近几十年来,研究人员在理解身体疼痛方面取得了很大进展。 现在看来我们经历了很多身体上的痛苦,因为我们的大脑计算出这种感觉对我们的整体安全和生存很重要。 疼痛可以保护我们免受潜在的伤害,或者激励我们注意并修复已经造成的伤害。
在童话故事白雪公主和七个小矮人中,邪恶女王每天都会问“镜子,墙上的镜子,谁是最公平的?” 只要镜子说她是所有女人中最漂亮的,她的世界都很好。
当我们想到未来时,它很自然地似乎是“开放的” - 一个不确定的可能性领域,等待我们现在做出的选择。 但我们是否有权以这种方式思考未来?
由于我们的潜意识在95%的时间里都在表演,我们的命运实际上受到我们甚至可能不知道或不是我们自己选择的录制节目或习惯的控制。 的 “写在我们的墙上“这又是我用来描述潜意识记录的下载信息和节目的术语。
- By 苏珊·坎贝尔博士
放手无意识的信念和更诚实看到自己的一个好办法是让你从别人的秘密研究。 考虑这个问题:事实上,你有秘密是肯定相同的事情,“如果人们真正认识我,他们不会接受我”。
调节我们的情绪是我们每天都在做的事情。 这种心理过程意味着我们可以在面对可能出现的任何情况时管理我们的感受和表达情绪。