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玛丽·罗素（Marie T.Russell）的每日灵感
今天的重点是： 我关注并尊重我的需求和情感。
我们每个人都是不同的，因此对于同一问题的解决方案对于不同的人可能会有很大的不同。 内向或外向，健康或不健康，母亲或单身成年人……每个人都会有不同的生活方式和需求，因此会有不同的解决方案。 关键是我们要找到适合我们的独特解决方案。
当我年轻的时候，当我不知道该做出哪个选择时，我曾经掷硬币。 然而，我的目的不是让硬币“做出决定”，而是帮助我发现我想要的东西。 如果硬币翻转为“是”并且我感到失望，那么我知道硬币的另一面是我的“正确答案”。
我们总是从内部知道什么对我们最好。 我们是唯一真正知道这一点的人。 有时，我们只需要帮助来帮助清除我们愿景的蜘蛛网（内部和外部），看看对我们来说“最好的下一步”是什么。 我们就是答案。 我们是我们自己的药。 我们是我们自己的顾问和顾问。 一旦我们掌控了自己的生活，通过关注和尊重我们的需求和情感，洞察力和指导就会随之而来。
今天的每日启示摘自 InnerSelf.com 文章：
掌控我们的生活：由内而外的疗愈
作者由Marie T.罗素
我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝您有一天尊重您的需求和情感（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日灵感和一天的重点。
今天我们 关注并尊重我们的需求和情绪.
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本周的每日灵感来自这本书：
超越医学
超越医学：医生为实现绝对健康和寻找内心平静而开出的革命性处方
通过 Patricia A. Muehsam
作为综合科学、整体健康和当代灵性的先驱，Patricia Muehsam 博士介绍并探索了一条通向健康和幸福的道路，这条道路在其轻松和深刻的结果中是非凡的。 这项开创性的工作探索了什么 健康 和 愈合 ——身体、心理、情感和精神——真正意味着并提供了一种革命性的新方式来思考健康。
发现挑战传统思维的疾病和治疗体验，探索古代智慧和现代意识科学，学习体验绝对健康的实用工具——这也是人类导航的工具。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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