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由Marie T. Russell撰写和叙述。
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 7 月 24 日
今天的重点是：
我以同情心对待自己，因为我是一项正在进行中的工作。
今天的灵感由 Marie T. Russell 撰写:
当人们谈到同情心时，他们大多指的是对他人、对那些比自己不幸的人的同情心。 这绝对是一个很棒的修行，但是，我们也必须对自己有慈悲心。
我们都有关于自己的信念……无论我们认为自己聪明与否、长得好看与否、讨人喜欢与否等等。这些信念不仅仅是一个简单的信念——它们通常是对自己的严厉判断，不仅仅是我们认为自己“不怎么样”，而是我们真的相信自己还不够好。
这些想法使我们无法爱和接受自己。 因此，也许我们应该从同情我们的不完美开始。 给自己放轻松一点吧！ 你并不完美！ 所以呢！ 没有人是完美的！ 即使是那些看似完美的人，也有自己内心的疑虑和恶魔。 对不完美的自己抱有同情心，并通过改变对自己的信念和判断来给自己成长的空间。 对你的人类自我及其人类的弱点充满同情心。 我们都是一项正在进行中的工作。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
发展对自己和他人的同情心
写由Marie T.罗素。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天对自己和他人有同情心（今天和每一天）
我们今天的重点： 我以同情心对待自己，因为我是一项正在进行中的工作。
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由林恩亨德森。
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
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