探索未实现的潜能这一概念，会发现人生中的每段关系和每段经历都蕴含着意义。将过去的挑战视为神圣的契约，人们便能在人生旅程中找到意义，培养感恩和接纳之心。这种视角有助于人们更深入地理解自身的人生故事以及一路走来所汲取的经验教训。
在这篇文章中
- 什么是未实现的潜力？它为什么重要？
- 人际关系如何影响经历和教训？
- 哪些方法有助于重新审视过去的经历？
- 感恩如何改变人们对人生事件的看法？
- 忽视过去的挑战会带来哪些风险？
通过人生经历释放未开发的潜能
作者：凯伦·凯西
或许你从未从这样的角度思考过自己的人生。 发送至此处 它与单纯的出生有着截然不同的含义。
我们之间的每段关系都不是偶然的。
直到读到这篇文章，我才认真思考过我们生来就是为了完成某些特定的使命。 卡罗琳·米斯的作品，我在本书中多次提到的那种精神直觉。
她说 神圣契约 我们与此生之后遇到的每一个灵魂，在“彼岸”都会订立某种契约或协议。这当然意味着， 我们之间的每段关系都不是偶然的。每一项都是为了我们双方都同意体验的课程而预先计划好的。
四十岁出头的时候，一位朋友第一次向我提及这个观点，她坚称自己确信这是真的，当时我对此表示怀疑。但后来，当我读到米斯的书时，再次接触到这个观点，我立刻感到如释重负，如释重负。和许多人一样，我一生中经历过无数令我困扰的事情，有些困扰严重，有些则轻微。然而，当我意识到每一件事，无论其内容如何，都是一次学习的机会时，我感到一种莫名的喜悦。而我既是老师又是学生，角色随着课程的需要而转换。
以不同的视角看待我们的过去
我并非暗示你必须认同这种观点，但我希望你能思考一下，现在你或许可以多么轻松地用不同的视角看待过去。事实上，我建议我们在这篇文章中，结合这种可能全新的认知，重新审视我们过去的一些经历。
如果你对卡罗琳·米斯这个名字感到陌生，有空的时候可以谷歌一下她，但现在，让我们一起回顾一下她的过去。你学到的经验教训很多，而且非常有益。 始终是故意的.
你记忆中童年时期第一个让你觉得难以相处的人是谁？也许他/她曾嘲笑你，或者在你最需要朋友的时候拒绝与你交往？如果童年时期没有让你想起的人，那么你的青少年时期呢？现在，请花几分钟时间，静静地闭上眼睛，再次回忆那段经历、当时的感受，以及最终的解决方式（如果有的话）。
当我年轻的时候……
那些涌上心头的记忆，让你产生了怎样挥之不去的疑虑？
你对这种觉察感到平静吗？如果没有，为什么？
我想表达的是，我们的存在远比肤浅的概括所能展现的要丰富得多。我们的每一段经历都蕴含着深刻的意义！任何一段经历都不应该被忽视或轻视，仅仅被视为满足虚荣心的娱乐。
如果没有过去的经历，我们不可能走到今天。
每一次经历都成就了你如今人生阶段的完整性。我们都配得上每一次经历。如果你的过去曾经历过痛苦，我这么说并非出于苛责或冷漠。
我只想强调，没有过去的每一段经历，我们不可能走到今天。毫无疑问，其中肯定有一些经历让你感到厌恶。读到这篇文章的每个人肯定都有这种感觉。我也是。但让我们重新审视其中的一些经历，用全新的、更睿智的眼光去看待它们。你能看出它们是如何让你变得更好的吗？我会分享我的一个经历，然后也希望你们分享一下。
在我十几岁之前，我还是个小女孩的时候，曾遭受过性侵犯。不止一次，都是同一个人所为。他是我的一个远房亲戚，而我当时胆小如鼠，根本不敢挣脱、反抗，也不敢告诉任何人。我只能默默忍受，这件事困扰了我三十多年。直到我最终向一位牧师倾诉，他建议我去看心理医生。
治疗师建议我把这件事写下来。我照做了。事情的细节并不像最终的结果那么重要。我最终体验到了深刻的宽恕。而这种体验影响了我人生中的其他一切。我把整个过程看作是我人生旅程中不可或缺的一部分，我可以完全接受它，把它当作一份神圣的契约，就像卡罗琳·米斯在她的书中阐述的那样。
现在轮到你了。请回忆至少一件你现在能坦然接受为福的事情，尽管在最初经历这件事的时候你感到很困扰。
我记得……
感恩
我希望你能逐渐意识到，每段经历都如同织锦上的一缕缕丝线，共同构成了你人生这幅绚丽的画卷。我们编织了多么美丽的画卷啊！对过往的种种经历，无论顺境逆境，都心怀感恩，这才能让我们更好地迎接人生中即将到来、等待时机的种种挑战。
在结束这篇文章之前，请花些时间想想你所有值得感恩的事情。把这些都列在你的日记里。与人分享这份清单。然后，按照你所理解的方式感谢你的神。
一切都好。一切都一直都好。
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文章来源
活得长久，活得精彩：75种（还在增加）让你的生活充满平静和意义的方法
作者：凯伦·凯西。
关于作者
凯伦·凯西是全国各地康复和灵性研讨会的热门演讲嘉宾。她根据自己的畅销书《改变你的想法》在全国范围内举办工作坊。 改变你的想法，你的生活就会随之改变。她著有19本书，其中包括 每一天都是新的开始 这本书销量已超过2万册。访问她的网站： http://www.womens-spirituality.com.
文章概要
认识到自身未开发的潜力，意味着将过去的经历重新定义为至关重要的教训。接受这种观点能让人更加感恩人生旅程。
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