有狗的年轻女孩
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InnerSelf 的每日灵感

2023 年 3 月 8 日

今天灵感的重点是:

我的每一个行动、思想和反应都可以用善意来实践。

人缘或“爱心”是一种佛教冥想形式,用于向他人发送良好的祝福,这是表示无条件的爱的全心祈祷。 我们扩展 慈心 不仅对那些取悦我们的人,而且对所有众生,无论我们对他们的行为有何看法。

这种情绪的变化可以在世界上大多数主要宗教中找到,包括基督教、犹太教、印度教和伊斯兰教。 我们在精神教义中随处可见,我们听到彼此相爱和善待他人的价值。

这并不意味着任何行为都是可以的,或者良好的界限和正义的愤怒在我们的生活中没有立足之地。 我们有权利也有责任抗议我们认为不道德或有害的行为。 但 慈心 提醒我们,每一个动作,思想和回应都可以善意地实践。

继续阅读:
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章:
     认识并实践全心全意
     由琳达·卡罗尔(Linda Carroll)撰写
在这里阅读完整的文章。


我是 InnerSelf.com 的出版商 Marie T. Russell,祝你有一天 记得你的 每一个行动、思想和反应都可以用善意来实践 (今天和每天)

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今天的重点:M你的每一个行动、思想和反应都可以善意地实践。

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关于作者

琳达·卡罗尔(Linda Carroll),MSLinda Carroll,MS,LMFT,BCC, 是一位作家、治疗师、研讨会负责人、主讲人以及夫妻、个人和家庭的私人教练。 Ahe 在著名的 Rancho la Puerta 疗养胜地和全国其他场所展示了她的“爱情循环”计划。 她还在广播节目和播客中谈论关系问题,并为许多在线杂志撰稿。