图片由 格德阿尔特曼
InnerSelf 的每日灵感
2024 年 4 月 18 日
今天的重点是：
快乐总是触手可及
在每一个时刻和每一次互动中。
今天的灵感来自于 朱莉娅·波莱特·霍伦伯里:
当我们看到动物和孩子玩耍和玩耍时，我们常常会微笑回应，认识到快乐是自然的、健康的和有价值的。
快乐是人类存在的基本动力。我们，就像自然界的其他人一样，渴望充满活力，充满激情和快乐，谦逊和感性，目标，活力与和平。
我们所有人都可能拥有丰富的快乐，比我们现在的生活要多得多。每个人都可以免费使用它，没有歧视或费用。它在每时每刻、每一次互动中都可以随时访问。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
人人皆有可能获得丰盛的快乐
由朱莉娅·保莱特·霍伦伯里撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝您在每一刻（今天和每一天）都能寻求和发现快乐
玛丽的评论： 快乐可以在最简单的事情中找到……咬一口新鲜多汁的（有机）苹果、花香、炎热天的清新微风、孩子或朋友脸上的微笑、美丽的日出或者日落，吃一顿美味的饭菜，听一首好听的歌曲，当你以为自己会迟到时准时到达某个地方，等等。我们每时每刻都可以享受到快乐，但我们是那些必须遵守的人。开放选择体验一下。如果我们生活在自动驾驶状态，或者更糟糕的是处于批评模式，那么快乐就会远离我们。但如果我们打开我们的心、我们的眼睛、我们的意识，我们就可以在我们周围找到快乐，并且可以在我们自己的存在中体验到快乐。
我们今天的重点： 每时每刻、每一次互动都能不断获得快乐。
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相关书籍： 快乐的治愈力量
快乐的疗愈力量：重新发现生命与生俱来的快乐的七种药物
朱莉娅·波莱特·霍伦伯里 (Julia Paulette Hollenbery)
循序渐进的感官之旅，重新发现日常体验表面之下的愉悦。 Julia Hollenbery 解释了我们周围的快乐是如何存在的，她探索了七种容易获得的精神“药物”，以在您的身体、人际关系和存在方式中发现更多的感官愉悦和愉悦。
作者提出了反思、练习、冥想和能量传输，以帮助您重新连接身体、思想和灵魂，并恢复您与生俱来的快乐源泉。
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关于作者
Julia Paulette Hollenbery 是一位健美运动员、治疗师、神秘主义者、治疗师和促进者。 25 年多来，她引导无数客户建立起深厚的信心和自我权威。
朱莉娅热衷于分享她对神秘事物、真实感性关系和身体生命的终生热爱。 访问她的网站 UniverseOfDeliciousness.com/
