由劳伦斯·杜钦撰写并旁白。

“认识自己是获得一切智慧的开端。”
                                                                 ——亚里士多德

这似乎显而易见，但为了开启新生活，不再生活在恐惧之中， 我们必须渴望摆脱固有观念和旧故事。然而，不幸的是，人们对此存在抵触情绪，因为我们习惯了过去的观念，即使这些观念可能有害。在某种程度上，我们觉得这些信念能保护我们，尤其是在童年时期真正保护过我们的那些信念。

我们大多数人都感染了同一种病毒，我指的不是冠状病毒。它就像一种潜伏在电脑表面之下的病毒，我们不知道它的存在，但它却对我们产生巨大的影响。 操作 us它就像电脑病毒一样，控制着我们，塑造着我们是谁，以及我们做什么。

这是一种自我评判的信息。信息可能是“我不配”或“我不值得被爱”，也可能是“我犯了罪，我应该受到惩罚”。它可以有很多种形式……


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音乐来自 Caffeine Creek Band，Pixabay 

版权所有2020。保留所有权利。
出版社：一心出版社。

文章来源：

一本关于恐惧的书

一本关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感受安全
作者：劳伦斯·杜钦

即使我们周围的人都生活在恐惧之中，我们也不必经历同样的恐惧。我们生来就应该生活在喜悦中，而不是恐惧中。本书将带领我们踏上一段穿越量子物理学、心理学、哲学、灵性等领域的奇妙旅程， 一本关于恐惧的书 它为我们提供了工具和觉察力，帮助我们找到恐惧的根源。当我们了解自己的信念体系是如何形成的，它们如何限制我们，以及我们执着于什么而产生恐惧时，我们就能更深入地了解自己。然后，我们可以做出不同的选择来转化恐惧。每章结尾都附有一个简单易行的练习，可以快速完成，并能立即提升读者对本章主题的觉察力。

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关于作者

劳伦斯·杜钦 他是一位作家、企业家，也是一位尽职尽责的丈夫和父亲。童年时期遭受性虐待的幸存者，经历了漫长的情感和精神疗愈之旅，并深刻理解了信念如何塑造现实。在商界，他曾就职于或与众多企业保持合作关系，从小型初创公司到跨国企业均有涉足。他是HUSO声疗的联合创始人，该疗法为全球个人和专业人士提供强大的疗愈功效。劳伦斯所做的一切，都旨在服务于更高的福祉。

他的新书是 一本关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感受安全。 了解更多信息 LawrenceDoochin.com.