- By 迈克尔·特鲁斯蒂
吃鱼可以为心脏和大脑提供强大的好处,但是美国人每年食用的脂肪不到专家建议的26磅的一半。 相比之下,美国人每年购买的鸡肉和牛肉的数量是鱼类的XNUMX倍。
- By 琳恩·巴克和卡罗琳·乔丹
在我们体内和皮肤上,数以万计的细菌和病毒作为称为微生物群落的复杂生态系统的一部分存在。 肠道微生物组是我们体内最重要的微生物组之一。 帮助我们维持 整体健康 通过帮助我们从饮食中吸收所有的维生素和矿物质。
- By 布拉德利·里士满
吸烟是慢性阻塞性肺疾病的最常见原因,这种疾病通常是致命的呼吸道疾病,折磨着数百万的美国人。 但是对于许多患有COPD的患者来说,戒烟并不是战争的结局。
- By 凡妮莎麦克梅恩斯
研究人员报告说,在一项关于成年人患有严重抑郁症的小型研究中,给予支持性心理治疗的两剂迷幻药物psilocybin可使抑郁症状迅速而大幅度减轻。
- By 邓肯银行
神经可塑性(或称大脑可塑性)是指大脑改变其连接或重新连接自身的能力。 没有这种能力,任何大脑,不仅仅是人脑,都将无法从婴儿期发展到成年,也无法从脑损伤中恢复过来。
- By 亚历克西斯·布林克
也许您已经对简单有效的能量医学形式-Jin Shin Art有所了解。 尽管该练习在世界各地有成千上万的拥护者,并且在其出生地日本得到了真心帮助的许多男女老少,但真心柔术尚未成为家喻户晓的名字。
我们中的许多人都依靠公共交通工具去上班,上学以及结识朋友和家人。 但是在COVID-19时代,使用这些车辆安全吗?它们之间有区别吗?
- By 丹尼尔·格劳尔
前一天晚上,我和一个朋友坐在火炉旁,讨论了迷幻药对我们生活的影响,当她说出这句话时,“经过三年与这些蘑菇的合作,我热爱生活。 我只想成为并尽我所能。 每时每刻。 现在。 紧急地。 为了我自己,为了别人,为了地球。”
- By 凯特·瓦尼
COVID-19大流行再次将肥胖病流行推向了人们的视线,表明肥胖症不再只是一种长期危害性的疾病,而是一种具有严重破坏性作用的疾病。
慢性疲劳综合症(CFS)最多影响 24m人在全球范围内,但对其起因知之甚少。 我们最新的研究揭示了其中的一些谜团。 结果表明,过度活跃的免疫系统可能触发这种长期疾病。
- By 卡罗琳MYSS
我坚信,直觉或象征性的视觉不是一种礼物,而是一种技能 - 一种基于自尊的技能。 如果能够在能源医学的词汇,概念和原则中思考,发展这种技能 - 以及健康的自我意识 - 变得更加容易。
在歌手阿黛尔(Adele)在美国喜剧节目《周六夜现场》(Saturday Night Live)上炫耀她瘦身的身材之后,本周再次成为Sirtfood饮食的新闻。