图片由 有启发性的图像
由Marie T. Russell讲述。
对于视频版本，使用这个 YouTube链接.
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 4 月 5 日
今天灵感的重点是：
我深呼吸，吸收生活所提供的一切。
随着时间的推移，我们可能会注意到我们的呼吸方式完美地反映了我们的生活方式。 - 迈克尔·天空
如果你深呼吸，你吸收有益的生活和它提供的是什么。 如果你是一个浅的喘息，也许你不相信，感觉安全。
你的呼吸，反映了你的自尊。 你如何呼吸直接相关的享受和生活满意度。 这些都是令人吃惊的语句，但我们可以观察他们的真理在我们周围的人。
继续阅读：
今天的灵感摘自InnerSelf.com的文章：
如何呼吸放松，自信，更健康
书面B. Goode的卡隆，教育学博士
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天 深呼吸，吸收生活所提供的一切 （今天和每天）
在此订阅 到 j加入我的下一期“InnerSelf 的每日灵感”。
今天的重点：我 深呼吸，吸收生活所提供的一切.
* * * * *
推荐书籍：培养孩子的天赋
培养孩子的礼物：受到启发的育儿
B. Goode的卡隆，教育学博士
任何父母或与孩子一起工作的人都知道，每个孩子在受到培养和鼓励时，都会根据自己独特的气质和能力发展。 培养孩子的礼物 请求我们看看我们孩子的独特礼物，并告诉我们如何鼓励他们的梦想。
关于作者
Caron B. Goode的观点来源于她在私人心理治疗实践方面的十五年的经验，以及在教育，个人赋权和治疗领域三十年的经验。
