在这篇文章中：
- 为什么思维习惯会影响成功和个人成长？
- 如何将卓越变成一种生活方式，而不仅仅是一个目标？
- 为什么小的行动对塑造品格和领导力至关重要？
- 如何将关注点从奖励转移到追求卓越上，从而带来长期的成功？
- 培养追求卓越的思维方式有哪些切实可行的步骤？
卓越本身就是一种奖励吗？
作者：马修·米切尔，《准备取胜》一书的作者。
从最根本的层面来说， 思维模式是我们思考和处理生活时所使用的习惯。 这些习惯已经根植于我们的大脑中，它们可以帮助任何人成为一个有品格、有准备的人。
举个最简单的例子，我们都认识一些“杞人忧天”的人，他们总是觉得天要塌下来了。本质上，他们已经养成了一种思维习惯，把几乎所有事情都解读为世界末日来临的征兆。
我们或许还能找出几十种其他的思维模式（好的和坏的），并一一列举出来。但我认为，与其浪费时间，不如把精力集中在那些真正有效的思维模式上，那些能让你时刻准备迎接胜利的思维模式。
一旦你理解了正确的思维模式，你就必须积极主动地、有意识地选择这些思维模式。那些固守某些不健康思维模式的人忽略了一个极其关键的事实：我们并非永远被困在某种思维模式中。我们可以选择自己的思维模式，而且我们应该带着坚定的意愿去选择。
我并不否认，我们的成长经历和其他人生体验会对我们的思维习惯产生影响，而这种影响取决于我们受到的引导，可能是好的，也可能是坏的，或者两者兼而有之。然而，这并不意味着我们无法改变不良的思维习惯，也无法巩固良好的思维习惯。
有一件事我无法做到，那就是替你做决定。这往往是自我提升类书籍中缺失的关键要素。它们常常忽略强调，改变思维习惯需要主动选择，而这必须是首要的。
这是你自己的选择，任何书籍、研讨会、商业教练或其他任何人都不能替你做出这个选择。
请不要误解我的意思。我并不是说只要你选择一种新的思维模式，改变就会立刻发生。你需要长期坚持练习这些思维模式，才能真正转变你的思维方式。这意味着当你遇到逆境时，你需要深入挖掘自身潜力，而不是重蹈覆辙，陷入同样的思维模式。
但这一切都始于选择，当你做出选择并真诚地致力于用每日练习来支持这一选择时（这将在第 9 章中分享），一切都会发生改变。
要点：思维模式是思维习惯，而习惯是你持续做出的选择。因此，逻辑上讲，你可以选择自己的思维模式，并通过行动来强化它。
现在我们来探讨一位优秀领导者应具备的第一项基本思维模式。一位卓越的领导者明白，卓越本身就是一种回报。
秉持“卓越本身就是一种回报”理念的领导者，都拥有三个共同的关键信念：
- 1. 他们相信自己的所有行为都很重要，无论大小。
- 2. 他们知道，回报是美好生活的副产品。
- 3. 他们从生活在“卓越的世界”中获得极大的满足感。
请继续阅读以下几段，因为理解其核心主题至关重要。我们很快就会解释为什么这对备考如此重要。
所有行动都至关重要
这让我想起了小时候常去的当地杂货店，沃维尔向日葵超市。把买的东西装进车里后，你可以选择把购物车留在停车场里，也可以返回商店把购物车还回去。
我爸总是坚持要把购物车推回商店。我记得当时心里有点儿抱怨。这有什么关系呢？我甚至记得我哥哥马克在店里工作，他的工作之一就是把购物车收起来推回去。所以连超市都不指望你推回去，因为他们雇了人来做这件事！
然而，我现在有了不同的看法。我父亲当时教我的是在追求卓越的“方法”。“方法”的关键在于绝不偷工减料，即使是一些看似无关紧要的小事也不例外。
理由既简单又绝妙：用完购物车后，请把它放回原处，这样下一个人就可以继续使用了。就这么简单。
我十几岁的时候，我们童子军小队的领队保罗·“大铁”·汤普森在我们去的每个营地都推行类似的理念。每次旅行的周末计划中，都有一项是“改善营地”。这项行动背后的座右铭是“离开时要比来时更好”。
这可能包括捡拾树枝或修理野餐长椅。小时候，我们对这条规则感到疑惑。难道保持原样还不够吗？即使这样似乎也有些苛刻：我们不会把地方弄得一团糟，但如果离开时情况比我们来时略差一些，真的会有人介意吗？
但最终，当你回首往事时，你会意识到《大铁人》教会了我们一些关于如何在一个追求卓越的世界中生存的道理。
每天我们都会遇到许多小事，这些小事都会让我们面临选择。如果我们总是把展现品格的小机会当作“无关紧要的小事”而忽略掉，我们就养成了一种消极的思维习惯。
奖励是副产品，而非主要目的。
尤其是在年轻的时候，我们往往会想：如果我拥有金钱、地位和权力，我的生活就会美好安稳。在这种思维模式下，美好生活似乎是由物质回报创造的。
这种想法虽然可以理解，但却完全本末倒置。美好的生活首先源于你身处一个追求卓越的世界。当你投入时间做好准备，并付诸行动时，你就能成为一个成功的人。
追求卓越的这种精神终将带来回报，但这些回报是卓越的副产品，而不是目的。
归根结底：如果你追求卓越的人生，你将获得足够的物质回报来维持生活，你也会更快乐。如果你为了追求回报而追求回报，你可能根本得不到它们，而且你的幸福也必将受到威胁。
刚毕业那会儿，我的心态完全是“追求回报”的。说白了，我就是想追求财富和地位。我经常一起玩的那些人，事业都起步很顺利。我也想要那样，担心自己落后了。
