疾病、内省和活在此时此地的力量

: By 赵薇麦肯纳

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安静的反省时间

虽然我练了很多年的中国针灸，但我和大多数人一样，是20世纪西方文化的一个孩子，过去曾经服用过对抗性化学药物。西医寻求即时治疗，并且在急性疾病中运作良好 - 在感染阶段的小儿麻痹症通常被认为是挽救生命的方法，如铁肺; 细菌感染用抗生素治疗成功。

自从发展小儿麻痹症综合症（PPS）以来，很多时候我都渴望这个快速的解决方法，但遗憾的是，这个方法在长期的慢性病方面是无用的。西药在面对PPS等问题时是不知所措的。尽管有一些治疗方法可以帮助缓解症状 - 肌肉疼痛的止痛药和刺激大脑神经元的溴膦酸，但是没有立即治愈的方法，而且常常会有药物的副作用。

西医的目标似乎是把疾病从疾病中剔除出来，而我认为医生在慢性疾病方面显然“失败”时感到挫折和尴尬。我相信，这种对疾病的镇压态度来自我们现代文化。在20 / 21st世纪计划中，没有任何地方是软弱或缓慢的。生活在现在的生活中是一个繁忙的步伐，生产力是被崇拜的伟大的上帝。我们不得不被看作是在家中，在学校，在工作中，在我们生活的各个方面，直到我们到达（通常是早期的）坟墓。

化疗和放疗可以在病人身体的战场上轰炸和突击癌症。应用于手术的“英雄”这个术语引发了我们勇于抗击痛苦和疾病的想法。疾病被视为敌人 - 夜间的小偷来偷走我们繁忙的生产生活。我们把链条放在门上，通过加倍维生素C的剂量来保护自己，疯狂地锻炼和吃纤维，早上，中午和晚上。我们用阿司匹林压制感冒的第一个标志，并进行有目的的空气。

疾病和残疾的威胁

疾病被视为对生产力的威胁，而病人则无法作出贡献。我们称之为“社会”的脆弱的一堆卡片，由于担心可能会倒下，受到疾病和残疾的威胁。我们有多少次经历过GP（医学博士）匆匆的处方，以便我们可以快速返回工作。

宇宙的笛卡儿看法 - 今天医学普遍持有的机械的，科学的观点 - 把身体看作是可以修复的机器。如果这意味着身体健康，又不想“固定”？瞬间治愈非常诱人。健康是没有人会唾弃的，然而慢性病在这里，并不总是可以治愈的。此外，这种快速修复方法还有一定的代价。

当我们把身体看成是一台机器，这个机器已经坏了，需要修补的时候，我们忽略了这样一个可能性，那就是疾病是一个神秘的信息，通过血汗和泪水的症状来筛选，告诉我们我们的生活失去了平衡。我们无视这个危险。当症状表面缓解时，信息被压碎在表面之下，只有在某个进一步的时间和地点再次升高。

治愈的目标是心灵的平静

疾病可以被看作是一个盘点的机会。在古希腊，有神殿和女神治愈病人的房间。这是一个安静的反省时间，基于这样的理解：疾病是一个神圣的空间，内心的工作是可以完成的，所以治愈可能来自我们生命的核心。这意味着治疗的目标是安心，身体是否“固定”是无关紧要的。这是一个奖励，发现身体恢复活力，但它不是主要的重点。

小儿麻痹症的后遗症使我重新审视了我的生活，这是一个痛苦的过程。小儿时期患有小儿麻痹症，为了与健康的世界保持一致，我需要克服自己的残疾。我认为这个世界是具有挑战性的，我觉得我需要证明自己和下一个（健全的人）一样好。随之而来的是对挑战的沉迷以及对克服障碍的追求。我为自己奋斗，也为世界作为母亲和治疗师作出贡献。我的态度是尽可能地打包 - 工作，社交，锻炼 - 这对我的工厂来说是最重要的。当我出现脊髓灰质炎后综合征症状时，其他人并不奇怪。

当时的挫折，恐惧和绝望降临在我身上，我感到我再也无法享受我的生活了。如果我不是我一直以来能干的有生产能力的女人，我怎么可能呢？在我看来，没有改变的余地 - 我想回到那种忙碌的生活方式，这感觉非常有益。慢慢地，我不得不面对和接受一个事实，即我的症状目录不会消失，我的旧生活和身份需要改变。

