你必须时刻保持自身能量频率足够高，才能更有目标、更真实、也最重要的是更安全地应对人生。你会吸引你所想象的一切，所以要留意你关注的频率。
是的，你的心灵感应能力和进化程度足以创造任何你想要的东西，但请记住——不要操纵任何人的自由意志，因为没有什么比这更能迅速消耗你的能量。保持你的高频振动，否则你将面临消亡而非进化的风险。
您可以通过以下方式保持高振动水平：
- 释放所有因羞耻、责备或内疚而产生的能量振动
- 拒绝受害者意识
- 切断任何消耗你能量的纽带。
- 通过冥想和放松来稳定你的能量
- 通过回溯疗法和灵气疗法消除情绪障碍
- 通过想象周围环绕着白光来保护自己。
- 远离纷扰和混乱
- 要谨慎选择邀请谁进入你的空间
不要把事情看得太重，这一点也很重要。做一个观察者，不要让自己卷入任何纷争。当我们经历这些心理、情感和生理上的变化时，我们可能会注意到周围的人原地踏步，甚至对全新的我们心生怨恨。这是因为他们仍然生活在二元对立和控制的旧世界里。再次强调，不要把这些都放在心上。
当你情绪低落时……
你的整体能量频率决定了你的世界以及你如何体验它。当你情绪低落、能量频率跌至谷底时，你对现实的感知也会变得消极。你可能还会发现，很难与那些运气爆棚的人产生共鸣，因为你没有与他们的那种频率同步。
摆脱低落情绪的最好方法就是重新调整你的频率，与爱的振动频率连接起来。没错，爱是有振动频率的！它的频率是528赫兹，这个频率能够激发创造力，有益于心脏健康，并带来几乎瞬间的显化。
爱能提升你的能量频率，使之从缓慢而沉重的频率提升到更快、更精微的频率。更高的能量频率让你能够接纳更多的光；突然间，一切都会朝着对你和集体意识都最有利的方向发展。
你有没有注意到，恋爱中的人似乎总是会瘦下来，看起来容光焕发？这是因为他们的能量频率很高，精神层面也变得更加轻盈。当爱的频率与善意的、可视化的意念产生共鸣时，它甚至能够创造奇迹。这正是疗愈过程中所发生的现象。
运用意象可以改变身体细胞层面的振动频率。当这种意象得到强化，并以积极的意图加以确认时，奇迹往往会发生。爱源于内心，而非自我；当你运用爱的能量时，你就是在汲取神圣能量的主脉。
转化负能量
深呼吸几次，想象你的整个身体和周围的气场都被白光充满，这样可以确保你吸引更高频率的能量进入你的本质。人生中最难的一课就是学会放手。人为制造的戏剧性只会让你停滞不前，不断吸引同样的能量振动。
记住，你也可以转化负能量。不要沉溺于问题中；与其纠结于问题本身，不如把时间花在思考如何积极地解决困境，这样你才能继续前进。放下那些限制你发展的、局限的行为模式。你会感觉轻松许多。
食物、药物和其他因素的频率
为了维护和保护你新近开启的超感官知觉，你需要留意你所吃食物的频率。食物是身体的燃料，但它的意义远不止于此。食物的振动会直接影响你的精神中心。
你知道如果电脑里下载太多没用的东西会发生什么吗？电脑会崩溃。低辛烷值汽油会让汽车熄火，还会触发发动机故障灯。同样，带有负能量或低振动频率的食物也会影响你的能量系统，进而阻碍你的进化。
加工食品、添加剂、色素、激素和药物都可能是罪魁祸首。这就是对能量敏感的靛蓝儿童在地球化身之初遇到的问题。他们敏感的系统实际上被含有与他们更高振动频率不相符的人工添加剂的食物所破坏。许多人出现了不良反应和健康问题，例如注意力缺陷障碍（能量缺失）和多动症（能量激增），导致误诊和过度用药。
他们的身体根本无法承受所有摄入的垃圾带来的负能量。结果，许多靛蓝儿童患上了严重的疾病和精神障碍。“旧体系”确实让他们生病了。有机饮食的能量频率更高，因此更适合正在转变的身体和不断发展的灵性感知。
