学校报告称，越来越多的孩子似乎无法满足基本的坐姿、注意力集中和自我控制能力的要求。越来越多的孩子被送入特殊教育项目。服用利他林的儿童人数正以惊人的速度增长。没有人知道原因。有人指责任天堂，有人指责离婚，有人指责双职工家庭。

与此同时，成年人（包括父母）的临床抑郁症发病率几乎呈流行趋势，并且还在持续上升。如今，近20%的人口符合某种形式的抑郁症诊断标准——这并非指那些暂时情绪低落、下周就会好转的人，而是指那些在生活中真正难以正常生活的人。如果你在街上看到五个人，就数一数——这就是你所在的社区中患有抑郁症的人数。我认为我们需要了解成人抑郁症与儿童行为之间的联系。

优秀的儿童心理治疗师都知道，孩子遇到麻烦时，父母往往也会感到沮丧。虽然父母常常觉得孩子的行为是他们痛苦的根源，但实际上，更多时候是孩子对父母的抑郁情绪做出了反应。我见过一些极端案例，父母把惹麻烦的孩子“赶”出家门（送去私立学校、寄养在亲戚家，或者让他们离家出走），结果下一个孩子年纪稍长一些，就接替了孩子的角色，继续惹是生非。

我们经常向家长解释，孩子其实是在故意激怒他们，让他们像父母一样管教孩子，坚持原则，执行规则，并认真对待孩子。家长可能从未意识到，实际上，他们自己正处于抑郁状态。当我们成功治疗抑郁症后，家长就有精力去关注孩子，设定界限，做到坚定而始终如一——孩子的行为也会随之改善。

抑郁症建模

大量研究表明，抑郁父母的孩子自身患抑郁症的风险很高，而且更容易出现药物滥用和反社会行为。许多研究发现，抑郁的母亲难以与婴儿建立亲密关系；她们对婴儿的需求不太敏感，对婴儿行为的反应也缺乏一致性。这些婴儿看起来比其他孩子更不快乐、更孤僻。他们可能难以安抚，显得无精打采，难以喂养和哄睡。到了幼儿期，这些孩子往往非常难以管教，叛逆、消极，并且拒绝接受父母的权威。这无疑会加剧父母的失败感。由于他们所做的一切似乎都收效甚微，父母双方的教养方式很可能依然不一致。

当抑郁的父母无法获得帮助时，孩子的前景并不乐观。他/她会形成危险且有害的自我认知——认为自己不值得被爱、无法控制，而且是个麻烦制造者。他/她不知道如何以积极的方式获得成年人的关注，因此被贴上“问题少年”的标签。他/她不知道如何安抚自己，因此容易滥用药物。他/她不知道自己是有价值的人，因此容易患上抑郁症。他/她没有学会如何控制自己的行为，因此难以适应学校或工作环境。

没有人确切知道为什么成人抑郁症的发病率持续上升。许多人甚至没有意识到自己患有抑郁症。在我的诊疗过程中，我每周都会遇到两到三位新患者，他们睡眠困难，伴有其他身体症状，感到焦虑和不知所措，失去了动力和希望，感到孤独和疏离，饱受内疚或强迫性思维的折磨，甚至可能有自杀的念头——但他们并不认为自己患有抑郁症。他们只是觉得生活糟糕透顶，却无能为力。如果孩子不听话，他们就会觉得自己没有能力为人父母。

令人痛心的是，成人抑郁症其实很容易治疗——而且其社会成本远低于学校试图教导孩子自控力的努力。新型药物和针对性的心理疗法可以可靠有效地帮助80%到90%的抑郁症患者；而且，发现得越早，成功的几率就越大。

该作者的其他著作：

摆脱抑郁症：
心理治疗无法教会你，药物也无法给予你的东西
作者：理查德·奥康纳。

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关于作者

理查德·奥康纳是两本书的作者， 战胜抑郁：心理治疗无法教会你、药物也无法给予你的那些事 和 抑郁症的积极治疗他是一位执业心理治疗师，在康涅狄格州迦南（电话：860-824-7423）和纽约市（电话：212-977-4686）设有办公室。欲了解更多信息，请访问他的网站。 http://www.undoingdepression.com.