在这篇文章中：

• 无意识的恐惧和不安全感如何为破坏性行为打开方便之门。
• 精神寄生虫如何利用你的恐惧和不安全感。
• 什么是阴影？它如何影响我们的行为？ 
• 自我与阴影之间的内在冲突。
• 我们非物质的、有意识的本质的更深层次的真相。

精神寄生虫如何利用你并劫持你的思想

作者：凯特·蒙塔纳。

要说有什么比这更能完美地概括我们善良的人性被“某种东西”劫持，从而将我们推向进化程度较低、以生存为导向的本性呢？那就是：一个长着角和分叉尾巴的小恶魔坐在我们的一侧肩膀上，在我们耳边低语；而一个天使坐在另一侧肩膀上，试图说服我们去做“好事”。

反生命力的影响

很显然，世上存在着许多邪恶行径。但这些执政官般的精神寄生虫究竟是如何侵入我们的心灵的呢？这就引出了“阴影”的问题。

坦白说，我认为人类容易受到这种反生命力量影响的主要原因之一是，生命在地球上的最初五分钟就清楚地表明了这一点： 身体会受伤。 我们每个人内心深处都有恐惧的一面，这种恐惧驱使我们以生存本能的方式应对生活，因为我们感觉自己就像穿着一层没有防护的皮囊，很容易受到伤害。此外，我们的视觉和感官也时刻传递着这样的信息：我们彼此分离，与世界分离，因此感到孤独。

和 这 也很可怕。

采取消极的自我保护方式

由于我们与生俱来却又潜意识里的恐惧，长大后我们常常会以消极的、自我保护的方式行事，攻击他人，甚至做出过激反应。成年后，我们会竭尽全力地获取信息、金钱和物质财富，以保护自己免受损失、痛苦以及任何形式的匮乏感。

生活在这种无意识的恐惧状态中，我们自然而然地会对任何与我们不同的事物抱有怀疑。对“他者”的恐惧由此产生，这种恐惧可能源于不同的肤色、语言或信仰体系——而伴随这种恐惧而来的，往往是出于自我保护的先发制人式的评判和报复。

究竟有多少是生活在肉身之中自然而然产生的，以至于我们无法摆脱（尽管最终是错误的）分离和脆弱的观念，我们无从知晓。恐惧、自我保护以及与之相伴的暴力和占有欲，都只是我们早期发展过程中自然而然的一部分。这并非邪恶。这仅仅是一种生存机制，幸运的是，随着我们心理的成熟，我们会逐渐克服并超越它，开始接触我们真正的本质——精神/意识。

但是，在我们真正接触到我们精神的本质，并意识到我们并非彼此分离，而只是在肤浅的生理特征上有所不同的真相之前，我们会在不知不觉中被恐惧和生存本能所支配。这些本能可以被利用，朝着越来越大的私利、自以为是和自我毁灭的方向发展。

《影子》中隐藏的“不可接受”的元素

伟大的20^th 19世纪精神分析学家卡尔·荣格将我们不那么讨喜的阴暗冲动称为个人阴影。荣格认为，阴影是本能的、非理性的，由每个人性格中隐藏的“不可接受”的元素构成。

阴影笼罩着一切，从轻微的愧疚到近乎占有欲的程度。我们阅读小报，对别人完美的生活充满嫉妒——他们的财富和健康，他们完美无瑕的脸庞，以及注射过肉毒杆菌的丰唇丰臀。我们观看 保持与卡戴珊 与 卖日落 陷入黑暗的思绪中，为自己的生活感到羞耻，希望自己变成别人。

我们害怕蜘蛛、黑暗、高处、火、水、蛇、户外，甚至妄想自己能与世隔绝，远离细菌。我们明知不该如此，却还是会暗自评判他人；当我们自认为在道德、经济和社会方面领先于他人时，便会沾沾自喜。体重轻则让我们感觉高人一等。我们对苦难和需求视而不见，反而渴望拥有更多——更多的金钱、更强的魅力、更大的房子、更好的车等等，不胜枚举。

那样的话，或许我就安全了。
那样或许我就能被人爱了。
那样或许我才配得上爱。

恐惧和不安全感为精神寄生虫打开了大门

这些都是这一切背后潜意识里的想法。正是这些潜意识里的恐惧和不安全感，为精神寄生虫的入侵打开了大门，并助长了早已存在的黑暗火焰。

仇恨导致暴力。自我厌恶导致残忍。恐惧导致妄想、攻击和侵略。嫉妒导致跟踪和其他怪异行为。欲望会失控爆发。

因为大多数人都不愿面对关于自身的不愉快真相，潜意识中的寄生虫便能触发并放大潜意识中那些被安全地隐藏起来的阴影面，不断加剧内心的黑暗。随着内心压力和实现阴影的欲望不断积聚，外在的自我形象——我们眼中的那个人——也会随之改变。 认为 我们——自吹自擂，试图为自己的正义性创造越来越令人信服的证据。

