如果你凝视一两岁幼童的眼睛，常常会发现那里仿佛闪烁着光芒。而成年人的眼中却失去了这光芒。它去了哪里？发生了什么？我和这个孩子之间究竟有何不同，以至于我不再拥有如此耀眼的光芒？我的光芒又去了哪里？

对我而言，这或许就是生命问题的核心所在。虽然这个孩子和我之间的差异很容易界定，但能够在两个世界间自由穿梭的能力，才是我们人类面临的终极挑战。

区别很简单。这个孩子之所以聪明，是因为她不会被对自身价值的担忧所占据。对她来说，“我是一个人”这个概念并不存在。所以她很放松。

我们已经遗忘了……

我们成年人忘记了，我们每个人所认定的自己，不过是一种观念——一种我们某天获得的观念。而作为成年人，我们却对此执迷不悟。我们活着的全部精力，都用来维持一个空荡荡的牢笼不停地转动。

人格与觉知之间存在直接联系。人格需要觉知。觉知——我们鲜活的能量——是我们构成人格的物质基础。人格越少，觉知越多；人格越多，觉知越少。这是一个简单的数学关系。

我并非暗示放下对自身的执着很容易，也并非暗示这样做更好。我只是想指出，如果缺乏觉察力，这或许是我们寻求觉察的起点。

新旧价值观

有些价值观是在与人交往中产生的，而有些价值观则是你与生俱来的。

有一天，痛苦与迷惑交织之中，一种想要区分二者的渴望浮现出来。如果说有什么可以称之为“自我”，那就是这种渴望。

你想要什么？在这个世界向你灌输相对价值之前，你想要什么？你曾经是谁？如果没有人评判你，你会追求什么？你真正的身份是什么？

倾听内心的声音。不要盲目接受外界的任何暗示。最终别无他法。所有外部权威都源于你自身的权威。事实就是如此。

成为自我，就意味着身处彻底的孤独之中。只有在彻底的孤独中，我们才能真正地彼此相伴。

关于作者

克利夫顿·巴伦是一位形而上学作家，他毕生致力于对自我本质的绝对理解。克利夫顿现居加利福尼亚州伯克利市，在那里他从事教学、写作和抚养子女的工作。他的联系方式是：加利福尼亚州奥克兰市默塞德大道6256号，邮编94611。