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为什么要扩大你的慈悲圈

劳伦斯·杜钦 By 劳伦斯·杜钦
劳伦斯·杜钦

坐着冥想的男人

哪里有慈悲,哪里就不可能有恐惧。 正如感恩是怨恨、痛苦和恐惧的对立面一样,同情心和判断力也是对立面。 同情心会扩展我们的能量,而判断则会收缩我们的能量。

在不断对比的世界中宽容和接受

皮埃尔Pradervand By 皮埃尔Pradervand
皮埃尔Pradervand

一圈张开的双手,每只手握着一片不同颜色和形状的叶子

在人类历史上,我们从未接触过如此多种多样的观点、信仰、行为方式、习俗等。 人类已经成为世界维度的熔炉!

道歉的力量——以及不道歉的代价

裘德·比茹 By 裘德·比茹
裘德·比茹

年轻女子悲伤地向下看

我们有时都会说出或做一些令我们后悔的事情。 真诚的道歉有什么好处? 不道歉的代价是什么?

如何摆脱隐藏的羞耻感

乔伊斯Vissell By 乔伊斯Vissell
乔伊斯Vissell

男人把脸埋在双手里

拉姆·达斯教会了我们许多非常重要的事情。 也许最重要的是完全接受和爱自己,不要隐藏我们存在的阴暗面。

自我责任:拥有你的过去......和你的力量的关键

Friedemann Schaub,医学博士,博士 By Friedemann Schaub,医学博士,博士
Friedemann Schaub,医学博士,博士

一个微笑的年轻女子

尽管你可能知道自己是一个好人,可以为世界提供一些东西,但当你的受害者模式主导你的生活时,你不可避免地会感到被过去遇到或现在正在处理的人所窒息和困住。

放手并将宽恕提升到一个新的水平

乔伊斯Vissell By 乔伊斯Vissell
乔伊斯Vissell

年轻的和尚向天空放飞白鸽

关于宽恕以及它如何祝福宽恕的人,已经写了很多。 我希望补充在完全宽恕的旅程中非常重要的另一个方面。

从身体羞耻到身体接受

加贝·托雷斯 By 加贝·托雷斯
加贝·托雷斯

一个超重的女人坐下来,膝上放着一颗大心脏

“你最后一次体验到同情心是什么时候?与羞耻感类似,同情心也是一种社会体验。”

宽恕:通往更美好世界的不可避免的过渡

奥利维耶·克莱克 By 奥利维耶·克莱克
奥利维耶·克莱克

带有“Memories”标签的银色老式钥匙

“我们能不能抚平心灵的创伤,一切都能被原谅?” 这个问题实际上必须重新表述。 

遗憾:为什么以及如何道歉

裘德·比茹 By 裘德·比茹
裘德·比茹

一对夫妇站在走廊的对面,彼此不看

无论是你的父母、同事、孩子、爱人还是朋友,我们有时都会说和做我们后悔的事情。 我们担心,采取防御措施,找借口,并合理化我们所做的事情并没有那么糟糕。

当它接管你的生活时如何处理内疚

Jolanta Burke,RCSI 医学与健康科学大学 By Jolanta Burke,RCSI 医学与健康科学大学
Jolanta Burke,RCSI 医学与健康科学大学

 从内疚中继续前进 3 31

许多人在看到新闻中发生在他人身上的可怕事情时会感到内疚。 当我们想到我们伤了某人的心、对孩子猛烈抨击或深深伤害了朋友的感情时,它也会受到打击。 事实上,我们中的大多数人有时会感到内疚,这可能是一种非常不愉快的经历。

来自深渊的光呼唤

劳拉·阿维萨诺 By 劳拉·阿维萨诺
劳拉·阿维萨诺

站在深渊上的女人

我的祈祷是我们都为黑暗创造一个空间,以产生一种新的观察、感知、感觉和联系方式。 当被关在神圣的门槛上时,任何黑暗都可以服务于更高的目的,...

来自深渊的光召唤(视频)

劳拉·阿维萨诺 By 劳拉·阿维萨诺
劳拉·阿维萨诺

站在深渊上的女人

我的祈祷是我们都为黑暗创造一个空间,以产生一种新的观察、感知、感觉和联系方式。 当被关在神圣的门槛上时,任何黑暗都可以服务于更高的目的,...

