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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 10 月 16 日
今天的重点是：
我承诺每天早上都有安静的时间来“建立我的一天”。
今天的灵感是由 Pierre Pradervand 撰写的:
在我们每个人的内心深处，都存在着一个深沉、深沉的休息和完全寂静的地方，而“时间”这个词是不存在的。
好消息是，该访问完全免费，任何准备好每天早上投入一点时间作为日常卫生一部分的人都可以访问——我认识的一位精神导师称之为“建立你的一天”。
你可以从某种冥想或更具体的精神实践开始——每一种都有很多种，我什至不会暗示具体的一种，因为选择是如此个人化。 它所需要的只是一个坚定的承诺，需要一段短暂的时间——开始时可能是 20 分钟左右。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
从不断加速的变化中休息的地方
皮埃尔·普拉德万 (Pierre Pradervand) 撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝您每天早上都能享受安静的时光（今天和每一天）
玛丽的评论： 我发现，当我花一些时间安静地集中注意力并慢慢开始新的一天时，我的日子会过得更好。 这意味着要早起，但我发现，为自己度过这段安静的时间的后果为更加平衡和平静的一天奠定了基调。
我们今天的重点： 我承诺每天早上都有安静的时间来“建立我的一天”。
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相关书籍： 365祝福我自己和世界
365祝福我自己和世界：在日常生活中真正活出一个人的灵性
由皮埃尔Pradervand。
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关于作者
皮埃尔Pradervand是作者 轻柔的祝福艺术。 他在五大洲的40多个国家工作，旅行和居住，多年来一直领导研讨会和教授祝福艺术，并取得了令人瞩目的反响和变革性的成果。
二十多年来，皮埃尔一直在练习祝福并收集祝福的见证，作为治愈心灵，思想，身体和灵魂的工具。
在访问他的网站 https://gentleartofblessing.org
