- By 安妮·R·克雷塞留斯
因此,您就像逃避僵尸部落一样,心跳加速或奔跑。 在九点云时,您会感到很满足,直到……您的胃开始动荡。 您甚至可能会头晕。 当您面对一阵恶心时,您的成就感已变成痛苦。
多锻炼是人们做出的最常见的新年决议之一。 但是,超过四分之一的人没有遵守他们的决议,只有一半的人保留其中的一些决议。
大流行之前,我们做饭的次数越来越少。 研究表明, 家常菜,烹饪技巧和对许多国家的信心,包括英国,美国,加拿大和澳大利亚。
在每年的那个时候,我们许多人都在为下一年设定目标。 由我们中59%的人设定的新年最普通的决议是行使更多运动。
小组练习非常受欢迎。 在冠状病毒大流行之前,美国运动医学学院预测,团体健身将成为2020年健身行业三大趋势之一,这是有充分理由的。
当我静下心来听取上帝的声音时,我意识到自己没有做错任何事情。 癌症是我必须扮演的角色的一部分...通过祷告和冥想,我觉得乳腺癌是一个成长的机会,就像我在生活中遇到的其他挑战一样。
两项新的研究发现雾化和精神迷雾之间存在关联。 与不吸烟,不吸烟的同龄人相比,不吸烟的成年人和孩子更难以集中注意力,记忆或做出决定。
一种奇怪而令人恐惧的疾病正在杀死全世界的人们。 医学意见分歧很大,很难准确了解正在发生的事情。
今年秋天初,美国许多餐馆都向顾客敞开大门,让他们在里面用餐,尤其是当天气转冷时。
- By 瑞秋·里格比和凯伦·赖特
众所周知,生活在我们肠道中的微生物会通过饮食而改变。 例如,在我们的饮食中包括膳食纤维和乳制品会促进有益细菌的生长。 但是越来越多的证据表明,运动还可以改变我们肠道内的细菌类型。