失败不是我喜欢的事——其实也没人喜欢——但有些人面对失败会非常苛责自己，而有些人则会耸耸肩继续前进。
通往真我的旅程往往需要直面关于自身的令人不适的真相。本文探讨了当人们意识到公众认知与内心幸福之间的差距时，可能发生的情感觉醒。文章强调了优先考虑个人需求而非社会期望的重要性，最终这将引领我们走向更加充实的人生。
在这篇文章中
- 过着虚伪的生活会带来哪些挑战？
- 外部认知如何影响个人幸福感？
- 哪些方法有助于我们走向真我？
- 如何将从个人奋斗中汲取的经验教训应用到实践中？
- 优先考虑公众认知而非自我认同会带来哪些风险？
在伪装的人生后寻找真我
作者：特蕾西·安·罗宾逊
前几天晚上，我决定不在跑步机上跑，而是在黄昏后出门好好跑了一圈。我喜欢在日落后、暮色降临前跑步——那时既宁静又充满活力。我在我家对面的住宅区里跑，收获的远不止是锻炼身体。
跑步时，我最初欣赏的是园林景观、房屋建筑或是停在车道上的漂亮汽车。跑到第二圈时，我开始超越这些表象，思考住在这些房子里的人们是否也像他们的家一样精致完美。他们的生活是否同样令人向往？是否也拥有同样的宁静与美好？一切是否井然有序、和谐统一？他们是否是一个彼此相爱、互相扶持的幸福大家庭？
从外部视角审视我的人生
跑到第三圈时，我情绪崩溃，再也跑不动了。我彻底崩溃，嚎啕大哭。我为什么哭？因为我的思绪触及到了自己内心深处最敏感的角落。我并非不知道自己曾经过着那样的生活，事实上，我甚至努力维持着那样的形象，不让任何人窥探到我完美生活之外的真相。我哭，是因为我像《圣诞颂歌》里的吝啬鬼斯克鲁奇一样，从旁观者的角度审视着自己的人生。
我停在一栋房子前，站在那里，静静地呼吸。一股强烈的情感和回忆涌上心头。我意识到，我从未刻意营造过拥有一切的幻象；它只是自然而然地发生了。我想，我拥有了基本要素，然后加以润色。
这样做很危险。我迷失了自我，也失去了对生活的追求。我失去了坚定信念的能力，无法坚持自己真正想要的生活。我像个演员一样，扮演着一个角色，但剧本却并非为我量身打造。我内心挣扎着，明明知道自己并不快乐，但外界却认为我的生活“已经完美无缺”。我一直在四处寻觅，却唯独没有找到真正属于自己的那一个——我自己。
对自己失败过于苛责
失败并非我所乐见的——其实也没人真正喜欢失败——但有些人面对失败会对自己苛责不已，而有些人则会耸耸肩继续前行。我曾把公众的看法看得比内心的平静和个人需求更重要。这真的让我很受伤。它给我留下了伤痕吗？没有，因为我从中吸取了一个非常重要的人生教训：你不可能假装快乐，却又真正感受到快乐。我曾经深陷于“假装快乐直到真正快乐”的陷阱之中。
唯一的问题是我做不到。我靠自己做不到。这也很讽刺，因为我越是不快乐、越是沮丧，在别人眼里我的生活就越美好。事情就像滚雪球一样失控了。它不断升级，直到我再也无法忍受。我要么接受别人眼中我的生活，要么就做出改变，去追求我渴望的那种幸福。
从头开始
所以你想知道的问题是“我过上了大家以为我过的生活吗？” 不完全是。我做了件很可怕的事，我宣布自己的生活一团糟，然后一切从头开始。我离婚了；虽然离婚似乎很普遍，但至今仍是个禁忌话题。我基本上抛弃了公众的看法，宣布我的人生由我自己掌控。
这容易吗？对我来说并非如此。我不是那种喜欢惹是生非的人，更不喜欢让别人失望。但我不能再让自己失望了。墨守成规可不是件容易的事。
但我做到了。我鼓起勇气去做我必须做的事，这让我受益匪浅。我需要彻底改变，重新开始。一年多过去了，我不仅活了下来，而且过得很好——我正在走向成功。我掌控着自己的人生、思想和情绪。我不再把别人的看法放在真正重要的事情之上。最重要的是，我不再为自己编织虚假的假象。
做真实的自己
我的生活和谐美满，与两个可爱的女儿共享温馨的家，如今，人们普遍认为我容光焕发、事业有成，这已成事实。所以，我不再过着那种家喻户晓的“白栅栏”生活，而是活出了真正的自己，活出了上帝为我安排的人生。回家的路上，一股内心的平静与喜悦涌上心头，因为我知道，我终于活出了真我。
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关于作者
特蕾西·安·罗宾逊是一位正在探索自我的女性。她最近离婚了，此前她一直处于婚姻关系中（本文撰写时她31岁）。她是一位职业女性，兼职写作，旨在分享她的情感经历和感悟。她曾为《InnerSelf》杂志撰写过多篇文章。
文章概要
拥抱真实的自我需要深刻的自我反思和摒弃社会期望的勇气。迈出通往真正幸福的第一步，可以引领你走向更加充实的人生。
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