响健康的饮食习惯。

当人们想到与 2 型糖尿病相关的食物时，他们经常会想到糖（尽管这方面的证据尚不清楚）。 现在，美国的一项新研究将矛头指向盐。

新研究表明，无论您的实际年龄如何，您的生物年龄都可以预测痴呆和中风