图片由 藤蔓般的头脑
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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 11 月 27 日
今天的重点是：
我选择扎根于身体，走进内心。
今天的灵感由 Kimberly Meredith 撰写:
我们主要居住在我们的思维头脑中，因此很容易与我们的身体分离。 当你扎根于你的身体时，你可以听到内在的指导，你对自己和他人的评判就会减少，你会更多地进入你的内心。 通过你人类经历的情感痛苦呼吸，让你的灵魂有更多的空间居住在你的身体里。 这可以帮助你接地。
进入你的身体可以让你的意识摆脱强迫性的、基于恐惧的思维。 当你全神贯注时，你的注意力和精力就会像被吹落的树叶一样散落一地。 当你在呼吸的当下时刻，你的能量被束缚在里面，你会更加清醒。
与当下的现实联系的更有效的方法是当你连接到你的呼吸时，因为思想流变得更加沉默。 随着更少的想法通过你的意识，你变得更容易接受试图到达你的东西，并且更容易接触到第 5 维度的能量。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
如何摆脱忧虑和恐惧
由金伯利·梅雷迪思撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的联合出版商， 祝你有一天更加走进你的内心（今天和每一天）
玛丽的评论： 专注于我们的呼吸，我们可以放慢那些分散我们注意力的注意力。 长时间缓慢的呼吸可以帮助我们在精神上和身体上平静下来。 因此，我们变得更加平和，更加适应当下
我们今天的重点： 我选择扎根于身体，走进内心.
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相关书籍： 觉醒到第五维度
觉醒到第五维度：发现灵魂的治愈之路
通过金伯利梅雷迪思
In 觉醒到第五维度， 作者金伯利·梅雷迪思为读者提供了真正革命性的东西——治疗的新维度。无论您是在与慢性疾病、看似无法治愈的症状还是其他精神、情感或身体疾病作斗争，金伯利温柔的智慧都为您提供了通往幸福和自由的道路。
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关于作者
Kimberly Meredith 是世界知名的医学媒介和治疗师，曾帮助过来自世界各地的数千人。 在一次导致两次濒死体验 (NDE) 的事故之后，她收到了神奇的治愈礼物。 金伯利的能力已得到众多研究机构的科学验证。 除了主持联合广播节目 The Medical Intuitive Miracle Show，Kimberly 还是众多全国联合广播节目和播客的常客。
有关更多信息，请访问 TheHealingTrilogy.com网站.
