图片由 托比亚斯·C·瓦尔
在这篇文章中：
- 什么是错误信念？它们如何影响我们的经历？
- 臣服如何帮助我们应对逆境？
- 如果我们不去吸取痛苦的教训，为什么痛苦会反复出现？
- 活在当下如何改变我们的视角？
- 感恩和信任在克服人生挑战中扮演着怎样的角色？
错误信念：我做不到这一点
作者：劳伦斯·杜钦。
出现在我们生活中的各种事物——例如健康挑战、人际关系和经历——不一定要像我们定义的那样是“负面的”，但如果我们一直抗拒宇宙给我们的信号和暗示，如果我们生活在一个充满毒素的世界里，不得不面对人类和集体带我们走上的有害决定和道路，或者两者兼而有之，那么我们可能会发现自己正面临逆境。
出于诸多正当理由，人类对任何形式的痛苦或负面情绪，无论是生理上的、情感上的还是精神上的，都抱有强烈的厌恶感。我们这个充满创业精神的社会已经衍生出无数种权宜之计来规避和避免诸如疼痛、悲伤、疲劳或精神恍惚等状态，但这种捷径并非明智之举，因为它阻碍了自然进程的正常进行，而这可能会造成灾难性的长期后果。
作为人类生存的一部分，痛苦——无论是身体上的、情感上的、精神上的还是心灵上的——都是不可避免的。就像所有事物一样，痛苦可以在很多方面促进我们的成长，或者仅仅是在提醒我们某些方面出了问题，需要用健康的方式去解决。因此，我们不应该试图逃避这些“负面”的体验，也不应该像我们的小我那样试图用一些权宜之计来绕过它们。我们更高层次的自我已经为我们在地球上想要达成的成就和成长选择了一条道路。
如果我们回避某种问题根源，它很可能会反复出现，而且往往会以更强烈的形式出现，直到我们正视它为止。例如，有些人可能会不断地与虐待伴侣建立关系，却始终意识不到，这背后的问题并非在于对方，而在于他们自身的价值感。或者，问题根源可能会发生变化，向他们揭示自身价值感的低下。
如果我们不去关注痛苦试图向我们揭示的真相，那么下次我们很可能会遭受更猛烈的冲击。再次强调，宇宙或上帝并非在惩罚我们，而只是在满足我们所祈求的成长，这种成长远超我们有限的自我意识所能理解。我们的自我意识总是透过惩罚的视角来看待事物，因此无法理解某些逆境为何会发生或持续发生。
内在智慧
宇宙蕴藏着内在的智慧，它不断地调整自身以适应我们所处的环境和需求。它也在向我们展示，我们远比自己想象的要强大得多。就像父母、老板或教授以积极的方式激励我们一样，宇宙永远不会给我们超出我们能力范围的挑战，因为它的目的是让我们获得成功。因此，当我们面临挑战时，我们知道自己能够应对。这或许看起来像是在挖掘我们从未意识到的力量，或许会让我们精疲力竭或陷入极度的悲痛，但如果我们能够相信更宏大的图景，我们就能应对正在经历的一切。
癌症或许是展现我们真正本质的一种方式，但还有许多其他方式，比如感情破裂、失业或失去房子。只有我们自己才能判断，这些方式的出现是因为我们忽视了之前的信号，还是仅仅因为我们身处一个高度失调且充满毒素的世界。通常，两者兼而有之。但事实是，这些方式确实存在，如果我们允许，它们终将对我们有所助益，无论它们出现的原因是什么。
内陆储备
我们如何调动内在的力量渡过难关？答案是：一次只专注于一天，甚至每一刻。
患癌期间，我们必须把日程安排和治疗过程分门别类，不能想得太远。所以手术那天，我只考虑一系列细小的步骤，不去想下一步：比如和妻子一起上车，办理入院手续，躺到病床上，然后把胳膊伸进去输液。
我当时根本没想过手术后会有多痛，也没想过每天怎么遛狗，更没想过手术能不能彻底清除癌细胞。将近一个月的时间里，我每天都要去接受放射治疗，每天早上起床去医院就像刷牙一样成了例行公事。第一次去之后，去医院就成了一系列熟悉的、循序渐进的步骤。
现在的时刻
活在当下，或者说活在此时此刻，是一种强大的灵性修行。当下即是全部存在。
量子物理学告诉我们，时间既非固定不变，也非线性关系。爱因斯坦曾说过，“过去、现在和未来之间的区别仅仅是一种顽固的错觉。” 因此，当我们担忧自身健康问题的潜在结果时，我们实际上是活在未来，而这并非我们所愿，因为恐惧会让我们深陷其中。
