因为我们敏感或过敏的食物会在我们的消化道中引起反应并导致慢性炎症，所以我们环境中的化学物质也会导致情绪低落和生理问题。

我们早就知道神经系统问题和有毒化学物质之间的相关性，例如铅涂料暴露与儿童学习和行为障碍之间的关系。 但是，常规医疗系统并未真正考虑与金属毒性有关的成人情绪和行为问题。 尽管有这个事实，但越来越多的信息表明，随着时间的流逝，有毒的暴露可能会累积，从而导致大脑和神经系统组织的微妙缓慢退化，从而导致微妙的疾病。

作为这些金属阴险本质的一个例子，一项研究观察了曾接触过铅的281儿童，并将其与287未暴露的儿童进行比较。 暴露的儿童的神经精神症状明显多于一般成人 - 但是这些症状在他们最初暴露后超过20年发生。

重金属中的大脑：与抑郁症最常见的金属

与抑郁症有关的最常见的金属是铅，汞和镉，在我们的环境中常见。 我们可以追溯这些特定毒素的来源，工厂，牙科工作，焊接设备，香烟烟雾和旧镀锌水管。 还有另外一个你可能不期待的来源：天然药物，如来自印度的阿育吠陀（Ayurvedic）药物和中草药已经被认为是来源（这就是为什么购买你知道最高质量的补充剂是重要的）。

注意：如果您不确定补品的质量，请咨询自然疗法的医师或其他志同道合的从业者，他们已经考察了补充剂的公司及其来源和质量控制。

我们身体中的金属会造成严重的不平衡

这些来源都在我们身边，让这些金属容易进入我们的身体。 一旦进入我们的体系，这些金属往往会在促进和抗氧化平衡之间产生不平衡，从而导致炎症和神经损伤。 它们可以破坏人体内酶和蛋白质的功能，特别是含硫的酶。

为了给您提供这些金属毒素的临床效果的一个例子，医学文献的回顾显示，接触汞会引起自闭症患者经常出现的症状和特征。 当金属攻击带有硫基团的分子（在神经组织中发现一种元素）时，它们会以多种方式对神经系统的功能产生负面影响。

金属可以穿过您的血脑屏障，并且对神经的脂肪鞘（髓磷脂）和每个细胞的外壳（细胞膜）具有亲和力。 它们破坏大脑中负责通讯，排毒和修复等反应的蛋白质（酶）。 金属还可能导致大脑维持适当水平的血清素（好心情所需的神经递质）的能力出现问题。

我们知道炎症会导致情绪问题。 那么重金属和其他有毒化学物质会导致脑部炎症。 更糟的是，如果炎症已经进入，你的脑细胞变得更容易受到毒素的伤害。 但是别担心， 身体要为你清理这个。

味精（味精）

您是否听说过味精（也称为味精）？ 您可能会对自己说：“那是加工食品中的东西，在中国餐馆中最有名。它使某些人头痛，对吗？” 好吧，如果您这样认为，那是正确的。 味精有一种叫做谷氨酸的物质，少量是一种神经递质。 大量地它是脑代谢的有毒副产物。

大脑使用非常复杂的系统来去除谷氨酸，但汞，铝和其他毒素很容易损害大脑使用的蛋白质，从而使脑细胞更容易被损坏。 不能服用味精的人可能已经有了谷氨酸的积聚。

患者的临床病史和某些特定症状可能有助于从业者怀疑毒性。 检查以下列出的最常见的症状，看看是否有任何形容你。 某些化合物特别与疾病有关，这可能会提示你哪种金属可能是罪魁祸首。

与重金属有关的症状

• 震颤

• 麻木

• 麻

• 头痛

• 混乱

• 疲劳

重金属和相关条件 

检查你体内的金属

找出体内有毒金属的水平有助于确定是否应该进行清除这些金属的工作。 虽然没有完美的方法来测试这些有毒化合物，但我发现以下方法有助于评估解决金属毒性的需求。

头发和血液分析

一种称为甲基汞的汞可以收集在头发中，使得头发测试成为一种有价值的工具，但是这种测试可能不会显示出经常坐在身体中的其他类型的汞的负担。

传统医学使用对重金属的血液测试来寻找明显的急性暴露。 这意味着如果您在相对较短的时间内接触了很多重金属，验血就会发现这一点。 但是，如果您的金属积累缓慢，逐渐改变了您的心情，那么验血将无济于事，因为有毒金属有时间沉淀到脂肪组织（如神经系统）中，从而引起问题。 结果，检查血液中的重金属可用于当前暴露，但不能显示过去的暴露或全身负担。

检查你的小便

为了显示您的身体组织中是否有金属，更准确的测试称为金属激发测试。 这意味着您将首先进行尿液检查。 除非您最近有大量接触，否则第一次尿液应该显示很少或没有金属。 然后，您的自然疗法医生或其他医疗保健从业人员会给您少量的称为口服二巯基琥珀酸（DMSA）的药物，或者有时您可能会静脉注射一种称为2,3-二巯基-XNUMX-丙磺酸（DMPS）的化学药品。

DMSA或DMPS进入你的系统，并拉出隐藏在那里的一些金属。 在您服用DMSA或DMPS后，您将再次测试尿液，以确定金属是否确实隐藏起来。 基于这个测试，你和你的临床医生会找出清除金属的最佳方法。

农药害虫

除了我们环境中金属的普遍存在之外，另一个令人担忧的问题是各种常用化学物质，它们也可能导致易感人群抑郁。 这些通常是由于使用杀虫剂，除草剂以及成千上万种其他工业和日用化学品而产生的。

你有没有想过为什么农药的工作？ 他们通过破坏昆虫的神经功能而工作（并且工作得很好，我可能会补充说）。 相当大量的农药杀死接触的昆虫。

由于人类是更大的生物，因此我们不一定会因接触食物和环境虫害而立即死亡，但是这些化学物质确实会进入我们的脂肪和神经组织，并随着时间的流逝而坐在那里，缓慢地给我们的神经，免疫力和免疫力带来麻烦。荷尔蒙系统。 我们所有人中几乎都含有这些化学物质，如果您易患抑郁症等情绪问题，它们的存在将使您感觉良好的几率降低。

©彼得·邦焦尔诺2012。 版权所有。
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文章来源：

他们是如何快乐，我不是？：完善自然方案治疗抑郁症好
Peter Bongiorno，ND，LAc。

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关于作者

彼得·邦焦尔诺博士是有执照的自然疗法医生，并在纽约市和长岛办公室针灸师，并在纽约大学的兼职教员。 他是Bastyr凭借大学，领先的正规大学以科学为基础的天然药物的毕业生。 邦焦尔诺博士是自然疗法医生的纽约协会，美国协会为自然疗法医师，医师对社会责任的一员的副总裁，并在针灸外交家。 他做出了贡献 自然医学教科书及 抑郁症的生物学 和 迈克尔·默里博士的治疗食品百科全书。 他曾在美国国立卫生研究院和耶鲁大学担任研究员，并在神经内分泌学领域合着了大量医学期刊文章。 拜访他 www.innersourcehealth.com.

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