阴影与自我的分裂

正是未被承认的内在阴影问题与自我（即需要维护的公众形象）之间的分裂，构成了你所听到的关于像我以前的邻居那样的人的故事的根源。他曾是社区的支柱，也是当地长老教会自以为是的执事。

我一直觉得他的孩子有点怪，尤其是他十岁的女儿，异常敏感焦虑。后来有一天，他妻子带着孩子们离开了，真相才像一颗重磅炸弹一样击中了我：她丈夫一直在性侵他的小女儿，可能也包括他的儿子。

但这并非什么罕见的故事。事实上，这简直是老生常谈。自我形象越是完美，我们就越远离现实。我们离真实的自我越远，​​那些精神寄生虫就越容易操控我们，驱使我们走向更高的自我膨胀、骄傲、愤慨、愤怒、残忍和虐待。不妨再看一遍这部电影。 美国美女 某个时候。（讽刺的是，主演是凯文·史派西。）

阴影与无意识

对大多数人来说，阴影终其一生都处于无意识状态。只有当我们受到精神进化或灾难性境遇（例如危及生命的疾病）的驱使时，才会揭开“阴暗面”的面纱，迫使我们进行内省，以寻找突如其来的痛苦的答案。

发现、接纳并超越我们并不愉快的阴暗面，是个人进化的本质。它始终是精神分析过程的一部分，也是灵性之旅的基石。

在灵修领域，这个过程包含对“自我”构成要素的更深入探究。如果一切顺利，这种严谨的自我审视最终会让修行者意识到，他/她整个人格结构并非真正的自己。相反，那只是一个虚构的人格——一个想象的身份——它由生理刺激和外部信息在大脑中自发产生。这个虚假的身份随后成为他们在生活中运作的“自我”载体。

更深层的真相

等待被揭示的更深层次的真理是：我们的真正本质是非物质的。更深层次的真理是：我们是纯粹的意识，是一种名为“爱”的能量，它无限而永恒。而且，我所说的“爱”与我们浪漫的爱情观念毫无关系。它指的是生命本身那股强大而令人敬畏的力量，与肤浅、感伤或愚蠢完全背道而驰。

但回到阴影中。

内心深处的阴暗面很正常。我们每个人都有一些不为人知的念头和行为，希望永远不会被人发现。恐怕没有哪个父母在精疲力竭、情绪崩溃的时候，没有幻想过把自己宝贝孩子从窗户扔出去。我也无法想象有人能活到现在，从未有过想扇人耳光、掐人脖子，或者——凌晨两点躺在床上辗转反侧，面对第二天最重要的公司销售汇报——想把隔壁邻居那条狂吠的狗一脚踹到月球上的念头。这只是生活的一部分。

当然，我们不应将阴暗面与病理混淆。它们与邪恶无关。 除非 这些问题没有被有意识地解决。

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经许可改编。

文章来源：

书： 破解矩阵

破解矩阵：通往个人与全球自由的14把钥匙
作者：凯特·蒙塔纳。

关于作者

凯特·蒙塔纳是一位专攻另类医学、健康和意识领域的专业记者，自2007年（令人惊讶地！）觉醒以来，她已撰写了四本风格迥异的书籍：《挖掘》。 维纳斯：我寻找内在女性的旅程；E字：自我、启蒙及其他要点 她的第一部小说， 阿波罗与我 现在 破解矩阵：通往个人与全球自由的14把钥匙.

她倡导无限的人类体验，认为实现和践行纯粹的爱是抵御当前阻碍人类进行有效神圣行动和实现真正变革的阴暗势力的良方。她拥有心理学硕士学位，现居夏威夷。

请访问作者的网站： CateMontana.com

该作者的其他作品。

文章回顾：

本文探讨了自我、阴影以及精神寄生虫影响之间的内在冲突。文章解释了我们基于生存本能的恐惧、不安全感以及无意识的阴影元素如何为负面行为打开方便之门，这些行为往往表现为恐惧、暴力或自我毁灭。文章以肩上的魔鬼和天使为隐喻，阐释了行善与屈服于破坏性冲动之间的拉锯战。文章探讨了阴影素材如何隐藏在我们的无意识中，并在未被有意识地处理之前驱动着我们的行为，并强调了理解我们真正的精神本质的重要性。