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COVID-19大流行迫使数百万人生活在严格的封锁条件下，但人类行为的心理预测，情况持续的时间越长，遵守规则的难度就越大。
新西兰现在已经达到全面封锁四个星期的中点，而且已经有一些违反规则的人。 其中最杰出的是该国卫生部长戴维·克拉克（David Clark），他本周几乎失业 违反锁定规则 通过骑山地自行车和 驱车20公里到海滩.
他不会是最后一个违反规则的人。 在大流行期间，恐惧是最重要的情绪反应之一，到目前为止，大多数人出于担心被感染而遵守了禁闭条件。 但是随着时间的流逝，人们的决心可能会开始恶化。
大流行的心理学
目前有40多位心理学家 审查大流行期间与人们行为有关的研究 推进与COVID-19的战斗。
促使我们坚持不懈的心理因素是个人，群体和社会因素的综合考虑。
在最基本的层面上，人类行为受以下因素支配 奖励原则.
如果我们所做的是获得回报，那么我们更有可能继续这样做。 没有生病是一种奖励，但是由于我们大多数人最初没有生病，所以这种感觉可能不会持续太久。
缺乏奖励的强化可以通过以下方式加剧： 乐观偏见 -“这不会发生在我身上”-随着时间的流逝和可感知的威胁的减少，这种焦虑可能会比我们的焦虑更强烈。
除了我们个人的心理之外，更广泛的社会因素也在起作用。 在不确定的时期，我们期望他人在制定我们的社会规范时引导自己的行为。
通常，人们在允许他人做事的准则上存在一定程度的困惑，例如在锁定期间进行锻炼时。 看到其他人在公园里冲浪，骑山地自行车和野餐会导致人们产生“如果他们正在这样做，我为什么不能呢？”的心态。
为了应对这一问题，政府应继续呼吁我们保持共同身份，并强调对违反规则者进行惩罚的例子。 但是过分强调惩罚可能会使人们仅仅为了社会认可而遵守规则，这意味着他们可能在公共场合遵守，但在私人场合却没有。 受到惩罚也可能会引起怨恨，并可能导致人们寻找规则中的漏洞。
小组行为
为了在最高的锁定级别上保持距离，人们需要作为一个团队进行合作。 如果每个人都遵守，我们都会没事的。
在COVID-19大流行的早期阶段，随着 恐慌引起的厕纸购买，口罩和其他“必需品”。 在这里，我们看到了基于情感的决策，而政府试图用基于事实的信息来应对。
有 证据 在发生重大危机时，团体可以优先考虑其当地利益，例如确保您的家人，邻居或更广泛的社区安全。 新西兰的这种当地活动的一个例子是一些部落（iwi）（ 在他们的社区周围设置路障 控制非本地居民的访问权限。
但是，如果当地保护利益与恐惧相结合，这就有可能蔓延至警惕状态。 它可以优先考虑少数人的利益，而不是更大的利益。
文化因素
文化和政治心理也会对我们在锁定期间的行为产生影响。 从广义上讲，不同 可以对文化进行分类 为“紧”或“松”。
严格的文化（中国，新加坡）往往更受制于规则，更不开放，但也与更多的秩序和自我调节联系在一起。 相反，较宽松的文化（英国，美国）则更加注重个人的自由和权利，面对政府的要求，其自我调节也相应地较慢。
澳大利亚似乎跌到了更宽松的范围，而新西兰人则坐在中间。 挑战将是我们如何应对，因为我们的社会将继续以严格的规则“收紧”，而无聊和烦恼开始出现。
政治两极分化 近年来显着增加可能会因与他人身体距离较远而加剧。 当我们停留在物理和虚拟的气泡中时，就有陷入“回音室”的危险，在回音室中，我们只能听到与自己相似的声音和意见。
如果这个会议厅对我们的自由受到持续的限制而充满不满情绪，它可能破坏我们留在家里的动力。 但是可以通过帮助人们克服两极分化 找出更大的原因 –这在战争时期经常被引用。
新西兰人最终将摆脱4级锁定，但它可能会进入一个勇敢的新世界。 警报放松后，很难知道会发生什么。 人们在每个阶段都需要明确的指导方针，并帮助他们适应新的常态。
关于作者
Dougal Sutherland，临床心理学家， Te Herenga Waka —惠灵顿维多利亚大学
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