生活的本质在于人际关系。
这是你的主要灵修方式。
我们生活中所做的一切都与关系有关。我们与金钱有关系，与自己的身体有关系，甚至与汽车也有关系。我们与万物都有关系！
人际关系是一种艰难而充满挑战的精神修行。它让我们有机会检验自己的沟通、亲密、真诚和正直能力，也让我们有机会找回自己的灵魂和精神。
你是否已停止与你的灵魂共舞？你是否已停止让你的灵魂歌唱，从它最深处、最真实的自我中表达？太多人失去了生命的乐章，失去了对生活的热情。当他们学会重燃心中的歌声，重新与生命的旋律连接时，他们就能为一段关系注入灵魂。两个麻木、死气沉沉的灵魂，无法创造一段真正充实的关系。
作为人类，我们彼此依存。真正美好的关系是两个灵魂的结合，他们从生命中心——精神中心——彼此连接。保持内心的平静，用我们最深层的内在智慧去聆听，才是我们与他人建立最佳关系的方式。
神奇的关系需要信任。
爱情的美妙之处在于它唤醒了我们灵魂深处的神秘与魔力。我们如同两位神祇，共同创造出奇妙无比的情感与体验世界。
为什么这些美好的关系如此难以建立？首先，信任至关重要。我们必须达到一种既信任自己也信任他人的境界。我们必须相信自己有能力掌控生活，做出重要的决定。
我们也必须相信伴侣也懂得如何做到这一点。如此，我们才能言行一致，恪守诚信，并期待最好的结果。我们必须合理期望，以免对伴侣提出不合理的要求。
归根结底，我们所有人最根本的愿望就是被尊重和认可，无论我们是什么样子。我们渴望安全感、被呵护和被保护。我们渴望被认可、被爱、被珍惜。我们也渴望拥有自主选择的权利，并且这些选择能够得到尊重。我们不希望被告知该做什么，或者该如何生活。
一段关系的形成就像在画布上作画。
一段感情就像一幅画，一笔一笔地描绘而成，充满神秘感。我们说的每一句话，做的每一个动作，做的每一个选择，都像是在画布上挥洒笔墨。
我们每天都会创作这幅画作的新部分，每天我们都会为其增添色彩、细微差别、强度和活力。没有两幅画布是完全相同的，就像没有两个人是完全相同的一样。
人际关系是一种奇迹。它让我们追溯到创造我们成为彼此伴侣的上帝。我们拥有的每一种关系都是我们与上帝关系的反映。如果我们相信上帝会爱我们，那么我们就会相信别人会爱我们；如果我们相信自己不够好，不配得到上帝的爱，我们又怎能接受别人的爱呢？
说实话，大多数人并没有真正成长。他们已经远离了挑战和磨练。他们不适应变化，害怕承担风险。他们不惜一切代价保护自己的脆弱，不愿疗愈。他们只想寻求速效的“创可贴”，然后匆匆回到充满压力和幻想的世界，试图从死火鸡身上榨取一些基本的营养。
我们社会的演变本身就体现了大众的不安全感和恐惧。我们的人际关系反映了我们的不安全感。过去的旧式关系本质上是一种利益交换——妻子用性换取安全感，丈夫用工作和一家之主的地位换取虚假的满足感。这是两个低级自我的结合，也是普通人的婚姻。
未来关系
未来的关系将是低我与高我融合的产物。我们不再需要配偶和结婚证来获得安全感；我们将拥有支持我们成长、鼓励我们去做自己热爱之事的伴侣。我们将拥有鼓励我们发挥自身力量、自发且富有创造力地表达自我的伴侣。
这才是未来的关系模式，也是唯一行之有效的模式。一旦我们拥有达到这种成熟度的人，我们就能拥有高质量、有精神内涵的关系，就能获得真正的觉悟。觉悟即自我实现。当你觉悟之后，你的人生成功程度将取决于你能否放下恐惧、不安和错误的信念。
什么是启蒙？
开悟并非你所想的那样。它并非关乎成为某种人或获得某种东西，而是关乎放弃某些东西。它关乎失去或清空；它关乎于放下我们内心的恐惧和心魔。
我们可以通过提升自我觉察来获得觉悟。我们可以通过审视内心深处，直面阴影和恐惧来实现这一点。那些内在的小恶龙，其实是我们自身不被爱的部分。一旦我们找到它们并接纳它们，我们就能汲取它们的活力和能量，并在生活中运用它们的力量。当我们将它们纳入内心时，它们不再是恶龙；它们是“灵性”的存在，激励我们，引领我们踏上人生英雄之旅。
当我们放下内心深处的恐惧和不安，神便能进入我们的内心深处。我们必须先清空自己，才能被充满；当神充满我们时，我们便会获得启迪。
重印许可。
本书由田纳西州杰克逊市的MDJ Inc./Petals of Life出版社出版。
文章来源
新千年的生活技能
作者：宝拉·桑雷。
宝拉·桑雷的著作《新千年生活技能》是一本指导人们发掘自身真正潜能的指南。对于任何渴望充实生活的人来说，这本书都是灵感和鼓励的源泉。
关于作者
宝拉·桑瑞博士从事个人成长和形而上学灵性课程教学已有17年之久。她是明尼苏达州圣保罗市桑瑞疗愈中心和国家跨信仰神学院的院长，除了经营自己的私人诊所外，她还在那里培训和教授治疗师、牧师、咨询师和灵性学生。桑瑞博士是身心灵转化领域的权威专家，经常举办讲座、工作坊，是一位杰出的教育家，也是许多人的灵感源泉。如需了解更多关于桑瑞博士课程的信息，请发送电子邮件至[电子邮件地址]。