克服恐惧
在地球频率转换之前，通灵能力充其量被视为骗局或异常现象，最坏的情况则被视为不正常或诅咒。通灵者通常不得不忍受被认为精神失常或有点“古怪”的印象。由于骗子、怪人、黑暗势力的信徒和其他误入歧途的人，通灵能力的概念带有太多负面含义，因此它令人恐惧。
这个单词 精神 源自希腊语 心理，意思是“灵魂或精神的”。这似乎暗示着你的超感官知觉、通灵能力与你的精神或能量本质有着某种联系。换句话说，它是有益身心的。
你的逻辑思维有时会试图压制你的通灵能力，直到你的转变完成。不要试图压制你的超感官知觉，因为你很可能会屏蔽掉对你或他人有用的信息（顺便说一句，这正是通灵能力的根本目的和最高价值所在）。
调频你的超感官通道
希望你对觉醒的超感官知觉的任何担忧，在你明白自己并非精神错乱之后，都能有所缓解。 扩大 将其带入更高的意识维度。即便如此，对于新手通灵者来说，开启自己的通灵能力仍然会非常可怕，因为那种感觉是如此陌生和怪异。
起初，通灵的感应和预感可能会让人有些不安甚至害怕，但不要因此而忽视或忽略它们。我记得有一天，我…… 非常 幸好我听从了内心的声音：我正准备出门，突然听到一个声音告诉我检查一下杂物间里的热水器。我平时不太擅长修理，除非出了问题，否则一般不会主动去检查这些东西。热水器是比较新的，而且水压也没问题，所以我完全不明白为什么会一直听到这句话。 检查水箱果然，当我打开杂物间时，发现水箱下面有一大滩水。
通过聆听我脑海中的直觉，我成功避免了一个大问题，否则这个问题很可能会给我的家庭活动室留下相当昂贵的烂摊子。从那以后，我已经习惯了我的这种直觉，而且实际上…… 听 据我所知。
每个人的通灵听觉表现形式都不尽相同。在我收到信息之前，通常会听到一种高频声音，提醒我信息即将到来。通过这种方式，我学会了区分内心的独白和来自外界的真实信息。
从更高振动频率中探测能量
我从事光之工作者多年，由于我敞开心扉接纳自己的灵性感知，我体验到了许多奇妙的事情。你将进入一个全新的意识维度，去探索和体验。你越是运用这些新能力，就越能熟练地分辨不同类型的能量。这才是最高意义上的真知。当你感知到来自更高振动频率的能量时，它通常会散发出甜美或花香的气息。而低频的负面能量，甚至可能有害，则会散发出霉味、浓重且令人不悦的气味。
反复默念“只有对你最有益的信息才能进入你的频率”总是有益的。如果你接收到负面或令人不安的信息——或者你根本不想看到的信息——就向这种预感发出转化能量，将其从你的脑海中抹去。这就像不想看电视节目时换台一样。
就算你突然拥有了通灵能力，也不意味着如果你发现自己接收到的信息过多，就不能关闭你的通灵通道。就像你睡觉时会闭上眼睛一样，你也可以主动让你的超感官知觉进入一种类似睡眠模式的状态，以避免通灵疲劳。
最重要的是，无论多么诱人，都要始终负责任地运用你新觉醒的感官。 不需要 利用你增强的感官能力侵犯他人的意志、权利或空间。你散发出的能量，无论是积极的还是消极的，最终都会回到它的源头，所以要始终保持积极的能量。
©2012 Lisa Barretta。版权所有。
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文章来源
《转化之书：敞开心扉迎接心灵进化、世界重生以及由靛蓝儿童开创的赋能转变》
作者：丽莎·巴雷塔。
关于作者
丽莎·巴雷塔是一位执业占星师、直觉咨询师、认证灵气疗法师，也是《街头灵媒占卜指南》的作者。过去30年来，她完全依靠口碑发展客户群。她的客户遍布北美、英国和中东。访问她的网站： www.lisabarretta.com
