塑料的隐藏危险：如何最大程度地减少接触和健康风险

: By Robert Jennings，InnerSelf.com

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纳米塑料如何无处不在 9 11

在这个便利往往优先于担忧的时代，塑料已经舒适地融入我们生活的几乎每个角落。不可否认，塑料给我们的日常生活带来了不可估量的舒适，然而，这种普遍存在的物质也有一个令人不安的弱点，值得我们关注。最近，科学家们揭开了纳米塑料与大脑健康之间令人担忧的联系。

这看起来就像是反乌托邦小说中的东西：微小的、几乎看不见的塑料碎片渗入我们的生物系统并影响神经活动，正如在小鼠模型中观察到的那样。我们必须考虑这种小颗粒对小鼠大脑活动的显着影响。类似但未被发现的效应是否会发生在人类身上？等待不利结果再采取行动是否明智？

如果塑料影响心理健康的可能性还不够令人震惊，那么请考虑一下这个额外的担忧：特定癌症的显着增加，特别是在年轻人和儿童中。人们很容易将其视为其他生活方式选择或环境因素的副产品，但我们能否忽视我们实际上正沉浸在一个塑料世界中？它们存在于我们的水瓶、外卖容器甚至我们呼吸的空气中。纳米塑料是在塑料制品的日常磨损中碎片化的。

这些令人不安的健康趋势与我们不断减少的塑料使用的结合是不容忽视的。现在是我们面对严酷现实的时候了：我们便利的、塑料包装的生活方式可能会付出比我们想象的更大的代价，可能会削弱我们福祉的本质。

塑料的环保之旅

在生与死的循环中，大自然以它优雅的方式回收属于它的东西，分解有机物质，为子孙后代滋养地球。然而，塑料却是大自然派对上令人讨厌的客人——在该离开的时候却拒绝离开。它们不会分解并与地球合而为一；它们分裂成逃离自然过程的微小逃亡者。

我们将这些碎片称为微塑料和纳米塑料，但不要被这些不起眼的名字所迷惑。这些粒子是无缘无故的微观反叛者，小到足以渗透几乎任何自然屏障。它们进入我们的河流和海洋，并从那里进入地球生态系统的脉络。是的，你没听错；它们存在于我们的饮用水中，甚至存在于您餐桌上的鱼中。令人不寒而栗的是，这些颗粒是如此微小和普遍存在，以至于它们找到了渗透地球和我们身体的方法。

人们很容易认为如此小的事情可能无关紧要。但正如耳语可能引发雪崩一样，这些纳米塑料也具有巨大的潜在危害。当它们渗入水源时，它们并不是单独行动，而是独自行动。它们有毒素和污染物，就像搭便车的人一样，以隐形方式进入我们的身体。

一旦进入内部，目前还无法得知其影响的全部范围。考虑到新出现的健康指标，等待不可否认的证据是否明智？这种情况就像一部紧张的戏剧，我们扮演主角和处于危险之中的人。当我们更深入地了解塑料如何影响我们的健康和周围的世界时，我们必须认真质疑一次性文化的轻松是否证明了所暴露的重大危害是合理的。

潜在的健康风险

微塑料和纳米塑料

许多研究论文都记录了人类生物样本中微塑料的存在。一项新发表的研究将纳米塑料与小鼠认知能力下降联系起来，进一步加剧了人们对其对人类大脑健康可能产生的影响的担忧。虽然需要进行更多的研究，但早期的发现令人担忧。

化学添加剂

令人担忧的不仅仅是塑料，还包括塑料中经常含有的邻苯二甲酸盐和双酚 A (BPA) 等有害化合物。随着塑料变质，这些化学物质会渗入食物和水。这些物质以其内分泌干扰特性而闻名，可能会导致各种健康问题，从生殖困难到儿童发育迟缓。

年轻人群的惊人趋势

最近的统计数据表明，20 多岁和 30 多岁的人群中某些类型的癌症（包括乳腺癌和结肠癌）的发病率有所上升。尽管与塑料的联系仍在研究中，但塑料在我们日常生活中几乎无处不在，表明这种联系值得认真关注。

尽量减少接触的实际步骤

在家里

从积极的角度来看，我们可以采取一些可行的措施来尽量减少与塑料的接触。一项简单的改变就是用玻璃或不锈钢替代品取代塑料储存容器。另外，要小心储存食物的方式。选择蜡纸而不是保鲜膜，以最大限度地减少有害物质的浸出。

在食物选择中

知情就是赋权。了解食品及其包装的来源可以显着减少潜在风险。尽可能选择新鲜的、未包装的产品，而不是加工过的、塑料包装的替代品。

在个人护理产品中

许多个人护理产品，如磨砂膏和牙膏，都含有微塑料或有害添加剂。选择天然化妆品和盥洗用品。阅读标签可以在最大限度地减少塑料接触方面发挥巨大作用。

水过滤

完善的水过滤系统可以有效去除微塑料，减少接触。查看评论和研究，选择已被证明可以去除这些颗粒的过滤系统。

政府和行业的角色

作为个人，我们认真的选择无疑会产生涟漪，但让我们坦白说：应对塑料流行病所需的变革海啸必须来自更高层——政府和行业利益相关者。目前，围绕塑料的监管环境就像一张松散的网，上面有漏洞。它在那里，但并不完全实用。这不仅仅是禁止使用吸管或鼓励回收；与我们面前的艰巨任务相比，这简直就是小儿科。

我们需要的是政策和行业实践的巨大转变。对塑料制造进行更严格的控制，包括可以包含哪些化学物质以及浓度是多少，这是没有商量余地的。此外，我们的废物管理系统需要彻底检修。改善回收只是其中的一部分；真正的目标是建立可持续经济，最大限度地减少浪费并负责任地处理任何剩余材料，以防止环境和健康危机。

重大变化不仅仅是法律和政策的问题，而且是法律和政策的问题。它源于对可持续、促进健康的未来的共同希望，超越政治分歧和经济自身利益的限制。塑料生产行业也拥有资源和独创性来开发可行的替代品和可持续的处置方法。现在是他们从问题的一部分转变为解决方案的倡导者的时候了。

如果转向可持续发展，他们的聪明才智可以改变我们的现实，使我们走上与地球母亲和谐的道路，而不是与她发生冲突。事实是，我们没有足够的时间进行长时间的辩论或尝试性的步骤。那些拥有权威和影响力的人需要采取果断的行动和坚定的奉献精神。最终，对于我们的福祉和环境而言，部分努力是不够的。

面对有关塑料的令人不安的事实及其对健康可能产生的影响不仅仅是个人的努力；这是一个在公众意识中明显引起共鸣的集体战斗口号。是的，我们每个人都有自己的角色，从选择可重复使用的物品到检查储存食物的容器。但塑料使用问题太普遍了，不能仅靠个人责任感来应对。该案例涉及重新配置我们的道德和社会框架，需要协作举措和多样化方法，而不是单独努力。

新的法律必须起草，商业运作需要彻底改革，社区启蒙也至关重要。最大限度地减少对塑料的依赖更像是一场马拉松而不是短跑——这是一项不能掉以轻心的集体努力。我们现在采取的健康保障措施不仅使我们受益，而且使我们受益。他们将塑造几代人的健康景观。这是一项艰巨的责任，需要不屈不挠的奉献精神和衷心的承诺。