玛丽·罗素（Marie T.Russell）的每日灵感
今天的重点是： 我很平静，放松，幸福的和平。
生活会因许多压力和挑战而感到混乱。 然而，当我们保持平和的观点时，事情就会顺畅得多。 我们总是可以选择从紧张或和平中做出反应。 区别可以很简单，就像深吸一口气，寻找好的，而不是坏的。
每一枚硬币，每一次经历，都有两个方面或两个视角。 我们可以从“我能从中学到什么”的角度来看待任何经历，而不是将其视为一种残暴的经历。 寻求学习将把我们带到我们平静的灵魂的中心，它会产生快乐和幸福。 感到沮丧和愤怒会使我们远离平静的内心中心。
一个值得关注的好肯定或想法是 “我很平静，很放松，很幸福。” 重复那句话，即使你没有感觉到……或者尤其是当你没有感觉到的时候。 这可能感觉有点像“假装它直到你成功”，但它实际上更像是一个专注于你想要的最终结果的案例……内心的平静、外在的放松，以及幸福的平静。
今天的焦点摘自InnerSelf.com的文章：
爱的关系和和平的灵魂
由Marie T.罗素
我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝您拥有内心平静和外在放松的一天（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日灵感和一天的重点。
今天，我们是 平静，放松，和幸福的和平。
关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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