男人停下来看他在三个独立镜子中的倒影
图片由 格德阿尔特曼

我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

本周我们的主题是“暂停”……接下来的两周,可能是全年中最难暂停的时候,也是最需要暂停的时候。 即使是本周的占星见解,在讨论 21 月 XNUMX 日夏至时,也证实了暂停的必要性:

“现在是时候暂时停止行动,屈服于内在的宁静,理解我们尘世存在的循环本质,并加强我们对一切都处于神圣秩序的信念。” (摘自本周的占星杂志。请参阅下面的链接。)

因此,请记住深呼吸,停下来并集中注意力,在跳跃或说话之前先思考,并在无法停下来的时候获得并保持内心的平静。 暂停是一种治愈和培育机制。 尝试一下...您可能会喜欢它! :-)


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祝您阅读愉快有见地,当然,也希望有一个充满奇迹,充满欢乐,充满健康和充满爱心的一周。 


玛丽吨罗素
编辑/出版商,
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”


新文章 这星期

最具特色的文章也是音频和视频格式。
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一个短暂的停顿如何保持深刻变化的潜力

 卡尔·格里尔博士
坐在桌子旁的女人
有时,一个短暂的停顿可能会带来巨大的转变。 通过不对情况立即做出反应,而是花时间充分表达自己的感受,您可以自由地转变观点。 这种转变可能是深刻的。

短暂的停顿如何蕴藏着深刻变革的潜力(视频)


如何获得更高的智慧和内在真理

 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
拿着萤火虫的女人
虽然有些人认为只有“特殊的人”才能通灵,但我们都有通灵能力,我们都可以获得更高的智慧。 它就像其他任何东西......


内在自我订阅图形


如何获得更高的智慧和内在真理(视频)


爱至上:将爱传播到世界

 威尔·威尔金森
双手举起的男性形象,光芒倾泻而出,胸前有一颗璀璨的心
George P. Shears 是一位退休的美国脊椎按摩师,他在 70 年代凭借 Love Casting 的发明成为了一个小众的健康名人。 乔治可以在一对一的实时会话中治愈人们......

爱第一:将爱传播到世界(视频)


如何(重新)建立自信

 劳拉·萨巴诺什
女人脸的一部分
与几乎所有的创伤一样,分享我的故事可以获得一定程度的治愈——为我自己、我的女儿以及希望生活在家庭暴力阴影下的其他人治愈。 以下是关于我如何最终重建自我意识的一些见解。

如何(重新)建立自信(视频)


如何对抗由口罩、数字屏幕和冬天引起的干眼症

 William Ngo,滑铁卢大学
女人的脸,蓝色阴影,看起来很悲伤
无论您是坐在家里还是在办公室,您都可能在数字设备上阅读本文,并且您的眼睛可能会发烫、发痒、疲倦和干燥。


为什么人们现在可能不愿意开始一段新的关系

 Martin Graff,南威尔士大学
一个女人独自坐在面对水和城市天际线的长凳上
人类是社会动物,需要促进和维持与他人的亲密关系,包括生育后代。


圣诞节如何对您的宠物有害

 诺丁汉特伦特大学的杰奎琳·博伊德(Jacqueline Boyd)
一只戴着驯鹿鹿角帽的悲伤狗
圣诞节是与家人和朋友(两条腿和四条腿)一起放松的好时机。 但这对宠物来说可能是一个可怕而危险的时期。


看起来好吃吗? 当心:合成染料会杀了你

 Lorne J. Hofseth,南卡罗来纳大学
涂有颜色鲜艳的糖衣染料的糖饼
自 50 年代初以来,全球范围内年轻人(定义为 1990 岁以下)的早发性结直肠癌发病率一直在上升。


为什么水果蛋糕是最古老的保存食品之一

 杰弗里米勒,科罗拉多州立大学水果蛋糕是保存最久的食物
没有什么比水果蛋糕更能说明圣诞节了——或者,至少,是一个水果蛋糕笑话。


为什么拜登的“重建更好的计划”不会使通货膨胀变得更糟

 迈克尔克莱因,塔夫茨大学
丢在桶里
那么,问题是:额外的大规模支出增加会导致通货膨胀进一步加速吗?


为什么塑料需要非常谨慎地使用

 苏黎世联邦理工学院
柜台上一字排开的塑料瓶
塑料有用、便宜且非常受欢迎。 在过去的四十年里,全球对它们的需求翻了两番,预计还会继续增加,对环境和人类健康产生负面影响。


垃圾食品和大脑如何导致愤怒的言论

 Bonnie Kaplan,卡尔加里大学和 Julia J Rucklidge,坎特伯雷大学
一盘主要是油炸食品
这是怎么回事? 这种愤怒言论的升级有时归因于社交媒体。 但是还有其他影响改变沟通方式吗?


为什么 8 小时的睡眠可能不太正确

 Greg Elder,纽卡斯尔诺森比亚大学
12 14 为什么 8 小时的睡眠可能不太合适
一个良好的睡眠很重要,原因有很多。 它帮助我们的身体自我修复并发挥其应有的功能,并且与更好的心理健康和降低许多健康状况的风险有关,包括心脏病和糖尿病。


美国比其政治让你想到的更自由

 纽约大学James Devitt
 带着气候变化标志和更多东西游行的人群
考虑到保守派在这段时间里在选举、立法和政策方面的许多胜利,一贯的自由派结果令人惊讶……


星座运势:20 年 26 月 2021 日至 XNUMX 日这一周

 帕姆Younghans
星座运势:20 年 26 月 2021 日至 XNUMX 日这一周
我们现在输入 2021 年最后一个月又是关键的一周,也是我们在这一转型年的最后攀登中的又一个陡峭阶段。 本周日历上的主要事件是周二的至日(当太阳进入摩羯座时)、周四的第三次土星-天王星四分相,以及周六的第二次金星-冥王星对齐......

  



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