如果我们活在当下，就等于活在上帝所在之处，在那里我们可以获得答案。如果我们觉察自己的思绪，看着它们如何飘向未来，关于我们自身、我们所爱的人、世界或其他任何事物的命运，我们就可以将它们拉回当下，提醒自己此刻就在这里，就在这具身体里。活在当下让我们能够将所有这些思绪划分开来，一个接一个地处理，这样我们就不会被对未来的恐惧所淹没。
否认与勇气
我的优势之一是逻辑思维，但我学会了如何平衡逻辑与情感。逻辑告诉我们，我们可以做某件事，因为我们别无选择，只能去做。事实上，我们并非没有选择，我们并非没有面对眼前的困境，但否认绝非良策，它通常会导致比一开始就鼓起勇气面对问题更糟糕的后果。
是的，癌症在某种程度上扰乱了我们的生活，但是，这只是…… 好东西如果我们愿意，我们可以这样看待它，认识到它带来的馈赠和必要的改变。但许多人选择不去这样做，也不去处理这些情绪，只想尽快度过难关。
如果我们对那些赋予我们更高视角的馈赠心怀感激，并将这份感激与告诉我们“既然身处此世，就必须面对逆境”的逻辑结合起来，我们便会领悟到，我们并非如想象中那样掌控一切。这种对控制的放弃，会将我们引向内心宁静的美好境界。当我们放下控制，奇迹便会发生。
确诊癌症时，我当然希望自己没有得这种病。但我没有惊慌失措，而是接受了需要手术的事实，因为那是我当时唯一能确定的事情。手术过程中，我始终专注于眼前接下来需要做什么或不需要做什么。
我没有担心手术是否会结束我的癌症治疗——癌症是否已经扩散到其他部位——因为担心没有任何好处，尤其是担心我无法控制且要到以后才能了解的事情。
我们需要掌控我们能够掌控的事物，并将我们无法掌控的交托给上帝。问题的关键在于如何判断我们能够掌控什么。我们很可能高估了自己的掌控能力。因为我们并不擅长判断自己能够掌控什么、不能掌控什么，所以最稳妥的做法是假设我们无法掌控任何事物——这会削弱我们的自我意识，培养谦卑——并将一切都交托给上帝。
我们或许都希望自己不会经历癌症的折磨。 而 明白我们无法掌控一切。这让我们能够接受而非抗拒我们渴望却未曾拥有的事物——这就是根本悖论。
我们灵魂的选择
当然，在灵性层面，我们与神携手合作，实现我们灵魂的选择，这才是最终的掌控。但并非所有人都像耶稣那样，拥有同样的意识和对万物一体的认知。因此，最好假设我们并不真正了解什么才是对我们最有利的，我们也无力掌控任何事情。
我们也不应该与他人比较——我本可以因为自己患上癌症而感到愤怒，因为我的饮食和生活方式比很大一部分人健康得多。我们无法解释这一切，所以我们只能把一切都交给上帝。
这种臣服带来极大的平静和喜乐。《宁静祷文》对此诠释得最为精辟：“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的事；赐予我勇气，去改变我能改变的事；赐予我智慧，去分辨这两者的区别，让我活在当下，享受每一刻；接受这个世界本来的样子，而不是我想要的样子……”
自我分析
我很快意识到，我的生活方式，包括饮食、科技使用等方面，都需要做出一些改变。虽然这些改变幅度很大，尤其是在饮食和果蔬汁方面，但我并没有惊慌失措。因为我当时正处于调整状态，所以我能够感受到如何循序渐进地做出改变，避免压力过大。我也意识到，有很多事情我根本做不到，因为它们会让我不堪重负。
自我分析我们能够承受什么以及身体需要什么，并且不带恐惧、内疚或自我评判，这一点至关重要。但我们都需要时间、耐心和同情心来进行这种自我分析。
手术后做CT扫描，发现淋巴结肿大，我顿时感到震惊。但我知道，沉溺于自怜或否认都于事无补。我也知道，我拥有强大的内心力量，可以依靠这份力量，而这份力量又源于我坚定的信念和信任。
所以，我很快接受了至少在一段时间内，这就是我的新常态——术前我有“正常”的日常生活，术后一个月的恢复期是新的常态，而现在，又变成了新的常态。作为人类，我们总是喜欢给事物贴标签，把它们归类，这样我们才能（理论上）更容易地理解和处理它们，但宇宙似乎在嘲笑我们这种试图划分和控制生活的习惯，因为变化才是永恒不变的。
