说话要正直。只说你真正想说的。不要用言语来贬低自己或议论他人。要运用言语的力量，传播真理和爱。
“言出必行”意味着我们停止一切不具建设性、创造性或积极意义的思考和言语。为了贯彻这一决定，你可能需要先付出很多努力来保持这种觉察力。
我们的思维和说话习惯根深蒂固，以至于我们常常意识不到自己使用的词语及其真正含义。如果是这样，请更加注意自己的想法和言语。不仅要关注词语本身，更要关注它们背后的真正含义和意图——也就是词语背后至关重要的信息。
如果你决定这样做——如果你想言行一致，就必须这样做——你可以先从删除谈话中所有表达强烈负面情绪的常用词句开始。这不仅包括那些通常带有愤怒情绪的粗俗词语和短语，还包括许多常见的谚语。例如：
“我真是受够这份工作了！”（那么，患有慢性病而被解雇也就不足为奇了）
“我受够了！”（这句话也适用于消化系统疾病！）
“这个项目真是太麻烦了！”（哎哟！）
“这快把我逼疯了！”
由于许多疾病都与我们的思想、言语和感受直接相关，因此开始培养更高水平的“语言卫生”是有意义的。
一位精通圣言的大师
作为一名见习骑士，你想知道自己剑术如何吗？首先，问问自己几个问题：我为什么说话？我真正想表达什么？我的话语会在我或他人心中激起怎样的情绪？如果我的话语是种子，它们会结出鲜花还是杂草？我是否准备好承受自己种下的恶果？
这让我想起一位我认识大约十年的年轻医生。我们不常见面，但即使在我们第一次见面时，他身上也有一种特质深深地打动了我，而我却说不出为什么。
沉思片刻后，我意识到这个人拥有现代社会罕见的品质：善良。他就是一个真正的好人。他身上没有一丝恶意、轻蔑或讽刺。他甚至从不批评别人。你从他的脸上，尤其是在他那双充满善意和关怀的眼睛里，就能感受到他的善良。
我经常在务农的农民身上看到这种品质，但在城市居民身上却很少见到。我的医生朋友也是一位园艺爱好者，但他最特别的品质是他从不说任何人的坏话。他从不八卦，从不诽谤，也从不批评自己，更不会妄自菲薄。如果有人在他身边开始议论别人，他要么会巧妙地把话题引到别处，要么就保持沉默。有时候，他干脆就走开了。
在我看来，这个人完美地体现了信守承诺的真谛。他为人谦逊朴实，却散发着光芒，堪称骑士学徒的楷模：精通言辞，而这始于精通思想。
不要说任何人的坏话
我想分享的另一个真实故事与法国里昂的菲利普大师有关。他生于1849年，卒于1905年，是历史上最令人惊叹的治疗师之一。菲利普在金头街（Rue de la Tête d'Or）组织治疗活动，期间每周都有无可辩驳的奇迹发生。他的医术最终传到了俄罗斯，在那里他受邀照顾患有血友病的年轻皇太子阿列克谢，阿列克谢后来又得到了拉斯普京的照料。
许多人称他为“菲利普先生”，那么，他神奇的治愈能力需要什么报酬呢？他不收钱。他只要求他的病人信守承诺！
“两天之内不要说任何人的坏话，”他对一位刚被他治好的病人说。“两个小时内不要说闲话，”他要求一位女病人。他对另一位病人说：“我甚至不能要求你一个小时内不要说任何人的坏话；你做不到。所以，在你最亲近的人当中找两个人，让他们一天之内不要说任何人的坏话。”
成为八卦的死胡同
菲利普提供治愈——而且往往是改变人生的奇迹般的治愈——条件是他的病人必须言行无误！他常说：“每一次诽谤，都会在我们与天使之间筑起的墙上再添一块石头。我们把自己与天堂隔绝开来；我们把自己定罪。”
言出必行，意味着选择成为“流言蜚语的断头台”。他人或许会继续散播谣言，但这位“骑士学徒”决心不再让谣言蔓延。流言蜚语的链条，那张无意识地在人与人之间编织的粘性蛛网，终将止于那些言行无误之人。
言辞无瑕意味着用言语服务于真理和爱。“言语具有魔力，”唐·米格尔说，“滥用言语就是黑魔法。我们无时无刻不在使用黑魔法，却浑然不知言语本身就蕴含着魔力。”言辞无瑕意味着成为一名白魔法师，用言语照亮他人，提升他人精神，为他人带来温暖和自由。
宇宙的创造力
当今一位杰出的“白魔法师”是日本研究员江本胜，近年来他展示了语言改变水分子结构的惊人力量。江本胜将不同的想法、词语或短语注入水中，然后拍摄冰晶的照片。
结果不言自明：注入爱、和平、美好与健康的词语的水会形成精美绝伦的冰晶，而注入愤怒与仇恨的词语的水则会形成丑陋畸形的冰晶。我们还需要更多证据来证明语言的力量吗？
圣经开篇写道：“太初有道，道与神同在，道就是神。” 道就是神！你的话语就是宇宙的神圣力量，是创造本身的非凡力量！
“万物是藉着他造的，”圣经继续说道，“凡被造的，没有一样不是藉着他造的。”圣言是创造力在其纯粹状态下的体现，在万物显现之前。
你说的每一个字，都在创造怎样的宇宙？
我们用言语创造什么，取决于我们的意识状态和意图。“告诉我你的言谈举止，我便能告诉你你生活在怎样的世界！”你用每一个字创造着怎样的世界，怎样的宇宙？
唐·米格尔告诉我们，第一条准则——“言辞无懈可击”——力量无比强大，仅仅掌握这一条就能彻底改变我们的人生。如果我们停止散播情感毒害，如果我们的思想和言语越来越像清澈的泉水般流淌，我们以及我们周围的人都将开始品尝到人间天堂的真谛。
我们只需要尽力而为。正如《第四项协议》所提醒我们的，我们不必做到完美。
作为托尔特克骑士的学员，我们日复一日地努力做到言出必行。如果我们刚刚起步，难免会犯错——或许还会犯很多错——但如果我们今天和明天都尽力而为，后天就会做得更好，一周或一个月后就会做得更好。最终，通过持续不断的练习，我们将达到最高的境界：言出必行，始终如一。
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原标题：Le Jeu des Accords Toltèques
经英文出版商许可转载。
芬德霍恩出版社。 www.findhornpress.com。
文章来源：
五项约定游戏：人际关系中的骑士精神
作者：奥利维尔·克莱尔。
《五项约定》能够改变你的人生，它能取代成千上万个限制你与自己、他人以及生活本身关系的自我设限信念。在这款游戏的配套书籍中，奥利维尔·克莱尔将托尔特克之道介绍为一种真正的人际关系“骑士精神”，它使我们能够与他人以及自己建立完美无瑕的关系。只需玩这款游戏，你就能运用这五项简单而有效的约定，完全接纳自己和他人。如此一来，你将通过三个主要步骤获得自我掌控：
关于作者
奥利维尔·克莱尔出生于瑞士，现居法国，是一位国际知名的作家和工作坊导师，曾在世界各地授课。1999年，他在墨西哥结识了唐·米格尔·鲁伊斯，并接受了“宽恕的礼物”。此后，奥利维尔将唐·米格尔的所有著作翻译成法语并出版。了解更多关于奥利维尔及其著作的信息，请访问： http://www.giftofforgiveness.net/
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