要看到有一个痛苦的目的不是要浪费它，但它确实使它更容易忍受，希望是可以理解的。在我看来，生命为我们中的一些人选择积极健康的成功者，以便在世界上完成工作，似乎是可能的。也可能是生活为我们其他人选择生病或残疾，以便为集体进行更深入的成长工作。

生命之网

我相信我们都是生活网络的一部分 - 每一个都是整体的一部分。因此，我相信作为您的一部分，我会体验PPS，以便为我们的整体作出贡献。我现在要贡献的东西，或许不如我在健康和健康方面所做的工作那么有形，但我觉得增长的工作和我以前的贡献一样有效。我现在可以更多地了解我的生活，希望我的见解能够帮助别人。

在我看来，小儿麻痹症的后期影响在我的生活中起到了帮助实现转变的作用，就是让我学会放弃旧的过时的思维方式，感觉和行为。依附于实现，不顾身心地推动人生，使我的中枢神经系统受到很大的压力。我认为这个世界是一个挑战，而我自己作为一个战士女人，准备好接受它所展示的战斗。我已经把生活看作是一场我需要证明自己的斗争，一场考试，我需要站出来。慢慢地，我意识到我需要改变自己对生活的看法，并开始像佛教徒所说的那样以“正念”的态度生活。

正念，放下依恋

正念包括放弃旧的条件态度和观念，以便欣赏什么，从而使生命的能量流动。如何放手？在我看来，放手不是真的可能，除非它是向另一个存在状态的运动。我们不能放弃熟悉的反应和行为的方式，但是除非我们有了另一种更好的存在方式的承诺，否则它们可能会损害健康。

两千多年前的佛陀曾说依依是一切苦难的根源。当我们坚持旧的情绪状态时，例如愤怒，悲伤，焦虑或恐惧，我们会受苦。佛教表明，当我们放开对这些国家的接受并朝着接受现状迈进时，就会摆脱对这些国家的依附。这意味着冷静和恐惧的精神，使它可以珍惜，欣赏和享受生活带来的一切。

当我们开始相信在生活的小细节里有愉快的享受时 - 与朋友的对话，晚餐烹饪的温暖的气息，在树叶上的阳光的游戏 - 然后我们放手去住这一刻平静的欣赏。当我们这样做的时候，我们正在给身心放松的机会，在这个空间里可以进行治疗。在这一点上，我们流动着生命的能量，而不是反对它。这是疾病的机会 - 有机会留意当下，使身心得到医治。身体症状可能不会消失 - 组织损伤可能已经发生并且可能不会完全愈合 - 但是已经开始了放松和放松的过程，专注于吸收在这里和现在可以获得的每天快乐。

选择采取提供的机会

我们不仅仅是我们的症状 - 我们有意识地选择把握生活中呈现的机会，欣赏和重视感官所带来的礼物。享受夏日的雨水或坐在冬天的熊熊烈火中享受简单的快乐，可能会在繁忙的世界中失去，这个世界的主要关切往往是对物质的修养，而不是对精神的修养。对我来说，这些快乐让我感到完全活着，即使生病和疲倦。

我绝不是从小儿麻痹症后的森林中走出来的，我不想听起来像波莉安娜那样，给人的感觉是疾病是美好的事情。大多数时候，我都感到沮丧，难过，害怕被我所经历的症状所困扰，但是，如果我选择使用这种解毒剂，那帮助我走出黑暗隧道的解药就在那里。首先，我意识到并调整了我所认同的思想和感情，然后让我注意在这个时刻欣赏我的环境中的某些东西。尽管如此，这仍然是我可以选择的选择，通过选择来治愈。

小儿麻痹症综合症给了我时间和空间，试图更多地了解我的生活的目的和意义。让我清楚一点 - 如果我可以选择生病或者我可以在任何一天挥动魔杖的健康！然而，我已经处理了这一手牌，我很感激它让我明白了沿途闻到这些玫瑰的重要性和必要性。相反，我越来越能够渴望接受和欣赏我的生活。礼物在那里 - 朋友的安慰，听音乐，欣赏沉默，读一本好书 - 他们都在这一刻带来快乐。在那一刻，愈合增长。