后来我开始接受放射治疗，几乎每个工作日都要去治疗中心，持续了将近一个月。我坦然接受了这一切，既不去想过去，也不去想未来。到了疗程快结束的时候，我筋疲力尽，开始掰着手指头数日子盼着最后一段的到来。但我能够全身心地投入到每一个环节：从开车过去，到坐在大厅里，到脱下衣服穿上治疗服，再到躺在治疗台上接受四处放射治疗的35到45分钟。
我跟我的首席放射技师开玩笑说，我来这儿是为了感受气氛，那里的氛围包括闪烁的灯光、激光，还有他们应我的要求播放的摇滚乐。我并不想待在那儿，但我的内心深处也丝毫没有抗拒。
悖论
这里我们再次看到了悖论。我尽力做到最好，真心感谢那些照顾我的人，也感激我的保险涵盖了大部分治疗费用，等等。
生活中的小事和活在当下帮助我在万事万物中看到上帝，包括这段旅程中的一切，并激发我内在的力量来度过这段创伤性的经历。
如果有人总是盼望着自己摆脱癌症的那一天——话说回来，这到底意味着什么？——那他们就不是在真正地生活。他们是在等待未来某个他们认为会更好的境况，就像那些不断换工作或换感情的人总是觉得外面的世界更精彩一样。在某些方面或许如此，但在其他方面却未必如此，因为生活的丰富和快乐在于当下，而不是展望我们认为会更幸福的未来。如果摆脱癌症的那一天永远不会到来呢？
投降
如果你或你的亲人罹患癌症或其他重大疾病，拒绝接受现实又有何益？没错，我们必须经历悲伤的各个阶段，但之后，我们需要保持一种顺其自然的状态。任何其他状态都无法改变现实，也无法帮助我们疗愈。
臣服意味着接受你可能终生都要与癌症抗争，或者接受你的肉体可能无法战胜病魔，但你的精神将永存。只有不惧死亡，你才能真正地活着。
在与癌症和其他疾病抗争的整个过程中，尤其是在我们的人生旅程中，顺其自然至关重要。许多人通过植物性饮食或其他类型的替代饮食治愈了晚期癌症，并留下了诸多见证。但这些人中，许多人都曾尝试过常规治疗却收效甚微，最终才绝望地或抱着最后一丝希望转向特定的饮食疗法和其他疗法。
事实上，他们选择了臣服，而正是这种臣服带来了治愈……因为他们接纳了所有可能性。饮食固然重要，但真正让饮食和其他疗法发挥最大效用的，是他们态度的转变，是他们放下错误的信念和障碍，放下了掌控一切的执念。如果我们敞开心扉，每个人都有可能发生奇迹。
版权所有2023。保留所有权利。
出版社：一心出版社。
文章来源： 治愈癌症
治愈癌症：完整方法
作者：劳伦斯·杜钦
劳伦斯·杜钦本人曾经历过一段与癌症抗争的艰难历程，因此他深切理解癌症患者及其亲人所承受的巨大恐惧和创伤。他以最深切的同情和理解，向每一位读者敞开心扉，撰写此书，旨在为大家提供帮助。
《治愈癌症》将带你从绝望走向乐观、平和与感恩。
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关于作者
劳伦斯·杜钦 他是一位作家、企业家，也是一位尽职尽责的丈夫和父亲。童年时期遭受性虐待的幸存者，经历了漫长的情感和精神疗愈之旅，并深刻理解了信念如何塑造现实。在商界，他曾就职于或与众多企业保持合作关系，从小型初创公司到跨国企业均有涉足。他是HUSO声疗的联合创始人，该疗法为全球个人和专业人士提供强大的疗愈功效。劳伦斯所做的一切，都旨在服务于更高的福祉。
他也是作者 一本关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感受安全。 了解更多信息 LawrenceDoochin.com.
文章回顾：
错误的信念会阻碍个人成长，常常导致我们抗拒生活中的挑战。然而，如果我们学会臣服，就能更轻松地应对逆境。宇宙呈现的挑战并非惩罚，而是成长的契机。痛苦，无论是情感上的、精神上的还是身体上的，都是必要改变的信号。活在当下，放下控制，信任过程，就能带来更深层次的疗愈和内心的平静。
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