为什么人们的身体现在比正常人运行得更冷

: By 迈克尔·古文和托马斯·卡夫

感谢造访 InnerSelf.com，哪里有 20,000+ 宣传“新态度和新可能性”的改变生活的文章。所有文章均翻译为 30多种语言. 订阅每周出版的《内在自我》杂志和玛丽·T·拉塞尔的《每日灵感》。 InnerSelf杂志 自 1985 年起出版。

Tsimane儿童在玻利维亚亚马逊河的Maniqui河上望望。 迈克尔·古尔文, CC BY-ND

在天气下感到吗？您或您的医生很可能会拿起温度计，取体温，并希望大家都认可的98.6华氏度（37摄氏度）华氏度。

但是什么是正常现象，为什么重要呢？尽管固定在98.6 F上，临床医生仍认识到在任何时候，每个人都没有一个普遍的“正常”体温。整天你的体温可能会变化最高1 F，清晨最低，下午最高。当您生病时，它会改变，在运动中和运动后会上升，在月经周期中会有所不同，个人之间不同。它也倾向于随着年龄下降.

换句话说，体温是体内状况的指示器，例如代谢恒温器。

今年早些时候的一项有趣的研究发现，美国人的正常体温约为97.5 F-至少是在加利福尼亚州帕洛阿尔托的那里，研究人员在这里获取了成千上万的体温读数。这意味着在美国，过去150年来，正常体温一直在下降。今天人们比两个世纪前凉爽。

98.6 F标准中的“正常体温它由德国医师卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）于1867年在莱比锡研究了25,000人后首次成立。但有趣的是，健康成年人的较低体温已有广泛报道。还有一个 2017年有35,000名成年人学习英国的平均体温较低，为97.9F。

是什么导致这些微妙但重要的变化？这些人类生理变化的挑衅性暗示是否仅在美国和英国这样的城市化工业环境中发生？

一个主要的假设是，由于改善了卫生，环境卫生和医疗条件，如今人们感染可引发更高体温的感染的情况有所减少。在我们的研究中，我们能够在一个独特的环境中直接测试该想法：在玻利维亚亚马逊的Tsimane园艺学家-觅食者中。

跟踪Tsimane中的温度

Tsimane居住在偏远地区，几乎没有现代设施，我们从第一手经验就知道感染是常见的-从普通感冒到肠道蠕虫再到结核病。与Tsimane合作研究了各种与健康和衰老有关的话题长达二十年，我们的团队有很多机会来观察在这种常见感染的热带环境中体温是否同样下降。

作为我们正在进行的一部分蒂玛尼健康与生活史项目，一支由玻利维亚医生和研究人员组成的流动团队，从一个村庄到另一个村庄旅行，在治疗病人的同时监测健康状况。他们记录每次患者就诊时的临床诊断和实验室感染指标。

当我们2002年首次在玻利维亚开始工作时，Tsimane的体温与德国的体温相似和美国两个世纪前：平均温度为98.6F。但是在相对较短的16年中，我们观察到该人群的平均体温迅速下降。下降幅度很大：每年为0.09F。今天，Tsimane的体温大约为97.7F。

换句话说，在不到二十年的时间里，我们看到的下降幅度与美国大约两个世纪以来的下降幅度相同。我们的分析是基于一个大样本（对大约18,000名成年人进行的大约5,500次观察），因此我们可以放心地说，并且我们从统计学上控制了可能影响体温的其他多个因素，例如环境温度和体重。

更重要的是，尽管在医疗就诊期间出现某些疾病（如呼吸道或皮肤感染）与体温升高有关，但调整这些感染并不能说明体温随时间的急剧下降。

明显下降，不清楚原因

那么为什么美国人和Tsimane的体温都随着时间的推移而下降呢？幸运的是，我们从玻利维亚的长期研究中获得了数据，以解决某些可能性。

例如，下降的原因可能是由于现代医疗保健的兴起以及与过去相比现在的持续轻度感染率较低。但是虽然可能是这样玻利维亚的健康状况总体得到改善在过去的二十年中，感染在Tsimane中仍然很普遍。我们的结果表明，仅减少感染的发生率并不能解释观察到的体温下降。

人们可能处于更好的状态，因此他们的身体不需要努力抵抗感染。或者更多地使用抗生素和其他疗法意味着现在的感染时间比过去要短。某些药物如布洛芬或阿司匹林的大量使用也可能会减轻炎症并在较低的温度下反映出来。但是，尽管实验室检查的全系统炎症与患者就诊期间体温升高有关，但在我们的分析中解释这一点并不会影响我们对每年体温下降量的估计。

关于体温历史下降的另一种可能的解释是，由于夏天有空调，冬天有加热器，现在体内不需要太多的工作来调节体内温度。尽管Tsimane的体温确实会随着时间和天气的变化而变化，但Tsimane并未使用任何先进的技术来调节体温。但是，他们的衣服和毯子确实比以前更多了。

了解为何体温下降的原因仍然是科学家们要探索的一个悬而未决的问题。但是，无论出于何种原因，我们都可以确认，在美国和英国等地以外，即使在公共卫生基础设施很少的农村和热带地区，人体温度仍低于98.6 F，那里的感染仍然是主要的杀手。

我们希望我们的发现能激发更多关于改善病情如何降低体温的研究。由于它的快速简便的测量方法，有一天可能会证明体温是一种简单而有用的指标，例如预期寿命，它可以为人口健康提供新的见识。