同理心很早就开始了:5本庆祝多样性的澳大利亚图画书

Ping Tian,悉尼大学和 Helen Caple,新南威尔士大学 By Ping Tian,悉尼大学和 Helen Caple,新南威尔士大学
Ping Tian,悉尼大学和 Helen Caple,新南威尔士大学

两个孩子和父亲一起看书

尽早接触不同的故事人物,包括种族、性别和能力,有助于年轻人培养强烈的认同感和归属感。 这对于培养对他人的同情心也很重要。

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由

文森特·科尔 By 文森特·科尔
文森特·科尔

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由

当你开始寻求内心的信心来相信自己和自己的能力,你必须先过“宽恕的桥梁”。 你已经走到这一步,使知识产权的决定向前迈进,但现在你必须做出情感的决定。 现在,你必须加强这种宽恕的桥梁时,尽量不要携带过去,走向未来。

分离和孤立与社区和同情(视频)

劳伦斯·杜钦 By 劳伦斯·杜钦
劳伦斯·杜钦

分离和孤立 vs. 社区和同情

当我们在社区中时,我们会自动地为有需要的人服务,因为我们了解他们并近距离看到他们的需求,而不是从远处判断某人并谴责他们。 “社区”来自拉丁语,意思是“团契”,意思是“团结一致”。

分离和孤立 vs. 社区和同情

劳伦斯·杜钦 By 劳伦斯·杜钦
劳伦斯·杜钦

分离和孤立 vs. 社区和同情

当我们在社区中时,我们会自动地为有需要的人服务,因为我们了解他们并近距离看到他们的需求,而不是从远处判断某人并谴责他们。 “社区”来自拉丁语,意思是“团契”,意思是“团结一致”。

清除残酷,无情父母的残the

莫琳·J·杰曼(Maureen J.St. By 莫琳·J·杰曼(Maureen J.St.
莫琳·J·杰曼(Maureen J.St.

清除残酷,无情父母的残the

您将要学习一种非常特殊的技术,以清除所有无条件的爱以外的所有旧编程的潜意识。 这是一种将使您的内部网守溜走的技术,并且可以将新的陈述植入您的潜意识中。

清除残酷无情的父母的残骸(视频)

莫琳·J·杰曼(Maureen J.St. By 莫琳·J·杰曼(Maureen J.St.
莫琳·J·杰曼(Maureen J.St.

清除残酷,无情父母的残the

您将要学习一种非常特殊的技术,以清除所有无条件的爱以外的所有旧编程的潜意识。 这是一种将使您的内部网守溜走的技术,并且可以将新的陈述植入您的潜意识中。

接种疫苗还是不接种疫苗? 这不是这里的问题...

乔伊斯Vissell By 乔伊斯Vissell
乔伊斯Vissell

拼字游戏拼写出来的字母:没有仇恨

这不是一篇关于接种疫苗的好处的文章。 也没有关于不接种疫苗的文章。 我在写关于发自内心地尊重他人的决定的文章。 压力太大了...

接种疫苗还是不接种疫苗? 这不是这里的问题...(视频)

乔伊斯Vissell By 乔伊斯Vissell
乔伊斯Vissell

拼字游戏拼写出来的字母:没有仇恨

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打开宽恕之门:使爱与救赎成为可能

罗伯特·西蒙斯 By 罗伯特·西蒙斯
罗伯特·西蒙斯

在石墙上的一扇敞开的大门,向着美丽的自然风光敞开。

随着我们的成长,我们的自我变得越来越复杂。 我们成长为(自觉和不自觉地)憎恨我们所遭受的判断,并努力避免它们。 我们的内部法官学会将我们的怨恨投射到他人身上,并公开或秘密地贬低他们。 

打开宽恕之门:做爱与救赎(视频)

罗伯特·西蒙斯 By 罗伯特·西蒙斯
罗伯特·西蒙斯

在石墙上的一扇敞开的大门,向着美丽的自然风光敞开。

随着我们的成长,我们的自我变得越来越复杂。 我们成长为(自觉和不自觉地)憎恨我们所遭受的判断,并努力避免它们。 我们的内部法官学会将我们的怨恨投射到他人身上,并公开或秘密地贬低他们。 

内心的关怀系统...所以你可以感受到更多的爱

SARK(苏珊·阿里尔·彩虹·肯尼迪) By SARK(苏珊·阿里尔·彩虹·肯尼迪)
SARK(苏珊·阿里尔·彩虹·肯尼迪)

内心的关怀系统...所以你可以感受到更多的爱

当我长大的时候,我基本上被允许表达一种感觉,我不得不去我的房间去做。 当我离开我的房间时,即使我没有,我也希望能感觉到“更好”。 基本的信息是感情几乎不能容忍,最好隐藏起来。

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