性别战争为何愈演愈烈：现代厌女症的兴起

作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com

你或许也曾有过这样的感受——本应互相扶持的人们之间，隔阂日益加深。女性发声会遭到蔑视，男性表达困惑则会被贴上脆弱的标签。在“平等”与“特权”的夹缝中，同理心逐渐消逝。而这种缺失，如今正滋生出更为阴暗的现象：旧有的观念死灰复燃，披上了新时代不满的外衣。

如今的厌女症不再戴着高礼帽冷笑，而是拿着播客麦克风，在推特上发布表情包，躲在“言论自由”的幌子下推卸责任。但这种反弹不仅仅关乎性别角色，它源于更深层次的东西：恐惧。对被时代淘汰的恐惧，对权力转移的恐惧，对一个身份不再与支配地位挂钩的世界的恐惧。

孤独的回音室

想象一下：一个年轻人，孤僻沮丧，漫无目的地浏览着数字世界，这个世界告诉他，他是受害者。不是贫穷或与社会脱节的受害者，而是女性的受害者。是女权主义的受害者。是不断变化的社会规范的受害者。他找到了一个群体。他们认同他的愤怒。他们理解他。不久之后，他开始引用一些网红的话，把从离婚到抑郁的一切问题都归咎于女性。

如今日益增长的厌女症大多滋生于网络回音室中，在那里，细微差别荡然无存，愤怒情绪却愈演愈烈。这些社群不仅仅是发泄情绪的场所，更是招募新成员的摇篮。它们的力量并非源于意识形态，而是源于情感。

愤怒能将人们联系在一起，尤其是在他们感到被忽视的时候。

性别指责游戏

我们都见过这种论调。“男人有毒。”“女人善于操纵。”这已经成了老生常谈，在推特、TikTok 和评论区里反复出现。这种你来我往的争论把人际关系变成了战场，并将治愈的责任推卸给“对方”。但性别不是竞争，而是一种合作。或者说，至少应该是这样。

当一个群体崛起时，另一个群体未必会衰落。然而，许多男性——尤其是那些面临经济困境、孤独或身份认同困惑的男性——感觉自己被边缘化了。他们非但没有被邀请参与对话，反而被强加指责。有些人选择怨恨而非反思。

对进步的反弹

说实话，进步是艰难的。它会打破现状，挑战旧有的角色和舒适圈。女性权利每向前迈进一步，总会有人低声质问：“那我们呢？”如今，这低声质问已变成震耳欲聋的呐喊。这并非因为女权主义走得太远，而是因为社会从未帮助男性适应这种变化。

不妨这样想：如果女性被允许打破常规，男性却仍然被告知要待在自己的框架里。别哭。不需要哭。别说话。只要赢就行了。当赢变得越来越难——当工作变得不稳定，人际关系变得更加复杂——许多男性缺乏应对之法。于是，一些人选择了他们被教导唯一可以接受的情绪：愤怒。

厌女症作为一种政治工具

而危险之处就在于此——因为这不再仅仅是个人挫败感的问题了。有影响力的人，尤其是那些寻求政治或文化主导地位的人，已经学会了如何利用愤怒情绪。他们意识到，怨恨，特别是当它潜藏在日常生活表面之下时，可以被操控，并像导弹一样精准地发射出去。

厌女症不再仅仅是一种个人不满，它演变成一种策略。政客和有影响力的人利用它来争取支持、散播恐惧，并营造一种以“被围困”为中心的身份认同感。突然间，这场斗争不再关乎工作保障或人际关系，而是关乎捍卫一种据称存在于“男人是男人”、“女人安分守己”时代的生活方式。

这些叙事很少直白。相反，它们包裹在听起来高尚或怀旧的流行语中：“家庭价值观”、“真正的男人”、“传统女性气质”，或是经久不衰的“女权主义过度扩张”。表面上看，这似乎是在呼吁回归某种稳定、舒适的事物。但如果你剥开这些文字，你会发现其中并非对联结或关爱的渴望，而是对控制的渴求。

