探索感恩节的感恩之情与黑色星期五的消费主义之间的鲜明对比。本文探讨了这些连续的日子如何反映更广泛的社会价值观，并挑战我们考虑我们的消费习惯对环境和个人的影响，敦促我们重新评估什么才是真正带来幸福的。

发现“培养每日感恩和祝福”对你的生活的深远影响。本文鼓励每天接受感恩和祝福，以促进个人和精神成长。学会欣赏生活的丰富，以感恩的态度面对挑战，并传播祝福来鼓舞他人。这种方法通过关注每天带来的积极影响和机会，保证了更丰富、更充实的生活。

我正带领一大群美国和欧洲学生游览印度北部的圣地，并带着我十岁的女儿第二次旅行。对于一个孩子来说，这是一次去另一个世界的冒险。这次年度朝圣之旅揭示了深刻的精神体验和发现精神新深度的喜悦。

如果精神觉醒不能导致参与世界并采取行动，那么它就是不平衡的。但是，有时我们认为改变现状的唯一方法就是做一些伟大的事情，然后我们就会忽视那些较小的行为，或者什么也不做。

正如马丁·路德·金曾经说过的：“每个人都可以伟大，因为每个人都可以服务。你甚至不必让你的主语和动词同意服务。你只需要一颗充满恩典的心。”当我们代表世界与他人一起行动时，恩典就会产生。

今天是地球日，但这是今年最令人困惑和误导的庆祝日之一。 联合国将这一天称为“国际大地母亲日”，但我们应该庆祝什么呢？

我们需要像对待自己一样关心和关心这个星球及其居民。这个星球上没有“其他人”，没有陌生人。我们都是合作伙伴，是这个人口已经过多、开发过度的小行星上生命领域的探索者。

我们的脆弱性提醒我们，我们从来都不是真正独立的，而是始终存在于互惠的领域中。因此，互惠是一个深刻的精神原则。

我的许多患者都有一个共同的恐惧： “如果人们要求的比我能给予的多怎么办？如果我说“不”，我会感到内疚。  这里有五种支持您健康捐赠的策略......

在英国和美国，我们习惯于“圣诞老人”和“圣诞老人”，但其他国家和文化则庆祝女性送礼者。

有五种虽然过时但根深蒂固的信念使你的助人模式牢牢扎根于你的日常生活中。

你相信如果你拥有或做了其他事情——结婚、赚更多、更瘦、跳得更好或者有更多时间——你最终会放松并感觉良好吗？

如果您感觉有点“枯燥”，您可能会认为生活中的某些事情是理所当然的——健康、朋友、家庭、财富或生活本身。您可能正在关注缺少的东西。 

每一个都变成或不变成痛苦，成长或不成长，恢复或不恢复。 完全主观，比较没有意义。

让感恩成为我们的一部分需要我们每天有意识地关注。 最终，它变成了例行公事，我们自然而然地被感恩的想法所吸引。

地球上的每个人（包括动物）都有一个共同点，那就是我们都有。 或者有。 一个妈妈。 我们中没有一个人是从父亲的子宫或我们自己的子宫中出生的

练习感恩对我们的身体、思想和社会关系有积极影响； 它以多种可衡量和不可衡量的方式改善我们的健康和福祉。 

在当今社会，为别人的成功感到高兴可能具有挑战性。  

感恩就像一个新的镜头，通过它来观察世界和我们在其中的作用。

消费主义传递了两个相关的信息，它们抑制了在我们自己的社区中发现隐藏宝藏的冲动。

该运动部分受到哲学家彼得辛格的启发，自 1970 年代以来，他一直主张有义务帮助那些处于极端贫困中的人。 

当谈到大学生的学业成功时，有一种使命感和感激之情会有很大的不同。

我们很幸运能生活在地球上，但我们往往认为这里的很多东西是理所当然的。 这不仅适用于我们的人类同胞，也适用于动物、矿物、植被和整个星球本身。 我们可能还需要被提醒要感谢...