投诉常常滑倒在门口几乎被忽视。 投诉是偷偷摸摸的。 抱怨喜欢的东西，对控制或授权的情况下伪装。 哈！ 这是一种错觉，是肯定的。
抱怨使注意力从所有展现出来的美好事物中移开了。 好像抱怨在我们的视线中蒙上了一层阴影：忙于找出问题所在，所有正确的事物都在前进。 尽管抱怨背后有太多动机，但联系自己的抱怨原因是在心脏中留出蜜糖的关键。
你的选择：什么去什么地方出错了焦点
邀请的恭维可以很简单，专注于用的情况下，而不是出了什么错什么是对的。 提供自己的教育的情况不太理想：接下来的时间，以不同的方式做到这一点。 想象一下，你表达发生的一切在工作中，在上下班路上的一种享受，暂停或享受与朋友的谈话成为热情的乐趣。
老朋友是在一个时期压倒。 我没有连接到她的挑战，因为她住在不同的状态，我只知道，她一直场合简洁，并没有回答在几个星期的电子邮件。
我练，我相信在一个情况下，什么是正确的集中。 而不是抱怨，她说，我觉得 - 忽视 - 我建立了一个“我对你的喜欢的十件事”列表，我记住她的天有多忙，搬到远离投诉与易用性，汇编年底。
这是我给她的名单：
十件事我喜欢你
- 你的视线是明确的。
- 你的耳朵是调整和真实的。
- 你只笑时，它很有趣。
- 你玩世不恭软。
- 你是深刻的同情。
- 你愿意暂停支持的信念，为了神奇的可能。
- 你说，“来吧，我们大人这里，”你是说真的。
- 你不隐瞒善良。
- 你想有所作为。
- 你有所作为。
十件事我的朋友喜欢关于我
我肯定是惊讶地收到我的朋友对我的版本。
- 磨练你的视野。
- 你的时间，这是需要发言。
- 你的时间，这是需要写。
- 你花时间倾听和确保listenee知道你听。
- 你是你的时间和精力，慷慨和...
- 您执行比别人知道更多的小型和大型的善举。
- 在目前的方式，最大限度地减少误解，你澄清。
- 你笑我的笑话。
- 你明白我说之前我做什么。
- 你的工作，影响到许多人的生命祈祷。
履行什么进展顺利
抱怨的解药。 或全身不适。 我注意到我在抱怨。 我改变了态度，收到了意想不到的回应。
真是一个伟大的掉头！ 而不是专注于什么，我的看法是不会，因为我想，我注意到和荣幸的一切进行得很顺利。 结果是非常积极的。 它的沟通，我的最珍贵的作品之一。 我一直都在我的信箱中的邮件，并宣读他们的日子，我要鼓励。 它表明的实力趋于称赞过投诉。
创建一个替代行动抱怨
当我倾向于抱怨，我问自己，首先考虑我的替代品。 我不知道为什么我觉得自己的冲动抱怨与我抱怨实际上可能完成。
住宿或表达的投诉，有时是可行的行动。 有时。 更经常的是，它像一个举手的人坐在在我的内部的前排，希望全班同学的注意。 我要求自己，前排学生内，有一个聊天，之前代言的外部投诉。
我要确保我给自己一点点YAY，当我创建了一个替代的行动只是抱怨。
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文章来源：
蜂蜜在你的心：如何看到和品尝简单的好东西
由玛丽·安妮·Radmacher。
关于作者
玛丽·安妮·Radmacher是谁也感动了许多人的心中，她受欢迎的卡片，书籍，海报，杂志，礼品书作家和艺术家。 她举办讲习班和写作研讨会上住一个完整的，创造性的，平衡的生活。 她是作者 前倾到你的生活 和 勇敢地活下去。 她与她的丈夫，华盛顿州西雅图附近。 探望她在网上 www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.
