由 Turīya 撰写，Marie T. Russell 朗读。
经常思考五毒及其解药。当某种毒药出现在你的脑海中时，就运用解药，并观察你心境的转变。
以谦逊和无私来克服骄傲。
对于懒惰，运用纪律，并问自己：“我最想要的是什么？”
对于愤怒，要用温柔和慈悲来对待。
以爱化解仇恨
对于欲望，请使用纯净。
当你发现自己感到痛苦不堪时，审视一下是什么状态让你如此沉迷，你就能知道是哪种心态束缚着你。正如药物治疗有针对疾病的良药一样，有害的心态也有相应的解药。
如果用错了药，要么无效，要么会产生严重的副作用。因此，花时间诊断是哪种心理状态束缚着你，了解痛苦的根源至关重要。
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由玛丽·T·罗素朗读。出版社：InnerSelf
音乐来自 Caffeine Creek Band，Pixabay
