“超负荷综合症”是一种暂时的焦虑和抑郁状态,由于工作、家庭、志愿者或社会义务过多而导致负担过重......
东方智慧传统教导说,因为我们的思想、感受和欲望在不断变化,我们永远无法通过物体、关系或我们之外的任何事物获得持久的幸福或内心的平静。
偶尔悲伤的临时感情是生活的自然的一部分。 然而,如果你经常有这样的感觉,如果过多的感情,你可能患上了抑郁症。
不是受害者的人,可能在过去的战斗中失败了,但会意识到生活是一个循序渐进的过程。 虽然他或她可能不喜欢失败的经历,但这个人已经学到了可以从中学到的东西。
阿尔伯特·爱因斯坦说得最好:“生活只有两种方式:好像没有什么是奇迹,或者好像一切都是奇迹。”
如果一个人无缘无故生你的气并开始冒犯你,那么在心里对自己说,如果不是直接对这个人说——“我不接受你的愤怒、愤怒或敌意。”
当您开始寻求内在的信仰并开始相信自己和自己的能力时,您必须首先过一座小桥。 我们称之为“宽恕之桥”。
虽然俗话说“当我看到它时我会相信它”,但韦恩·戴尔告诉我们“当你相信它时你就会看到它”。 我们必须首先“看到”并相信我们希望创造的东西,然后它才能出现在我们的生活中。
每当你有问题——商业或个人——把它交给创造的力量,交给你理解的上帝的上帝。 大多数人称这个过程为祈祷,但你可以随意称呼它。
我们最大的恐惧是,一旦我们敞开心扉展示我们的“真实”自我,人们就会反对我们,他们会看不起我们(就像我们看自己一样),他们会抛弃我们,他们会拒绝我们(因为我们拒绝自己)。