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由凯特·蒙塔纳撰写并旁白。

你能做的最有效的事情之一就是清理你自身的能量场。以下是一种能量清理方法： 罗宾·杜达我一直合作的来自新墨西哥州圣达菲的灵魂炼金术士提供了。

这种祈祷方式运用语言、声音和动作，帮助净化和激活身体、灵魂和个人意志，使它们合而为一。在这个过程中，你将召唤你的多维自我，使其更牢固地化身于地球，并与你的源头——爱——更深层次地连接，从而支持自由和个人意愿的实现。

将身体动作和声音结合起来，可以让你感受到积极、愉悦的感觉——这种感觉在你独自或与他人一起跳舞、参加仪式和庆祝活动时，都是本能的。

灵魂炼金术赋能过程

这次清理旨在解决此时此刻不爱你或不为你服务的事物——包括控制或限制你自身光芒和/或真实性的精神、情感、身体和灵性影响。

其目的是帮助你坚定地认领你身体中的生命，赋予你感受自身力量和真理的能力，并使你能够将你所有的天赋转化为服务于爱的形式，并在生活中迈出你下一个进化的步伐。

你的多维自我通过各种各样的显现方式展现自身——不同的颜色、图像、频率、奇特的感觉、心扉的敞开、无法解释的提示和吸引力。你的多维自我拥有许多天赋，并且与你的肉身一同进化。

第一步：解决并清除负面干扰

为了解决和清除自身能量场中的负面干扰，你可以先躺下或坐着。

• 与你的呼吸和身体感觉连接，敞开心扉去感知你的内在世界。

• 花几分钟时间感受自己的身体，与身体建立连接。

• 将注意力集中在你的心轮上，并专注于任何让你心怀感激的事物。这有助于你的心扉敞开，让你通过爱的感受来体会这种敞开。

现在，准备好了就站起来。

• 双臂向上伸展过头顶，与肩同宽。感受心脏的跳动，感受胸腔的饱满，然后大声说：
  
  “我以我内在的至爱之力，召唤我多维的灵魂和我存在于我体内的源头。我欢迎我的一切回归当下。”

• 现在，做任何能打开身体、释放压力的动作。抖动、摇晃、跳跃、挥动手臂……任何让你感到自然而充满活力的动作都可以。想做多久就做多久。这有助于增强你的能量体。

现在，当你准备好时，请清晰有力地发言：

• “我召唤来自地球和源头灵性的爱的力量，让它们在我的身体和心中合而为一。我宣告我作为主权自我的权利。爱是我最强大的力量。”

根据你的感受重复多次，说话时将注意力集中在内心。 你的声音就是你的意志，选择并追求你内心渴望的东西。

现在，大声说出来：

“我放下所有来自家人、工作、爱人、朋友、客户（等等）等与我同属一个领域的人的投射。”

通过呼吸和动作，将任何在能量上侵入你的东西排出体外。

当你思路清晰后，接下来说：

“我解除媒体、科技、教育体系、政治体系（等等）对我思想和灵感的所有精神控制。”

随着你的呼吸和动作，将这些能量从你的头顶排出，并在你保持运动的同时拍打你的身体周围。

当你头脑清醒时，大声说：

“我祝福所有不属于我、却依附于我否认的恐惧或情绪的星体能量，并将它们释放。我祝福所有我所吸收的他人情绪，并将它们送回它们自己的源头。”

“我释放所有已知和未知来源的、希望伤害我的实体和力量。我释放所有对我没有爱意的事物，并将它们送回它们自己的源头。”

“我放弃对我的爱的意志和我的力量的任何形式的控制， 并将它们送回它们的源头。"

当你感觉头脑清醒时，感谢地球和你的多维自我，感受爱和你灵魂的本质充满你。

慢慢来，感受这份爱。沉浸在与生命的连接中，感受与你内在生命力的和谐统一。

我几乎每天都会进行这种基本的清理工作。

第二步：承认你的阴影面

我们每个人都有一些自己认为的缺点和不足，出于羞耻、内疚和骄傲，我们往往将它们隐藏起来。首先，停止用评判和内疚来压垮自己，这会带来很大的帮助。那样只会让原本的问题雪上加霜，使疗愈更加困难。

步骤三：不要制造负面条件

这确实是个难题——至少对我来说是这样：首先，不要创造负面力量可以进入的环境。

但还是得说：戒酒（或者至少大幅减少饮酒量）。而且绝对要戒毒——包括大麻。药物，包括治疗抑郁症和焦虑症的处方药，都会为黑暗能量的入侵敞开大门，让它们从身体、精神、情感和心理层面渗透你。

我可不是在装清高。我经历过这一切。我父母都是酒鬼，我十六岁就开始喝酒。这些年来，我也尝试过很多种毒品和植物药。十几岁到二十几岁的时候，我真是太傻了，只图享乐。

从三十多岁起，我就开始使用植物和植物药物来辅助“觉醒”。所以，我对这些东西本身并没有什么偏见。但是，在与几位真正的萨满（而不是如今市面上随处可见的那些廉价的新时代伪萨满）共事之后，我深知，对于大多数人来说，在没有真正专业的指导和监督下，仅仅依靠植物药物来获得精神上的启迪是多么危险，因为这会让他们在这个过程中受到邪灵的影响。

如果您真的想使用植物药物，我在我的书的资源部分提供了一份值得信赖的真正萨满名单（破解矩阵：通往个人与全球自由的14把钥匙).

