: By 格雷戈里·里普利

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图片由伊万娜·托马斯科娃

InnerSelf 的每日灵感

2024 年 5 月 8 日

今天的重点是：

随着我的感激之情不断增强，我所做的一切都变得轻松自在。

今天的灵感来自于格雷戈里·里普利:

如果我们将思想转向精神领域并全天保持正念，我们的生活将会变得更加快乐。我们会发现更多的感恩和满足感，我们会在所做的一切中体验到轻松和轻松。

这并不是说我们的生活中不会遇到具有挑战性的事件。改变不一定会发生在我们生活中的事件、发生在我们身上的事情上，而是发生在我们如何经历和应对这些事情上。

我们可能会发现，一旦我们开始对事件做出不同的反应，戏剧性的事情就会减少。我们仍然会遇到问题，但可以这么说，我们可能不再为我们的问题而烦恼。

继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
正念修道
由格雷戈里·里普利撰写。
在这里阅读完整的文章。

我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你度过感恩、轻松、轻松的一天（今天和每一天）

玛丽的评论： 你知道那个老故事：“你怎么去卡内基音乐厅？练习，练习，练习。”那么，我们怎样才能体验到快乐和满足的生活呢？感恩，感恩，感恩。还有另一个与感恩押韵的词（并且在某种程度上相关）：态度，态度，态度。祝你每一天都怀有感恩的态度！

我们今天的重点： 随着我的感激之情不断增强，我所做的一切都变得轻松自在。