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由 Will T. Wilkinson 撰写和讲述。
短语“准备好，准备好，出发！”描述了有效生活的公式。当我们忽略中间步骤时，我们就会把事情搞砸，陷入我所说的“看-做旁路”。
当我们跳过“准备”步骤并立即从意识转向行动时，我们知道我们陷入了“看-做”旁路。或者，当我们忍受不喜欢的情况时，却感到无力改变它们。我通过颠倒另一句著名的短语来挑战自己冲动或陷入困境的习惯：“不要只是做某事，站在那里！”
换句话说，花点时间。暂停。准备好。
击球前花点时间准备好
任何打高尔夫球的人，就像我每周打一次一样（这是我的禅宗练习，都是关于身心联系），都明白当你在击球之前花点时间准备时会发生什么。我们也知道如果我们不这样做会发生什么！
这是我对游戏的热爱的一个重要部分，能够立即看到我的思想和身体如何协同工作（或不协同工作），以及它们协同工作时发生的奇迹。因为，让我们面对现实吧，用一根钢棍将一个小球击打 150 码，并让它落在距离目标 3 英尺的地方……这一定是一个奇迹（至少对我来说！）。
本能反应与感觉和学习
退出“看-做”旁路以做好准备还涉及另外两个相互交织的步骤：感觉和学习。想象一下差异。我们不必用根深蒂固的下意识行为来应对环境，也不必在停止享受活动很久之后继续进行活动，而是可以停下来感受，然后发现我们可能学到什么，这可以激励我们做出改变。
可悲的事实是，我们中的许多人已经生活在自己的头脑中太久了，以至于停下来感受一下似乎很不自然。谁有时间做这个？我们正忙着做事呢！
重点是什么？好吧，退一步来看，我们可能会问这个问题：“我会选择做 Free Introduction （选择诸如已婚、从事当前工作或居住在您居住的地方之类的内容），
“如果我今天还没有这样做的话，我会选择这样做吗？”
这是一个危险但具有解放性的问题。敢于提问——尤其是关于我们生活中的重要方面——可以帮助我们识别，甚至可能摆脱我们一开始没有质疑的习惯，这意味着我们在某种程度上滑入了情境（有时还有人际关系），而没有停下来思考。感觉——我的意思是 深深 感受并学习（这可能让我们得到一个关键的认识： “不，这不适合我！”).
我们直接从“看”跳到“做”。我们错过了准备。这就是正在运行的旁路。
一位朋友告诉我，他作为洛杉矶一名音乐家经纪人的生活中出现了令人惊讶的情节转折，他为他的一位年轻明星安排了“会议”，这是一次与业内一些强大的家伙面对面的重大突破机会，准备好为这个小伙子打开严肃的大门。但这位歌手取消了这次会议。
后来，他打电话给我的朋友解释说：“我意识到我不想成为一名职业歌手，我不想要那样的生活。那是我父亲的梦想，不是我的。”他停下来准备，他觉得自己不感兴趣，知道他应该追求自己的梦想……然后他采取了行动。多年后，我的朋友见到了他，他很高兴做着完全不同的事情。
成功生活的简单公式
看、感受、学习、做……这就是成功生活的简单公式。这是我们每天都可以应用的东西，尤其是在面临重大决定或意识到自己陷入困境时。如果您想象这个公式能够以更广泛的方式使用，那么其可能性是令人着迷的。
例如，谁真正喜欢数字电话应答系统？当然，使用人工智能比雇用电话人员更省钱，但我们中有人真的喜欢电话客户服务变得如此不人性化吗？如果提出这个想法的人停下来，感受一下用录制的 Android 消息取代人类接触会是什么样子……也许我们就不会如此广泛地开发和部署这项技术。
愚蠢的例子？好吧，如果我们可以倒带并重来一遍，我肯定会投票给人类。由于篇幅限制，我无法提供更多示例，但我相信您可以自己想出一些示例。社会的发展没有充分考虑情感和学习的成分；我们个人生活的各个方面也是如此。
改变 My 世界
我无法改变 此 世界但我可以改变 my 世界。我可以选择离开“看做”的旁路，而不是无意识地艰难前行或冲动地猛冲过去。我可以停下来准备，感受到底发生了什么，并学习该怎么做。
这在 2024 年似乎尤为重要。面对对正常生活的诸多威胁，越来越多的人正在为未来可能发生的破坏性可能性做好准备，例如食物和水短缺、长时间断电等。我们或许也应该成为内部的“准备者” ，”通过发展可靠的思考和生活技巧，这样我们就会知道在出现挑战时如何明智地采取行动。
在我们的危机变得严重之前，为可能出现的任何情况做好准备是明智之举。我们没有水晶球来预测即将发生的事情，但许多迹象表明，在水瓶座时代进入 5D 之前，我们需要穿越一些阴暗的地形。
现在正是练习挥杆的最佳时机！
版权所有 2024，Will T. Wilkinson。.
由此作者： 成功悖论
成功悖论：如何在商业和生活中屈服并获胜
作者：加里·C·库珀 (Gary C. Cooper) 和威尔·T·威尔金森 (Will T. Wilkinson)。
成功悖论 这是一个关于生活和事业发生转变的不可思议的故事，以一种温暖而真实的风格讲述：“我跌入谷底，我投降了，我开始做与以前相反的事情，奇迹发生了，这就是你所要做的可以从我的旅程中学习。”
加里通过引人入胜的个人细节阐述了他的发现，详细描述了他如何通过实施一系列与他以前做过的任何事情都完全相反的自相矛盾的策略来克服困难——不仅是为了生存，而且是为了发展。 结果是一本关于他身上发生的事情的鼓舞人心的书，并为读者提供了体验如何在商业和生活中屈服和获胜的蓝图。
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关于作者
威尔·T·威尔金森 (Will T Wilkinson) 是 20 多本已出版书籍的作者。他的最新作品， 成功悖论，是《华尔街日报》畅销书排行榜上的第一名，并激发了威尔经营的非营利基金会的创建，开发心理健康的创新解决方案。
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