
最新研究表明,那些熬夜晚起的人与早起的人在很多重要方面都存在差异。
芝加哥大学比较人类发展系教授达里奥·马埃斯特里皮耶里表示:“与早起者相比,夜猫子(无论男女)更有可能单身或处于短期恋爱关系中,而不是长期恋爱关系中。此外,男性夜猫子报告的性伴侣数量是男性早起者的两倍。”
这项研究发表在杂志 进化心理学该研究借鉴了芝加哥大学布斯商学院500多名研究生的早期研究数据。最初的研究评估了男女学生的金融风险规避程度,发现男性比女性更愿意承担金融风险。然而,该研究也表明,睾酮水平高的女性在金融风险承担方面与男性更为相似。
马埃斯特里皮耶里想探究为什么男性比女性更爱冒险。他好奇睡眠模式是否会通过与人格差异和寻求新奇体验的关联,对这些倾向产生影响。
男性与女性:皮质醇和睾酮水平
研究参与者(110名男性和91名女性)提供了唾液样本,以评估其皮质醇和睾酮水平。这些水平在参与者进行计算机化的金融风险规避倾向测试前后分别进行了测量。
参与者还描述了他们自身承担风险的意愿,并提供了有关他们睡眠模式的信息。
男性皮质醇和睾酮水平高于女性;然而,夜猫子女性的皮质醇水平与夜猫子和早起型男性相当。Maestripieri 的研究表明,高皮质醇水平可能是解释夜猫子冒险行为较多的生物学机制之一。
马斯特里皮耶里解释说,有些人无论是否处于压力状态,皮质醇水平都长期偏高,而压力本身只会在短时间内升高皮质醇水平。这些人新陈代谢旺盛、精力充沛、容易兴奋。较高的皮质醇水平可能与较高的认知功能相关。他还提到,一些研究表明,成就卓著、事业有成的人往往皮质醇水平也较高。
自认为是夜猫子的男性比女性多,而且男性总体睡眠时间也更短。马埃斯特里皮耶里表示,人们偏好成为夜猫子还是早起者,部分原因是生物学和遗传因素,但也可能受到轮班工作或育儿等环境因素的影响。
Maestripieri 表示,睡眠模式的性别差异在青春期后出现,并在女性绝经后减弱或消失。
进化与性
马斯特里皮耶里补充说,夜猫子习性和冒险行为之间的联系可能源于寻找配偶的进化策略。
“从进化论的角度来看,有人认为夜猫子这一习性可能是为了方便短期交配而进化出来的,也就是发生在忠诚的一夫一妻制关系之外的性行为,”马斯特里皮耶里说。“或许在人类进化史的早期,夜间活动增加了参与社交和交配活动的机会,因为那时成年人的工作和育儿负担较轻。”
他说,研究发现,夜猫子不太可能建立长期恋爱关系,而且男性夜猫子报告的性伴侣数量较多,这些发现为这一假设提供了一定的支持。
Maestripieri 在扩大的非学生人群中重复了夜猫子冒险倾向更高的主要结果,并希望尽快发表这些发现。
这篇文章最初出现在 未来。
来源: 芝加哥大学。 原创研究 抽象.
关于作者
詹恩·英格迈尔在从事媒体关系工作之前,曾担任电视记者和主播近十二年。她曾任《美国医学会杂志》(JAMA)网络媒体关系总监,之后调任芝加哥大学新闻办公室,负责社会科学领域的新闻报道。
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