这种宣传策略针对的是那些在瞬息万变的世界中感到迷茫的人，试图用一个简单的答案来解决一个复杂的问题：指责女性，指责女权主义者，指责进步。这样做是为了转移人们对真正影响所有性别的不平等根源的注意力——经济不稳定、孤立和无力感。

这种策略之所以特别有效，就在于它的简单性。厌女症一旦被政治化，就成了完美的煽动情绪的捷径。它易于包装，易于传播，也易于用精心挑选的轶事或半真半假的信息来为其辩护。而可悲的是，如果不付出社会代价，就很难挑战这种策略。

敢于发声，你就有可能被贴上“过于敏感”、“过于激进”，甚至是“反男性”的标签。于是，这种循环往复——老调重弹的愤怒推动着政治议程，而真正的问题却无人问津。最终，人人皆输。但那些掌权者呢？他们依然稳坐高位，悄悄地从他们一手煽动的分裂中牟利。

恢复连接

那么，我们该何去何从？难道我们注定要隔着网络战壕互相谩骂吗？如果我们选择不同的道路，答案并非如此。性别战争的解药不是更多的战争，而是更多的对话和更多的同情。因为大多数人，在内心深处，并非充满仇恨。他们只是在承受痛苦。而受伤的人往往会伤害他人——除非有人倾听。

从小事做起。提出问题。倾听那些与你观点不同的人。让不适感和好奇心同时存在于同一个空间。如果你是一位感到被冷落的男性，你并不孤单——但责怪女性并不能治愈你的伤痛。如果你是一位因舆论反弹而疲惫不堪的女性，你的声音依然重要——但以暴制暴并不能改变人们的想法。

从权力斗争到权力共享

我们长期以来一直把性别问题看作一场零和博弈——一方获胜，另一方必然失败。然而，或许真正的进步在于共同创造新的角色，以新的方式展现力量、关爱和联结。这并非出于社会的要求，而是因为我们的灵魂已经厌倦了假装彼此为敌。

你不必改变整个世界，但你可以改变一个瞬间、一次对话、一个反应。而这些改变比我们想象的更重要。

当足够多的人停止互相指责时，局势就会改变。战争的结局不是投降，而是相互理解。

厌女症在沉默、孤立和虚假的确定性中滋生。但联结呢？那才是我们携手瓦解它的方法。

所以，下次当你想要快速划过、评判他人或加入争论时——请停下来。深呼吸。问问自己：这样做是在帮助我与他人建立联系，还是在加剧分裂？答案或许会引领你走向疗愈之路。

因为治愈，就像爱一样，始于恐惧的终结。

而这一切都始于倾听。

你并不孤单，你也并非无能为力。你可以缓和你周围的氛围，让这个世界少一些战争，多一些和平。

那选择权在你手中。而这足以开启一场革命。就从这里开始吧。

关于作者

罗伯特·詹宁斯 罗伯特·罗素是InnerSelf.com的联合出版人，该平台致力于赋能个人，并促进一个更加紧密联系、更加公平的世界。作为美国海军陆战队和美国陆军的退伍军人，罗伯特拥有丰富的人生阅历，从房地产和建筑行业到与妻子玛丽·T·罗素共同创建InnerSelf.com，他将这些经历融入到对生活挑战的务实而深刻的思考中。InnerSelf.com创立于1996年，旨在分享真知灼见，帮助人们为自己和地球做出明智而有意义的选择。30多年来，InnerSelf始终致力于启发人们的思考，赋予他们力量。

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文章概要

性别战争和日益严重的厌女症并非仅仅是网络潮流，它反映了人们内心的恐惧、疏离感和身份认同的转变。随着传统角色的改变，一些人感到被抛弃，另一些人则选择反击。但治愈是可能的。通过联结、同情和坦诚的对话，我们可以遏制厌女症的蔓延，并建立一个共享力量和相互尊重的文化。

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