当时我并没有过多关注如何持续取得成功，而是一心想着如何快速成名，从而获得巨大的声誉。简单来说，我希望不费吹灰之力就能获得持续的成功，而无需通过学习和实践正确的方法、习惯和思维模式来积累经验。
年轻时的我当然不会那样说，但我当时认为成功会来得又快又容易，这更像是一个尚未完全成熟的人不切实际的梦想。我雄心勃勃，好处是我愿意付出巨大的努力。我有时会放弃周末，凌晨五点起床，开车几个小时去参加一整天的教练培训班。
然而，野心也有另一面。我当时主要关注的是自己的荣耀和成功，后来我才明白，优秀的领导者应该专注于如何帮助他人。
我当时还没有意识到，我的习惯和流程需要建立在正确的原则和思维模式之上。
请不要误会我的意思。我并不是想劝你遁世修行，放弃一切经济回报。我相信应该创造实实在在的成果，并享受由此带来的外部收益。而且，我重视竞争，也真心希望你能够成功。
我的意思是，你必须确立正确的优先顺序。首先要专注于追求卓越，长远的成功和回报自然会随之而来。
这种心态也能帮助你明白，并非每个行动都会立即带来同等的回报。每当我的团队遭遇低谷——比如连续输掉几场甚至更多比赛——我都会提醒他们，我们需要专注于追求卓越，胜利终会到来。
生活在卓越世界中的满足感
有时，大学篮球教练工作的节奏、压力和艰苦程度会让我想：“我真想去度假，永远住在海边。我会坐在椅子上，从冰桶里拿出饮料，然后微笑，因为我知道这一切永远不会结束。”
我记得有一次，我特别想体验那种永无止境的假期，当时我听到兰斯·阿姆斯特朗的一个采访，他说了句类似“啤酒喝多了也会腻”的话。他的意思是：你能忍受的放松也是有限的，快乐也是有保质期的。最终，放松和快乐都会变成……嗯，不再是放松和快乐了。
我当时想：“他到底在说什么？简直愚蠢至极。”
然而，随着时间的推移，我开始理解了。无论兰斯·阿姆斯特朗在其他方面做出了怎样的糟糕选择，我认为他在这件事上做得完全正确。
如果我休假，那当然很愉快。但是，如果假期太长，我就会开始想念那些让我不断追求卓越的日常习惯。
这与工作狂截然不同。工作狂很少休假，而且会强迫自己必须工作才能应付其他事情。
我指的是开始怀念完全沉浸在卓越世界中的感觉。一旦你养成追求卓越的思维习惯，它就会成为你幸福和满足的源泉。
最终你会领悟到：我已然脱胎换骨，身处一个截然不同的世界。我的满足感和幸福感源于我明白“卓越本身就是一种回报”。
我当然要承认，没有人能做到完美，包括我自己。如果你在对待自己或他人的行为上做了低于卓越标准的事情，请认识到这一点，从中吸取教训，然后继续前进。坚持不懈，你会慢慢改变。追求卓越终将成为你性格中根深蒂固的一部分。
准备与卓越
追求卓越就像锻炼大脑肌肉一样。你越是努力，这块肌肉就越强壮。
你需要这种能力才能成为准备工作的行家。否则，我们人类天生就会有逃避艰苦准备工作的倾向。
如果我们愿意，我们完全可以逃避，因为充分的准备并不能保证在任何特定情况下都能获胜。这让我们更容易在内心深处为自己不全力以赴的准备工作找到借口。毕竟，拼命准备也未必能带来我们想要的结果。所以，或许我们可以留点后路，不必全力以赴。
我并不是说我们总是会自觉地这样想，但这确实是一种微妙的因素，它阻碍了许多人追求卓越。
然而，如果你培养出“卓越本身就是一种奖励”的意识，一切都会改变。因为那时，你所做的所有准备不再是为了在任何特定情况下取胜，而是为了最大限度地发挥你的潜能，因为卓越就是你所做的，它就是你本身。
版权所有2025。保留所有权利。
作者的其他著作：
书： 准备获胜
准备致胜：卓越领导者如何通过充分准备获得成功
作者：马修·米切尔。
每个人都想赢。但你准备好赢了吗？ 为什么有些领导者和组织能够持续取得成功，而另一些却始终在起伏不定的业绩中挣扎，甚至陷入平庸？如果你想要获得持续的成功，就必须做好充分的准备，在任何情况下都能赢得胜利。你或许仍然会在某个单一结果中遭遇失败，但充分的准备意味着你获胜的次数将远远大于失败的次数。
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关于作者
马修·米切尔是一位 “华尔街日报” 畅销书作家、演说家、三届东南联盟年度最佳教练，以及肯塔基大学女子篮球队历史上胜场最多的主教练。他执教球队取得辉煌成就的基石是“制胜法宝”原则：诚实、勤奋和自律。在他的新书中， 准备取胜：伟大领导者如何通过充分准备获得成功 (制胜工具，2024年11月19日） 米切尔分享了已被验证有效的原则，这些原则有助于增强韧性、做好准备并实现成长。了解更多信息，请访问 CoachMatthewMitchell.com.
文章回顾：
成功不仅仅在于奖励，更在于培养正确的思维习惯。卓越的力量源于每日的自律、自我提升以及对个人成长的坚定承诺。通过认真对待每一个行动，个人便能为领导力和成就奠定基础。将关注点从外部奖励转向内在的卓越追求，才能带来长期的成功和满足感，使卓越成为一种生活方式，而不仅仅是一种结果。
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