现在，我们来谈谈酒精吧。

我早年接触灵修时认识的一位朋友非常有通灵能力。他曾多次告诉我，如果我能真正…… 请点击 那些在酒吧内外游荡的生物，以及那些附着在喝酒的人身上的东西，让我发誓我再也不会踏进任何一家酒吧，也不会再喝酒了。

我相信他。但这并没有改变我的饮酒习惯。

酒精是我最主要的毒品。

我时不时会戒酒——有时甚至长达数年——通常是因为某个精神导师的建议。但之后我又会复吸。目前，我正在第N次戒酒——并非因为我认为自己“应该”戒酒，也不是因为“这对我有害”。甚至也不是因为戒酒会为我所说的、古希腊人过去称之为“执政官”的跨维度生物——这些负面的跨维度生物——打开一扇门。

我已经停止定期使用所有物质，因为 我想要一些不同的东西. 我做同样的事情是得不到任何改变的。

清醒过来后，我终于看到了新事物出现的可能性。我可以 感觉 一种充满爱、激情和创造力的全新生活正在我的内心和周围涌动。

所以，如果你每天都大量饮酒或吸毒，我建议你问问自己：“为什么？”

我喝酒是因为我喜欢酒精带给我的感觉，也喜欢它的味道。另外，一天下来我感到无聊又疲惫不堪。我精神疲惫，被世间万物压得喘不过气来。

最后，酒精的作用只是让我麻木。而麻木的感觉也挺好的。

人的承受能力是有限的。

但我现在无法接受麻木和心不在焉的感觉。

不仅在漫长隧道的尽头，更在我内心深处，有一束光正在闪耀。我能感觉到它逐渐清晰。我的身心，我的整个灵魂，都因无限的可能而颤抖。这是一个全新的频率，一条全新的道路，崭新的一天。的确，我们无法超越。 不同 通过做 同.

行动氛围：脚踏实地，立即行动

这和我过去追求的那些空洞的新时代彩虹和独角兽般的幻想截然不同。

这是一种实实在在、脚踏实地的行动氛围。你正在阅读这篇文章，说明你也已经踏入了人生旅程中“脚踏实地，付诸行动”的阶段。所以，为你喝彩！丑陋的旧现实即将离你而去，而且会迅速消逝。

我知道从表面上看不出来，我知道。但事实就是如此。

很久以前，我从电视制作转行成为作家，为了维持生计，我曾在建筑行业当过框架木工，盖房子几年。我也做过很多房屋翻修工作。

我深切地体会到，翻修工程就像许多神秘主义者笔下描绘的下地狱和灵魂暗夜。到处都是破坏和挥舞的大锤声。震耳欲聋的噪音和令人窒息的灰尘弥漫。一片狼藉，混乱不堪。甚至还有人因为我没能正确使用撬棍和羊角锤，或者没注意脚下而流血。

但当墙壁被拆除，杂物被清理干净后，一切都焕然一新，可以重新开始。这里有了宽敞的空间、无限的机遇，以及发挥创造力和想象力的天地。这里有了一个清晰的平台，可以在此之上建造一个全新的建筑。而建造的过程又蕴藏着多么大的乐趣啊！

这就是我们今天的处境

作为地球公民，我们知道我们建造的旧房子已经不再适用。

数以百万计的人们日复一日地工作，制定新的计划和蓝图。不满者和革命者竭尽全力摧毁旧的秩序。远见卓识者畅谈他们的愿景。社会架构师负责将这些愿景转化为现实。我们中的数百万人祈祷并支持变革。变革的许可早已颁发，并铭刻在我们灵魂深处。

如今，破坏者们正在这个世界上辛勤工作。

旧天地正如预言般被夷为平地。因为我们正身处毁灭的尘埃、混乱和鲜血之中。

但是我们的未来……哦！我们的未来的确一片光明。

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经许可改编。

文章来源：

书： 破解矩阵

破解矩阵：通往个人与全球自由的14把钥匙
作者：凯特·蒙塔纳。

关于作者

凯特·蒙塔纳是一位专攻另类医学、健康和意识领域的专业记者，自2007年（令人惊讶地！）觉醒以来，她已撰写了四本风格迥异的书籍：《挖掘》。 维纳斯：我寻找内在女性的旅程；E字：自我、启蒙及其他要点 她的第一部小说， 阿波罗与我 现在 破解矩阵：通往个人与全球自由的14把钥匙.

她倡导无限的人类体验，认为实现和践行纯粹的爱是抵御当前阻碍人类进行有效神圣行动和实现真正变革的阴暗势力的良方。她拥有心理学硕士学位，现居夏威夷。

请访问作者的网站： CateMontana.com

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