- By 约翰·霍尔登
支持水基体热和改善睡眠之间联系的大部分科学已经很成熟。 例如,科学家们了解到位于大脑下丘脑内的生物钟能够驱动许多生物过程的24小时模式,从而调节睡眠和我们身体的核心温度,包括睡眠和觉醒。
微量迷幻剂是一种日益增长的趋势,其涉及摄取非常小的亚致幻剂量的物质,例如LSD或含有干燥的含有psilocybin的蘑菇。
- By 罗德尼辛克莱
不需要的面部和体毛会影响我们的感觉,我们的社交互动,我们穿什么以及我们做什么。 伪装或去除多余毛发的选项包括拔毛,剃须,漂白,使用乳霜和脱毛。 长期选择包括电解和激光治疗。 那么什么是激光治疗? 它能实现什么? 有什么副作用?
- By 史蒂芬·斯坦斯菲尔德
世界卫生组织最近公布了其最新的欧洲噪音污染指南。 该指南建议不应超过飞机,公路和铁路噪声的室外噪声水平和两个新的来源:风力涡轮机和休闲噪声。
最近的一项研究证实,吃超加工食品绝对不利于你。 在实验中,人们喂食超加工或未加工的食物,膳食恰好与卡路里,盐,糖,脂肪和纤维相匹配。
夸张可能在健康新闻中猖獗,特别是在大麻方面。 最近的一个标题宣称:“CBD治疗海洛因成瘾是有效的。”另一个宣称:“新的研究发现CBD可以抑制海洛因成瘾。”这些故事指的是最近的一项研究。 美国精神病学杂志 发现大麻二酚(CBD)的短期疗程减少了线索引起的渴望和焦虑。
- By 约瑟芬·赫希菲尔德
大多数人使用牙刷,牙膏和牙线来清洁牙齿,但它们的使用绝不是普遍的。 许多土着群体以及发展中国家的人们使用传统技术清洁牙齿。 其中一些技术比其他技术更有效。
- By 安德鲁凯里
英国诺丁汉大学的研究人员最近在“科学报告”杂志上发表了一项研究,建议咖啡因会增加棕色脂肪。 这引起了人们的注意,因为棕色脂肪活动会燃烧能量,这可能有助于减肥。 头条新闻声称喝咖啡可以帮助你减肥,咖啡甚至可能是“对抗肥胖的秘诀”。